自制动物减肥餐教程图片大全

1. 为什么动物不会主动减肥，不怕胖到不能动弹吗？
2. 狗子怎么喂养才会长胖点？
3. 怎样做好减脂的健身餐？需要哪些材料呢？

为什么动物不会主动减肥，不怕胖到不能动弹吗？

生下来容易，活下去难。人类如此，动物也一样。当然。我说得是野生的。大凡需要主动猎食的动物，根本就不可能像家养的宠物那么悠闲舒适，它们要奔跑，要厮杀，要扑杀猎物，还要躲避天敌，胖？那是不可能的！

如果一个人每天像条狼一样的生活，人也不会胖的。

我看到过一则报告：

与人类相比，其他灵长类动物成年后的平均体脂含量约为 6%，它们的幼仔出生时的体脂含量约为 3%。

而人类在******集时期，新生儿的体脂含量通常就已经为15%了，在童年期升至约 25%，成年后降至男性约 10%，女性约 20%。

从进化角度来看，人类硕大的脑部需要大量能量的不间断供应，约占静息代谢的 20%。这是人类需要储备脂肪的一个重要原因。

仔细想想，那些会胖到不行的，会影响健康和行动的动物，基本都是被人类驯化的。例如狗。

仅供参考。

狗子怎么喂养才会长胖点？

我家狗狗总是养得比较瘦，我感到困惑。 买回来的时候3个月8斤，肥肥的可爱的样子，可是一到我手中就开始减肥了。 什么钙片，维生素片都每天喂。吃的是***。 5个月的时候在33斤左右徘徊。后来我妈接手喂，我就没有打理它了，结果一周不到一下长到40斤，整个身体明显健壮起来。 我妈***取两餐制，早上一顿，晚上一顿，猪肺加米饭🍚。 现在想来业务狗狗需要一个良好的消化时间，所以一日两顿才有利于狗狗的消化。

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想要让狗狗养的胖些，除了要注意喂食的食物外，还要注意狗狗的肠胃吸收能力，注意狗狗的摄入营养数量等。这里我就来说一下具体的操作方法。

一、要给狗狗定时定量喂食：

喂得次数和数量不达标，狗狗消耗的大于摄入量自然胖不了，所以要定时定量喂食狗狗。一般幼犬两个半月前每日喂食4—5次，四个月前每日喂食3—4次，成年前每日喂食3次，成年后可以每日喂食两次。每餐喂食量参考***包装最高少，根据狗狗体重选择最高喂食量。千万不要随意的抓一把计算了。

二、 要喂食30%以上蛋白质的优质***

狗狗长肉，最主要需要的营养就是蛋白质。蛋白质不仅会转化为肌肉还会有1/3转化为狗狗毛发生长出来。所以蛋白质摄入不足狗狗毛发不好还容易消瘦。除了选择30%以上蛋白质的优质***外，日常还可以喂食一些鸡蛋黄、三文鱼、牛肉等为狗狗提供优质蛋白。

三、促进肠胃对于摄入营养的吸收能力

吃得多吃得好不代表营养能够全部吸收转化为肌肉，生长出来。所以促进营养的吸收能力也很重要，让您花钱买的***发挥最大效果。每周喂食两到三次谷登GOLDEN狗狗益生菌，帮助提供更多的有益菌给狗狗肠道，消灭和抑制有害菌生成，促进狗狗肠胃的消化吸收能力。

四、食补加药补，营养更高效：

食补虽好但是很慢，且难控制。想要快速有针对性的帮助狗狗提高营养水平，长肉。可以每天喂食狗狗谷登GOLDEN营养膏，加倍营养，添加乳清蛋白和益生元促进营养的高效吸收，帮助狗狗增补营养，长肉不是问题。

现在每购买一盒谷登益生菌就可以为流浪动物募集到50g公益宠粮，让我们伸出关爱之手，帮助正在流浪的毛孩子，让它们多一份温暖，少一分饥寒！

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怎样做好减脂的健身餐？需要哪些材料呢？

减脂餐主要面对的是已经在锻炼或者即将锻炼的人群，对于普通仅以减肥为目的不锻炼人群，平时多注意饮食清淡，拒绝不该吃的东西就好；减脂餐和普通餐的本质区别是：

减脂餐较多***用营养效率高，全面营养，提高体力耐力，蛋白属性高的食材，比如西兰花，彩椒，胡萝卜，鸡胸肉，牛肉等，是面对有运动习惯需要保持体力耐力活动的减肥人群。

减脂餐尽可能的减少了多余的脂肪，盐分和糖分的摄取，并且根据季节不同选择的食材也会不同，当然除了西兰花，鸡胸肉这样的常青藤的存在；

如果你想进行锻炼，加入减脂餐的计划，那么就要注意营养的合理配比，如果没时间去了解，最好的方法就是多点花样换着吃，总会吃全的。当然你也可以购买靠谱的维生素族服用。总之而言，健身减脂餐的宗旨就是：

使用营养全面的食材和脂肪较低的食材；

使用蒸，煮，烤替换原来的红烧，卤，油炸等做法，使用橄榄油或者健康的油脂进行煎也可以。

务必食用碳水化合物，碳水摄取不足会导致酮症，进而影响你日常作息，

多喝水多睡觉；

脂肪不能不摄取，尽量使用坚果，鱼油等[_a***_]不饱和脂肪酸的食物，尽量不要食用奶油，动物皮脂等油脂。

　　不管是健身还是减脂，都需要远离不健康的食物。

　　一顿合格的健身餐需要蛋白质、碳水化合物、适量优质脂肪，三种营养素调节搭配而成。

　　选择天然食材，其中蛋白质可以从鸡蛋、鸡胸、牛排、豆腐等摄取。而碳水化合物可以从土豆、红薯、紫薯、玉米中摄取。脂肪可以从牛油锅、坚果、椰子油中摄取。

　　在制作方法上，不要油炸，并且少油少盐少调料，有的食材甚至可以水煮，保留最大限度的营养，总之健身期间就是要做一个口味儿清淡的人。