星巴克低卡食物热量

1. 星巴克热量低的食物？
2. 星巴克食物的热量？
3. 星巴克什么咖啡热量最低？
4. 星巴克轻食热量？
5. 星巴克拿铁和卡布奇诺哪种热量低？

星巴克热量低的食物？

基础款：美式咖啡，永远不会踩雷的基础款。基础款还有馥芮白、卡布奇诺、拿铁、摩卡、焦糖玛奇朵。美式是热量最低的减脂黑咖啡，焦糖玛奇朵和摩卡热量会偏高一点，但基础款不用太担心热量问题。

推荐：美式、馥芮白、拿铁

美式热量：Tall:10大卡；Grande:15大卡；Venti:25大卡。

卡布奇诺热量：Tall:110大卡；Grande:140大卡；Venti:190大卡。

馥芮白热量：Tall:170大卡；Grande:220大卡；Venti:290大卡。

拿铁热量：Tall:180大卡；Grande:230大卡；Venti:290大卡。

焦糖玛奇朵热量：Tall:210大卡；Grande:280大卡；Venti:350大卡。

摩卡热量：Tall:310大卡；Grande:400大卡；Venti:490大卡。

冰燕麦拿铁

最好的选择就是只有 160 大卡 星巴克全麦麦片，这货在国内有木有我们还真没做过调查，非常抱歉的说。

而午餐则可选只有 230 大卡的低脂火鸡肉配鸡蛋三明治，或低于 300 大卡的蛋白、菠菜、 芝士卷卷饼！

星巴克食物的热量？

星巴克热量的排行榜。

1、Grande杯全脂奶：220大卡（冰的）：150大卡；脱脂奶：130大卡，90大卡；豆奶：170大卡，130大卡。

2、香草/焦糖/杏仁/榛果拿铁：无非就是在拿铁的基础上加了一些风味糖浆。Grande杯：全脂奶290大卡（冰的）：290大卡；脱脂奶200大卡：200大卡；豆奶 250大卡：250大卡。

3、摩卡：咖啡+巧克力酱+牛奶+奶油Grande杯：全脂奶+奶油：370大卡；不加奶油：290大卡；冰的：330大卡/220大卡；脱脂奶+奶油：290大卡；豆奶+奶油：250大卡。3、白摩卡：和摩卡差不多，只是将巧克力酱换成了白巧克力酱（热量超级高，建议tall杯）tall杯：全脂奶+奶油：390大卡 ；不加奶油：330大卡 ；冰的：350大卡/270大卡；脱脂奶+奶油：330大卡；豆奶+奶油：370大卡。

4、卡布奇诺：咖啡+牛奶，无糖而且奶沫较多。Grande杯：全脂奶：140大卡 ；脱脂奶：80大卡 ；豆奶：120大卡。

星巴克什么咖啡热量最低？

冷萃/美式

美式几乎可以说是热量最低的咖啡饮品了，原料仅仅是一份浓缩加水，一杯热量低于 20kcal 。不喜欢美式那种焦苦感的，可以先从冷萃入手，口感更加柔和，大多数人会觉得容易接受一些。

星巴克轻食热量？

成分表标明：每100克含能量398千焦、蛋白质6.6克、脂肪5.7克、碳水化合物4.4克、钠311毫克，刚吃完的这份标重320克。对于食量正常的人来说，能量不是很够，减肥时当代餐可以，毕竟名称也说明了这只是一份沙拉；争议性那个回答不看也罢，不知道77%脂肪哪来的，纯肥肉都不会有这个脂肪率。

星巴克拿铁和卡布奇诺哪种热量低？

答:星巴克卡布基诺所含的热量要比拿铁的低。

咖啡中的热量取决于里面牛奶的多少。拿铁的奶泡，浓缩咖啡，牛奶的比例是1:1:2。而卡布奇诺的奶泡，浓缩咖啡，牛奶的比例是1:1:1。奶泡是由牛奶+空气打发的，所以在杯量一样的情况下，拿铁所含的热量就要比卡布奇诺的高。