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1. 半夜突然惊醒，接下来一夜你会干啥？
2. 2020年有哪些好看的影片要上映了？

半夜突然惊醒，接下来一夜你会干啥？

谢谢邀请！我很少做梦，也可以说不做梦，一年到头都梦不了一二回，着实让我恼了几回，有些梦真想做，可它就是不梦。为什么不梦一下呢？平空想一天，想一月，想一年…，还不如真真切切地梦一回！

人对美好的东西，总是孜孜不倦地追觅的，有梦才有明天。一个心中没有梦的人，他的明天将会在哪儿呢？难以想象，应该是没梦就没有明天，幸好我的心中是有梦的！

我希望晚上睡觉时能有梦，那怕是梦一个十分惊险十分可怕的梦。当然希望梦到甜甜蜜蜜的梦，并在梦中睡到很久很久…

的确，有时睡到半夜会突然惊醒，也许是作了恶梦，也许被周围环境吵醒。如果继续睡，有时很容易再一次进入梦乡，有时翻来覆去睡不着，越想睡越睡不着，怎么办呢？我认为有以下几点可以解决这个问题:

第一，遇到这种情况就不要强迫自已睡了，看一会书，或者报纸什么，把精神分散一下，等到有睡意再睡。

第二，静静的躺在床上，数数一,二，三，四，五......，或者a，b，c，d，e......这些比较简单无聊的数字字母，引导你进入睡眠。

第三，做一些***工作，打个坐，做个有助睡眠的瑜伽体式等等，依个人情况而定。

干万不能走极端，看手机，看电视，更不能去吃安静。

谢谢邀请。这情况大家都会发生。大体的说应该活动一下。喝口热水，吸棵烟，思虑一下刚刚惊醒的过程。白有所为，夜有所思也很正常。休息一会正常了，睡个回胧觉非常舒服。千万别给自已压力胡思乱想。

谢邀，的确有时候会半夜三更在梦中突然惊醒，而且久久地睡不着，翻来覆去，这样子挺难受的。那么就会根据个人喜好，做些自己想做的事来打发时间，直至再次入睡。

个人所做，就会在半夜惊醒睡不着时，看书，或者更多的是翻看朋友圈，看科普，悟空回答问题，写心得等，慢慢地就会再次有睡意而进入梦乡。半夜常常被惊醒，如何避免呢？一是晚上睡觉时间定十点至十一点钟，且规律。其二是，适当地补充钙剂。其三，适时服用营养神经药物，例如，谷维素，B族维生素等。中医认为，脾肾阳虚，心血不足，需滋阴补阳，定惊安神，消除焦虑，减轻压力。这样子就会保持睡眠良好。

说实话我这人就是睡觉好，沾枕头就呼噜，头几天夜里地震都没弄醒！可是现在我被悟空邀答弄得后半夜无眠，就在头条网上直到做完功课再倒身眯到天亮，这悟空可比地震厉害多了！谢友邀答。

2020年有哪些好看的影片要上映了？

1，该片是徐峥老师的”囧系列”第三部作品，讲述一对母子的治愈囧途，将于2020年1月25日（大年初一）上映。

2，第三部，第三部，第三部，出来了(๑＞ڡ＜)☆该片是由王宝强、刘昊然领衔主演。将于2020年1月25日（大年初一）上映。

春节定档拜年大电影目前是所有档期中竞争最激烈的。除了《姜子牙》，目前定档年初一的电影有：《唐人街探案3》、徐峥的《囧妈》、陈可辛的《中国女排》、林超贤的《紧急救援》、成龙的《急先锋》、《熊出没7》等等。

《姜子牙》与前段时间的《哪吒》是同一系列的电影，有了《哪吒》的铺垫，相信应该错不了。

根据前作和阵容，《唐人街》和《囧妈》几乎是保证20亿票房以上的片子，质量过关的话30亿其实也是不难的。

林超贤是一个很懂内地观众的香港导演，《湄公河行动》、《红海行动》无疑证明了他的票房号召力，这次的《紧急救援》走的是灾难大片的路子，看《烈火英雄》因为黄晓明被黑成这样都拿到了16亿票房，这部《紧急救援》也是相当有实力的电影。

《中国女排》票房不好说，陈可辛导演的电影一直在水准之上，凭借女排的噱头，也有竞争的实力。

虽然成龙大哥这几年的电影拉垮率挺高的，去年春节档的《蒲松龄》也拉垮的很彻底。但请不要忽视成龙这个名字对于中国观众的吸引力，只要找到适合的题材，成龙照样能够吸金无数。前两年的《十二生肖》、《功夫瑜伽》都取得了不错的票房。今年和唐季礼合作的《急先锋》，又是一部动作喜剧电影，票房潜力也不容小觑。

《熊出没》，2015年之前中国动画的扛鼎之作，虽然很多人看不起他，但每一部票房其实都还可以。