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1. 你认为vlog是什么？
2. 你们怎么看待现在的健身行业？

你认为vlog是什么？

hello大家好我是硕硕关于（大学生如何做好Vlog我想给你们分享一下我的想法）

1首先我们先了解什么是vlog

vlog是博客的一种，全称是video weblog或videoblog，意思是视频博客，***网络日志，源于blog的变体，vlog多为记录作者的个人生活日常，主题非常广泛。

2 其次给大家分享一下如何做好vlog

vlog其实不是刚上来就特别好做的有很多的问题都搞不懂这就需要我们耐心的去头条上面查询资料

在做vlog时就如我上面所介绍含义一样，一定要与自己的生活息息相关。下面给大家说一下会遇到的几种问题。

其实vlog就像写日记一样只是拍给自己看的一种回忆录吧，不过无论是酷炫的vlog还是流水账的都好，vlog本来就是拍摄者很主观的作品，很多人只是想纯粹地记录下自己的生活，在拍摄过程中并没考虑需要传播或者社交，但现在好像愈来愈商业化了…

随着移动智能终端的普及，越来越多的年轻人喜欢手持简易拍摄设备，边走边拍，用自编自导的***记录生活，充当生活日记，在B站、微博等平台上有着很多类似“在xxx的一天”“xxx的日常”等记录日常生活的短***，“vlog”这个新鲜名词也逐渐引起人们的注意。

vlog兴起于YouTube，“A video-blog. A casual,conversational video format or genre featuring a person talking directly to camera.”这是YouTube官方对vlog的定义。vlog是video-blog的缩写，简单来说即***博客，主人公vlogger用拍摄***的方式记录自己的生活。

相比起一般意义上的生活记录短***，vlog的创作门槛更高，内容更为精良，需要同时保证日常记录内容的故事性和画面的协调，而这对于拍摄设备和剪辑技能都有着一定的要求。

vlog在国外的YouTube、Facebook等平台风靡，作为舶来品，近年来，vlog在国内借助移动社交平台也迅速发展，根据百度指数，从2016年至今，“vlog”在国内的搜索量整体呈上升趋势，增幅明显。在B站上，vlog的更新能够达到日更千条，单条***点击量可达百万。

但相比起YouTube上数量过亿的大体量vlog***，国内的vlog发展还处于小众的、初步发展的阶段，这从百度指数中对于“vlog”关键词的搜索词频中就可见一斑，最多的问题是“vlog是什么意思”，作为一种还未大范围普及和认可的***形式，vlog的“国民度”显然和“抖音”“快手”等短***相去甚远，甚至在国内vlog传播的重要平台B站上都专门的tag，而是归到了生活、美妆等分区中。

但不可否认的是，内容产品调性越来越垂直化是普遍趋势，vlog呈现的内容质量水准以及在部分圈层人群中的受欢迎程度，让越来越多的人关注到这个“小众”产品。

video weblog或blog，简称vlog源于“blog”的变体，意思是“***博客”也称为“***网络日志”，也是博客的一类？

vlog翻译就是***搏客，以前单纯的文字和图片记录，慢慢的满足不了人们对日常生活的记录，而***的结合声音、画面、文字能更丰富、更完整的记录这些内容，展现给别人看的更丰富直观。

vlog简单来说：和日常生活有关的片段，用短***的方式，记录生活，分享生活。

很高兴回答这个问题，我是辰妈，什么是vlog，Vlog是videoblog的缩写，是一种***形式，指的是一种集文字、图像和音频于一体，经过剪辑美化，能表达人格化和展示创作者日常生活的***日记。也叫网络日志”，也是博客的一类，Vlog多为记录作者的个人生活日常琐事的***，也可随着传播载体的变化不断更迭，人们的记载形式经历了从静态呈现到动态展现的变化，从图文表述到视像和声音传达的转变。称为“***网络日志”。Vlog记录作者有一个共同的名字，就叫vlogger。

