牙周炎吃雪糕推荐低卡食物-牙周炎吃冷饮

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• 1、低卡的苹果热橙柠檬茶,真的能美白减脂吗?

低卡的苹果热橙柠檬茶,真的能美白减脂吗?

1、苹果热橙茶：这款茶饮由低卡水果苹果和橙子制作而成，富含维生素C，有助于减肥和滋润肌肤。材料：- 苹果半个 - 橙子半个 - 茶包1个 - 蜂蜜1-2勺 - 迷迭香少许 做法： 将茶包放入杯中，冲入热水浸泡3~5分钟。 将泡好的茶倒入锅中，加入苹果和橙子煮1分钟。

2、苹果热橙茶——都是低卡的水果，减脂刮油妥妥的，还有大量vc能让皮肤水当当。巧克力奶茶——戒不掉奶茶就自己做，热量很低，味道浓郁又省钱。

3、苹果热橙茶——都是低卡的水果，减脂刮油妥妥的，还有大量vc能让皮肤水当当。 巧克力奶茶——戒不掉奶茶就自己做，热量很低，味道浓郁又省钱。

4、柠檬，薏米可以加2片柠檬~又白又瘦喝起来！！热锅放薏米翻炒，翻炒至微***加水煮20分钟，煮好焖一会即可。

5、柠檬绿茶 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。原料：柠檬，绿茶 做法：将绿茶包放入开水壶中2-3分钟。泡好的绿茶倒入玻璃杯凉凉。切2片柠檬放人茶中。