快速减肥餐简单画画教程

1. 怎样才能让自己专注的做好一件事？
2. 有哪些非常冷门的冷知识？

怎样才能让自己专注的做好一件事？

首先要做的是你要确保你做的事情有目的性，而且你要感兴趣的事情，这样会大大的提高你的专注力。

确保身边保持一种相对安静的环境，不要在比较嘈杂的环境里面。不要受到周遭的人的影响。当然你要确保你做的这件事情是安静的。

在确定好一件事情之后要有规划的做，要给自己列一个表格一类的，起到一个督促自己的作用，做事情最重要的就是坚持。

如果你有一大堆感兴趣的事情，那么你就需要从这些事情里面选择出最重要，对你利益最高的一件事情来去做。但有的事情有时候也需要得到身边朋友的支持要敢于分享。

现在也有很多人最大的缺失就是坚持，没有耐性，像是很多女生减肥，画画一类的，所以要有合理的规划，不要因为事情的艰难或者做一段时间后就觉得没有希望就不想做了，导致后面失去兴趣也比较快。所以要适当调整一下。

记得有人说过，最容易把一首歌变成讨厌的歌方法就是把它设成闹钟，所以从这件事上就可以告诉大家，不要在你心底特别抵触的时候去做这件事，坚持固然重要但是也要适当的把自己的心态调整好，这样才能让自己全身心的投入。

1/6 首先， 我们谈谈怎样进入专注的状态，那就是首先心要静，下面是心静的方法

第一步：闭上眼睛，深吸一口气。

第二步：让脑海尽量保持干净，把那些胡思乱想抛掉。

第三步：再静不下来的话，找一张纸，一支笔，不停的写静字。

2/6 静下来了后，我们就可以做事了！我们想要让自己进入专注状态，开始做事时要想办法让自己心情保持愉悦，保持愉悦才能够让人更加容易专注，反正最好不要沮丧。这个时候也有个小技巧，那就是可以先挑容易的部分做，或者挑最容易让人产生成就感的事情先做。

有哪些非常冷门的冷知识？

1、牡蛎一岁起就能繁殖，三岁时繁殖能力达到顶峰。它们会感知环境变化，在早春开始成熟。这时的牡蛎也是最难吃的

2、《零十七：幽灵党》是《零十七》系列第二十四部电影，是由哥伦比亚影片公司、米高梅电影公司联合出品的动作片

3、大熊猫大部分都是狮子座和处女座,因为它们有比较固定的发情期，所以它们的宝宝出生的时间也比较固定在一个时期，这个有点可爱。

4、永远别与五菱宏光或者***斗气，因为你不会知道会从里面钻出来多少人或孩子。

5、“三姑”：指的是，尼姑、道姑、卦姑。“六婆”：牙婆、媒婆、师婆、虔婆、药婆、稳婆。

6、 你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘。

7、人类是唯一有能力画一条直线的动物。

8、根据英国科学家的研究表明，人从生下来到死去，外耳确实是在一直生长的，只是生长得比较慢而已。

9、把遥控***放微波炉里，***会失效，为什么呢？因为微波炉都有电磁屏蔽功效，***接收不到指示信号不引爆，并非***失效。

10、一四二零年，朱棣驾崩后的庙号其实是明太宗，直到一百多年后的嘉靖十七年（十五三十八）才改为明成祖。

近期正好在写冷知识的文章, 分享一些给大家.

1.退出中国国籍的手续费是250块钱, 这个价格设置的非常有意思.

2.猫头鹰腿很长, 还可以直立行走.

3.天津除了有狗不理包子外,还有一个猫不闻饺子.

4.现在我们吃的猪肉, 绝大部分都是进口的种猪后代. 中国本土的猪, 就是那种大黑猪, 因为长的慢, 出瘦肉的比例较大白猪低, 就要濒临灭绝了. 鸡也是类似的情况.

5.大白猪的体脂率比较低, 通常在15%以内. 正常的成年男子的体脂率在20%上下, 成年女子的体脂率要比成年男子高, 所以, 说人胖得和猪似的, 逻辑上不太严谨, 猪比绝大多数人脂肪含量低.