大悦城健身房探店,大悦城健身房探店怎么样

1. 郑州健身房年卡一般多少钱一年？
2. 北京特色商场有哪些？
3. 想要提升速度，有什么跑鞋值得推荐？

郑州健身房年卡一般多少钱一年？

全部拿北京举例，一般的健身房（单店）一年卡1000上下连锁的健身房（浩沙、青鸟）一年卡2000+酒店的健身房和环境非常好的（大悦城的健身房、威斯汀酒店的健身房）一年卡4000～15000私教课400～500一节，每节课不算有氧1.5h左右（减脂除外）

月卡一般健身房不推荐,因为健身是一个长期的过程,一个月也炼不出迷人的肌肉,我办的是年卡,奥瑞特我爱运动,当时做活动是1050又人年卡,市区就不是这个价格,不过他们有不定期的活动,做活动的时候注意一下,会便宜一些.

北京特色商场有哪些？

太多了。

华熙LlVE，品牌多设计和灯光很美吃喝玩乐全有，还有艺术展示。

喜隆多购物中心，有许多大型鱼缸，看鱼儿在里面游来游去非常放松。

西红门荟萃中心，又大又繁华，高大上，商场里有迪卡侬和宜家。等等。

推荐西单大悦城。它拥有众多国际知名品牌和设计师品牌的专卖店,如Goyard、Sandro、Lacoste等。同时,西单大悦城还提供多种餐饮选择,以及电影院和健身房等***设施,为消费者打造一站式购物体验。

想要提升速度，有什么跑鞋值得推荐？

的只能说NIKE营销很成功……

然后正经回答一下，气垫这类的，只是说“缓冲”“缓震”性能极佳

这个性能其实对于竞速类，要用来提速的跑鞋，是最不重要的一项性能指标。

慢跑鞋中的踩屎脚感，会在跑步中后期，出现卸力感，是不利于成绩发挥的

即使Nike本身要把气垫应用在篮球鞋中，对于速度见长的后卫用鞋

努力的用更薄的zoom气垫，来提升"场地感”，和加快速度型后卫启动速度

更甚至，速度见长的后卫是不愿意前掌有气垫的

Nike的欧文系列，前掌是没有气垫的

谢邀！推荐跑鞋要点如下：

第一，正常体重、正常脚型、竞速需求，建议直接上竞速型跑鞋。

第二，鞋舒不舒服，脚说了算。所以推荐品牌必须是就近能够试穿的。

第三，既然是有考核任务，跑鞋预算高一点也能接受，就暂定一千元以内。

SO………结论就出来了，耐克的超级飞马2（Pegasus turbo2）以及Zoomfly3。

墙裂推荐图2的Zoomfly3，超弹的感觉如同脚下安装了涡轮赠鸭，配速提高个10—20秒没有问题，非常适合竞速。

说实话，这个竞速鞋要看你自己的脚，习惯什么风格的了。现在的竞速鞋要么就是【牺牲缓震以求轻量】，要么就是【牺牲轻量以求缓震】，真就是“鱼和熊掌不可兼得”。

不过你既然是想从大家这里找点推荐，我也就献丑了。下面是清单，你看看有没有你觉得行的。

361° 国际线 飞速（feisu）

鞋子挺透气，重量也轻，但是上脚会感受到它中底厚度比较偏薄，所以缓震感觉会稍稍逊色一点——而且也有可能反馈不够高。

多威 MR9116

挺多老哥都说不错的一双竞速鞋，当训练鞋也很好。

它外底足弓位置有一块支撑片，比kayano的要软一点，但是这样前后掌过渡反倒也更温和一些。

不过支撑片比普通跑鞋要长，所以有的人觉得这样增加了中底的回弹，有的人就觉得起步落脚不连贯，这是个因人而异的问题了。

安踏 challenge 202

因为有马拉松选手穿这个跑出了2小时19分24秒的成绩，所以我也把这双鞋拿进来了。