肯德基低卡食物推荐-肯德基的低卡食物

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• 1、夏季必吃雪糕,哪种雪糕热量最低?

夏季必吃雪糕,哪种雪糕热量最低?

1、其中，日本明治雪糕备受推崇，如明治蓝莓酸奶味雪糕、明治海盐荔枝雪糕和明治椰子菠萝雪糕，这些雪糕清爽不甜腻，热量较低。 蒙牛的香雪杯也是低热量雪糕的代表，每杯热量仅为186kcal，轻易可通过步行消耗。 尽管这些低热量雪糕使用奶油和糖分作为原材料，但制造商通过技术手段控制了热量。

2、小布丁 小布丁是不少人的童年记忆，小时候，小布丁很常见并且价格很低廉，不少有冰箱的家庭都会在夏季，买一整箱的小布丁回来，放到冰箱中冻着，随吃随拿。小布丁的价格是比较便宜的，可能各个地区的价格略有不同，但大多在0.5元-1元之间，如果是大量批发的话，购买价格甚至更加便宜。

3、【老中街冰棍】老冰棍的热量在这些雪糕中是最低的，一支的热量是56大卡，但含糖量并不低，尽量不要与其它高升糖的食物一起吃。所以在减肥期间，还有很多款好吃的冰淇淋是可以选择的。下面是我整理的雪糕数据，大家也可以观看我的评测视频。

4、认为什么品种的雪糕热量最低，应该是多吃点水果的雪糕。