西宁健身用品

1. 西宁体育公园收费标准？
2. 夏天去青海旅游的必备装备？

西宁体育公园收费标准？

西宁市体育场馆管理服务中心7:00-24:00开放，体育场7:00-22:00开放，中心篮球广场1、2号场地7:00-22:00开放，中心篮球广场3号场地7:00-24:00开放，羽毛球馆8:00-12:00、14:00-18:00开放，乒乓球馆9:00-18:00开放，城区共享健身房9:00-18:00开放。

　　青海体育中心9:00-21:00开放，羽毛球、乒乓球、桌球、五人制足球场10月1日-3日、8日免费，室外篮球场10月4日-7日免费，游泳场10月8日免费。

　　西宁体育公园乒乓球馆、台球场10:00-21:00开放，篮球场、足球场9:00-18:00开放，网球场、儿童驿站10:00-17:00开放；西宁世纪星冰雪体育文化有限公司滑冰(10月6日-8日)10：00-21：00开放；西宁市花羽羽毛球馆9:00-21：00开放；西宁市城西区拓普蕾运动俱乐部保龄球、射箭、台球11:00-24:00开放；中海泰诺游泳健身店游泳、健身器材9：00-21:00开放；达美健身俱乐部台球、乒乓球、散打搏击、健身器材、蹦床、舞蹈、瑜伽全天开放；氧动乐游泳健身俱乐部游泳、健身器材、台球、乒乓球9：00-22：00开放；非凡篮球10:00-18:00开放；梦想健身健身器材9:00-18:00开放；***室内足球运动场9:00—13:00开放。

西宁体育公园不收费。

免费对外开放”是指市民可以随意出入公园大门，并不包括园内的场地和场馆。

体育公园建成后，有十几天的试运行时间，其间，市民可以免费参观园内的任何场地和场馆。

体育公园正式对外开放后，场地和场馆开始收费。收费标准是根据有关部门的规定及市场价格来定的，并不存在乱收费的现象。

室内场馆不仅包括健身器材等设施，还配有专门的教练，因此，室内场馆是收费的。

对于室外场地的收费，考虑到室外场地需要日常维护，因此，市民进入场地时需要购票进入。

不收费，西宁体育公园在朝阳东路，环境还是相当不错的，西宁市近几年建了好多免费的公园，西宁市的居民区2公里生活圈内必然会有一个公园，体育公园的位置不是很好，但是离居民区很近，所以每天去锻炼的市民非常多，有兴趣的朋友可以去看看。

夏天去青海旅游的必备装备？

夏天去青海旅游需要准备以下装备：

1. 夏季服装：青海夏季白天温度较高，所以建议携带轻薄透气的夏季衣物，如短袖衬衫、T恤等。同时，早晚温差较大，可携带轻便的外套或薄毛衣以备晚间的凉爽。

2. 防晒用品：青海夏季阳光强烈，建议携带太阳镜、宽檐帽或遮阳帽等防晒用品，以保护皮肤和眼睛免受阳光的伤害。同时，使用防晒霜也是必备的。

3. 舒适鞋：青海有许多户外景点和徒步线路，建议穿着舒适的鞋子，如运动鞋、登山鞋等，以便长时间的行走和徒步。

4. 雨具：夏季青海的降雨较多，尤其是在高原地区，所以建议随身携带一把折叠伞或防雨外套，以备突然的降雨天气。

5. 药品和常用品：个人常用的药品、创口贴、止痛药等可以预先携带，以备不时之需。另外，由于青海海拔较高，部分人可能会有高原反应，可以携带高原反应的药物，如红景天等。

需要注意的是，青海尽管夏季晴朗多见，但天气变化多端，气温较大，所以在出行前根据天气预报做好准备是十分重要的。另外，特别是对于高原地区游览，要注意做好体力和高原反应的适应。