听说吃糙米可以减肥，是真的吗？应该怎么吃呢？听说吃糙米可以减肥，是真的吗？应该怎么吃呢？和精白米相比，糙米确实是能减肥的，换句话说，精白米容易让人变肥，糙米让人变肥的能力比较差。什么是糙米？糙米就是粗糙的米。谷物的种子一般分成4个部分，谷皮层、糊粉层、胚芽、胚...
减肥餐 2024-03-01 273人阅读
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减肥餐 2024-02-07 289人阅读
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