C0f3d30c8 发布于2024-05-09 20:05:48 健身用品 92 次
1、杭州文化体育用品市场,秋涛北路52号,兼营体育器材、服装;
2、杭州市游泳健身中心体育用品商场,中山北路天水桥,以体育服装为主;
3、杭州体育场路体育用品一条街,浙江日报大厦对面,以体育服装为主;
4、黄龙体育用品市场,黄龙路黄龙体育中心内西区;
5、浙江体育文化用品市场,光复路28号
是美国顶级的健身器材品牌,宾士域集团是Lifefitness力健的母公司,始建于1845年,正式员工2.8万人,是全球最大的游艇制造厂之一。fitness是一个生产和销售***、健身设备的品牌。全称是Life Fitness,中文名字叫力健。在美国属于500强公司,属于康体***设备排名第一,美国上市公司宾士域集团全资附属子公司。全球设有10个直属办公室,分布在各个国家,产品销至120个国家。
健身包这种单品只能说是鸡肋吧!第一,健身的普通会员对其需求不是说非有不可。高兴时候会带着它显摆一下。不高兴时候完全可以不用。
第二,对于健身大神来说,也是可有可无,因为大多数健身包如果不是量身定做的话,盛东西的空间相对来说小一点。
第三,对于健身教练来说呢,随便一个包包都可以装健身用品奥!
据我目前所了解的,广州健身器材批发市场便宜的地方很多,好像荔湾区南岸路,白云区三元里都有。最便宜的应该是天河区还有一家比较高端健身器材批发的,在天河棠安路乐天大厦。
只要坚持锻炼不让它吃土就有用!这个器械能够锻炼引体向上、双杠臂屈伸和悬垂举腿,对除下肢外的所有肌群形成良好的***。
引体向上锻炼背阔肌为主的背部肌群和肱二头肌为主的手臂屈肌肌群,作为“练背之王”是健身最好的动作之一。这个器械有多个把位,***肌群各有不同。
双杠臂屈伸训练主要***胸肌、肱三头肌和三角肌前束为主的推力肌群。这个器械训练时注意双腿折叠不碰地,慢速训练***更好。
另外,这个器械还可以锻炼悬垂举腿,只不过是背靠垫子的方式,对上肢力量要求不大。举腿训练是锻炼腹部核心力量的好动作,直腿训练比屈腿训练更难。
总的来说,这个器械可以锻炼上肢拉力肌群、推力肌群和腹部核心肌群。只需要再加上深蹲训练下肢肌群,在家就可以达到好的效果。
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这个得话其实看你自己,如果家里够大得话可以放一个,偶尔练一练。要想系统的健身,还是得去健身房。因为去了健身房第一个是有氛围,健身房里大家都在练,有氛围能提升感觉。第二个是健身房里器材多,自己没事看一看健身知识,去健身房实践是很好的
这是我大概率了一下身边的人的做法得出的结果,但是对题主毕竟不了解,如果你觉得满足两点可以考虑买入。
第一点:身边实在没条件去做引体向上
其实这个多功能架可以做的引体向上、双杠臂屈伸,在户外用单双杠也可以代替。单双杠很容易找到,比如学校里面、小广场里面、公园里面都会有。
引体向上、臂屈伸这些塑形的动作不能天天练习,因为你不可能只锻炼一部分肌肉的,总要协调发展,这样算下来这个架子的使用率并不算高。
第二点:你确定可以坚持做
其实很多人在买跑步机之前都确定自己能坚持下来,但是跑了几次就会作为搭衣服的工具。
说到底运动器械都是有用的,如果没用就没必要被发明制造出来,关键是看你能不能让它使用率更高而已。其实都是通过自重的练习,可以利用身边的任何工具进行,毕竟一个器械也只能锻炼一两个局部而已。
如果你的身边找不到单双杠,也特别想练习引体向上,并觉得不会让它吃土,那可以考虑看看。
感谢邀请,我是老胡。
您这个是属于多功能锻炼器械。可以实现悬垂举腿,双杠臂屈伸,引体向上等多种动作的锻炼,对身体各部位都具有锻炼效果。
器械本身是没有什么问题的,这种多功能器械在健身房里也是比较受欢迎的。
用引体向上可以练背部,双杠臂屈伸练胸部,悬垂举腿练核心肌群,大腿的训练可以用箭步蹲,深蹲等动作配合。
如果家里的空间充足,购买一台这种器械是十分方便的,对锻炼肯定是有益无害。
但需要注意两个问题,一个是购买器械时要注意器械的质量,不要图便宜,这种健身器械,如果质量太差,在锻炼过程中容易发生意外。
另一个问题就是需要你能够有长期坚持的信心,很多人购买完[_a***_]械以后,放在家里基本上就成了晾衣架,只有刚开始那一段时间热情高涨的去锻炼之后,就不再碰它了。最终在家里只是一个摆设,而失去了它的价值。
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