C0f3d30c8 发布于2024-07-15 19:09:35 低卡饮食 53 次
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感谢邀答,天天吃挂面不仅不能瘦,反而有可能长胖。不知道大家为什么都喜欢问“每天吃XX食物能瘦吗”的问题,似乎什么食物都能与减肥扯到一起。但事实上,食物本身对于减肥的作用也只是***的,如果管不住嘴,再好的食物吃多了依然长胖。
咱们再来说下挂面,挂面是指以小麦粉添加盐、碱后,经干燥处理后制成的干,常见的有圆而细的,也有宽而扁的。如果是普通的小麦粉做的挂面,其主要成分就是淀粉,热量很高,消化也很快。如果长期以挂面为主食的话,还是比较容易长胖的。
但如果是对挂面的种类稍加选择,既能够顾及营养,又不那么容易长胖。比如杂粮面制成的挂面,全麦面、荞麦面、玉米面等,还有添加了蔬菜为辅料的菠菜挂面、胡萝卜挂面、海带挂面等,都比吃白面条要有营养,而且味道也更棒。
吃面的时候最好搭配蔬菜、鸡蛋或瘦肉,这样不仅能弥补面条中缺乏的膳食纤维和蛋白质,还能促成饱腹感,有助于控制面条的食量,帮助控制热量,自然也有减肥的效果了。
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如何面对?这俩确证得就是我家旁边得小区,附近小区还有很多被隔离了,我已经主动请***在家猫着了。不怕一万,就怕万一。别给同事单位社会添乱了。反正这次又隔离了好几千人。隔离一次没有个八九千下不来。沈阳人均工资也就三四千。本来就好久没赚钱了,再来个全家隔离,三四万。想想都脑袋大。前段时间公园溜达看很多人休息的时候把口罩摘掉了,长点心吧老铁们,兜里还有多钱?够隔离的不?
做为沈阳人,让我跟大家说一下现在沈阳的情况。
在沈阳连续89天无本土新增确诊病例和新增疑似病例的情况下,疫情出现了新动向。
大家最关心的沈阳防控措施怎么样,当地人生活受到影响大不大,沈阳会不会成为下一个舒兰,我就这几个问题跟大家说说真实情况吧!
5月10日,舒兰聚集性关联病例郝**在沈阳确诊后,其同寝室工友孙**、在单位吸烟室与其接触过的工友吕**,也先后确诊。
(1)目前已隔离观察7500多人并开展核酸检测。已对密切接触者和间接接触者1093人进行了集中或居家隔离观察,对其他风险人群6434人实施了集中或居家隔离观察。
(2)同时中止初一、初二年级,高一、高二年级,中职学校部分年级的复课计划,返校时间再度向后推迟,严禁擅自开学。
(3)目前,沈阳13日发布通告,要求对4月22日以来吉林市来沈人员改为一律集中隔离21天,并开展3次核酸检测。
3例确诊病例出现后,沈阳已完成核酸检测5600多人,检测结果均为阴性。其他风险人群仍在进行检测中。
还好!基本正常。
(1)我每天上下班要做地铁,地铁的安检措施非常严格,扫码登记—测体温。居民们没有一个不配合,口罩***佩戴,,甚至还有人带一次性手套。可以说大家自我防范意识都非常高。
服从安排,积极应对有可能卷土重来的***,做好个人的防护工作,尽量的减少外出活动。
在这两日,先是吉林出现确诊患者,然后接连感染了数十人,吉林省不得不上调到红色风险,而与吉林隔壁的沈阳也在5月10日的时候确诊了一例,紧接着在5月13日的时候,沈阳由出现了两例,经追踪发现,这两例都是与5月10日哪一个有关。
而且最终追踪发现,就连五月10日出现的哪一个都与在舒兰的确诊患者有关。
先是从吉林返沈人员郝某确诊,然后是郝某的室友和同事均确诊。而且曾直接与间接的与郝某有过接触的人高达300多人。
这说明***已经在跨省市传播了,而且由于目前仍没有找到***的源头,因此***仍然有可能在传播。
鉴于在全国正在逐步开展复工复产的紧要关头,在吉林和沈阳接连出现了多位患者,这说明***还没有完全消灭,任何的疏忽都有可能会造成***的二次爆发,这次的吉林沈阳的***就当是一个教训吧,希望全国各地依旧还要警惕。
简单一句话,听从***安排!
昨日,沈阳新增2例病患,累计确诊3例。
据了解,新增的这2例皆与5月10日出现的这1例有关联!
而5月10日出现的这一例,则是与吉林的舒兰有关。
【1】病例郝XX,是吉林市返沈人员,其父、堂兄、堂嫂均为***肺炎确诊病例。
【2】病例孙XX,是郝XX的同寝室人员。
【3】病例吕XX,是郝XX同单位人员,上班期间与郝XX在吸烟室有过接触。
为应对疫情,沈阳第一时间发布“16号通告”,对吉林市来沈返沈人员实行分级分类管理。
受此影响,沈阳原定全市5月15日高二、初二年级、中职学校部分年级,5月18日高一、初一年级返校复学时间向后推迟,具体返校复学时间视疫情防控形势另行通知。
国内疫情已得到基本控制,但某些局部地区会出现疫情反弹情况,我们要按照防疫主管部门的要求做好防疫工作,用4个字来说就是“听话照做”。
从5月10日起,沈阳确诊3例***肺炎***患者,5月10日确诊一例吉林市舒兰市***肺炎聚集性疫情关联病例,之后又连续出现两例关联***例。3例确诊病例均来自同一个单位!目前,沈阳市疾控中心已经排查出3例病例的密切接触者354人,其中在沈220人,信息横传外省市134人。
目前,被摸排出来的这些密切接触者,已按照防疫主管部门的要求进行集中隔离,防止疫情扩散。沈阳市还要加强核酸检测,确保结果的准确性。
由于此次疫情3个病例均发生在一个单位,对于单位的风险管控至关重要。防疫主管部门会***取一系列措施进入该单位进行相关防疫防控工作。
我们要有自我防范意识,疫情并未结束,不可掉以轻心,出门正确佩戴口罩,不到人流量大的地方去扎堆,注意个人清洁卫生,做好自身和工作区域的消毒工作,严格按照防疫主管部门的要求办事,这样可以减少疫情感染的风险。
布卡***:***很多,热门的***几乎都能找到。就是有时候有点卡,用流量的就别考虑它了。
网速不错的强烈[_a***_],图片很清晰,可下载,没网的时候也能看。
类别大概有:已完结,动画化,治愈,后宫,少女,恋爱,美食,科幻,经典,Galgame,魔法少女等超多种(就是没耽美)
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不像是布卡除了国产经典分类以外搜不到多少国产。
分类没有布卡那么细,但是几大类都全面(还有耽美和百合哦)
***控:类别比较少,不过比起之前两个倒是有日韩、港台、欧美、其他***分类。
而且它的***来源于***(应该是***网络上),所以几乎是网上有的,在它那里都能搜索到。就是有一个小问题,偶尔会出现打开一个***网后刷出来的都是一个图片‘此***归XX网所有不可盗用’的情况。
不用太担心,一般它搜索的***不止一条,还有好几条供选择。各有千秋。所以我的爪机是三个都有,分情况决定去哪个软件看***。希望能帮助你。
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