合肥减肥餐做法***教程

1. 合肥有没有减肥训练营？
2. 合肥减肥训练营哪个机构靠谱？
3. 到合肥一定要吃的10大美食？

合肥有没有减肥训练营？

去巅峰减肥训练营啊，有十多年运动减肥行业成功经验，巅峰也成立了巅峰减肥科学研究所，行业规模TOP1，在营人数最多，全国基地分布最多，正规性强，对巅峰了解，是本人也有参加过他家的训练营，坚持下来，真的可以看到很明显的效果，只要相信教练的科学减肥方法，就一定会减肥成功。

合肥减肥训练营哪个机构靠谱？

巅峰减肥训练营啊，有十多年运动减肥行业成功经验，巅峰也成立了巅峰减肥科学研究所，行业规模TOP1，在营人数最多，全国基地分布最多，正规性强，对巅峰了解，是本人也有参加过他家的训练营，坚持下来，真的可以看到很明显的效果，只要相信教练的科学减肥方法，就一定会减肥成功。

合肥超燃型动减肥训练营是一家全封闭式减肥训练营，环境、住宿、餐厅饮食都很不错，有多种训练周期可以选择，饮食美味低脂，训练种类丰富不乏味，公寓住宿设备齐全，***也很多。因此，可以认为合肥超燃型动减肥训练营是一家不错的选择。

到合肥一定要吃的10大美食？

三河米饺

三河水饺是合肥市特别传统的名吃美食之一，三河水饺是以籼米粉制成饺皮，用五花肉等及调料制成馅，成饺后油炸而成。色泽金黄，外皮微酥脆、馅味鲜美。并且这个三河水饺并且在2016年11月还被称为中国金牌旅游小吃奖。

庐州烤鸭

庐州烤鸭是一道安徽特别有名气的传统名菜，这道菜产品选料严谨，加工考究，香气浓郁，咸淡适宜，并且还是皮素肉嫩，非常让人喜欢，几乎聚餐吃饭这道菜势必点的，它非常美味。

肥西老母鸡汤

合肥肥西老母鸡全国闻名。“肥东到肥西，买只老母鸡”，炖煨的老母鸡是当地的“本鸡”也就是土鸡，选料隔年麻黄鸡，小火久炖，精华都融在了浓汤里，汤醇味厚。有机会可到肥西老母鸡基地品尝。鸡汤被端上桌后揭盖，清香四溢，再配上最新鲜的蔬菜，原滋原味的体验最好。

周贵妃凉皮

合肥十大特色小吃——

四大名点即麻饼、烘糕、寸金、白切，是合肥传统特产。

老母鸡汤“肥东到肥西，买只老母鸡”，合肥肥西老母鸡全国闻名。

庐州烤鸭原系宫廷御膳美食，明时流入豪门至民间。

包公鱼原名“红酥包河鲫鱼”。包河所产鲫鱼背乌，人称“包公鱼”。

李鸿章大杂烩是合肥名菜。 相传李鸿章在访问美国期间，曾宴请美国宾客，因中国菜可口美味，深受欢迎。

曹操鸡又称“逍遥鸡”。合肥名菜。

合肥人吃泥鳅成为安徽一绝，而泥鳅挂面更是徽菜的代表，为本地一道美味的“土菜”。

徽州臭鳜鱼，是徽式风味名菜的代表菜品。其统称“桶鲜鱼”，又俗称“腌鲜鱼”。

三河米饺 以籼米粉制成饺皮，猪五花肉及调料制成馅心，成饺后油炸而成。

合肥十大特色小吃——四大名点

　　即麻饼、烘糕、寸金、白切，是合肥传统特产。

　　麻饼形如月饼，表面金黄，香气袭人。烘糕用的是比较厚一点的方片糕，经过烘烤，外面焦黄，入口松脆绵甜。而寸金糖是类似于小棒子一般的小吃，其特点在于入口香脆，里面的面糖极其甜蜜;寸金还含有“珍惜时光，一寸光阴一寸金”的意义。白切是用糖稀与白芝麻混合，搅拌均匀了，入锅烘炒到将要熟透，出锅用快刀切割成很薄的两寸见方的薄片。白切入口甜香，又有芝麻的香味。

　　尽管如今四大名点已不太适宜年轻人的口味，但不少合肥家庭里还是少不了这一待客之礼。在各大超市都有卖，价格便宜，盒装散装均有，可即时品尝，亦可做手信带回家。