你们怎么看待现在的健身行业？

“刘畊宏女孩”火遍全网 抖音发起全民健身计划

2022年初，抖音中刘畊宏健身直播一周吸粉3000万。据微信指数数据，2022年4月7日，“刘畊宏”搜索指数环比增长突破2280.33%，“毽子操”正式出圈。借此热度，抖音近日推出全民健身***，从2022年4月25日至30日，抖音将联合世界冠军、演艺明星、健身博主等为群众呈现一系列健身直播课程。预计抖音健身直播观看人数将有进一步的提升。

2021年抖音线上运动健身发展现状

从《抖音运动健身报告》来看，青年用户仍为运动健身爱好者主力。以“00后”为主的18至23岁用户是运动健身***忠实观众，观看次数占各年龄段用户总数的30%;24至30岁用户及31至40岁用户比例相近，均为28%;41岁以上的中、老年用户则占总数的14%。

再从线上运动健身***运营情况来看，2021年运动健身成为热门话题。2021年，抖音运动健身***数量同比增长134%，创作者数同比增长39%;健身类主播涨粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。由此来看，我国直播健身存在较大的潜在人群数，预计未来直播健身将得到进一步发展。

健身是很广义的，目的不同所以自己都有对健身的定义！

1 健康为目的，比较适合大众，心肺功能提高，肌肉力量、耐力，身体柔韧性，身体成分；

现在生活服务水平不断提高，大多能拿钱解决的问题都不愿意动手和动腿，所以患运动缺乏症的风险增加（随然遗传也占到15%-20%），比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、关节病、等。

提高我们心肺功能的好处：心肌变大泵血能力变强，每次泵血量加大，血管弹性变好，使静态心率降低，最大摄氧量增大，肺活量变大，氧气利用率提高，为身体器官输送营养物质的能力变强，带走身体血管和代谢产生的垃圾能力变强，消耗多余的热量，减少患肥胖疾病的风险！

提高肌肉力量、耐力的好处：提高我们的机体免疫力，基础代谢变快消耗多余热量，维持我们的形体，增加我们的力量、耐力，在生活和工作中有更充沛的精力，保护我们的关节。

锻炼柔韧性的好处：我们不会随着年龄的增长，关节活动受限，可以完成生活中各种姿势，在锻炼中也有不可忽视的意义（训练姿势正确、准确，提高训练效果），俗话说筋长一寸延寿十年，所以长期坚持很有必要！

身体成分：让我们的体重、体脂、水分、肌肉、骨量、腰臀比例、基础代谢都在正常范围内，我们的机体就能更健康工作时间更长！

当然我们的生活方式和生活条件占50-65%，生活大环境占20-25%，遗传占15-20%，10-15%取决于我们的医疗条件和卫生状况！

小编通过数据查询得知：

2019年中国居民健康素养水平为10.25%，同比增长0.46个百分点，呈现稳步上升态势。同时，目标到2020年我国居民健康素养水平要达到 20%，2030 年要达到 30%。国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。

在这样的前提下社会不断推动着健身行业的前行速度不难看出国家在政策扶持已经地方的扶持方面做出很多贡献，相对其他行业健身行业对于国民身体素质的提升无疑是最大，所以相对其他的投资我觉得投资这样的行业是很有前景的更加偏主观一点，当然，现在很多智能健身硬件的进入，整个行业确实在往量化健身效果方向发展，也给用户带来更多极致的体验。

另一个方面，如今人们工作压力大，需要寻找方式释放自己的压力，健身就成了不错的选择，人们对身体健康的关注度是远远其他行业的需求

健身教练是一个阳光，健康，高薪，时尚的工作，很多人说健身教练可以轻松月入三万，我觉得有点言过其实，虽说在健身教练职业中，月薪三万的健身教练不在少数，[_a***_]这些也都是非常有上进心，并且可以说是行业的高端人才。普通的健身教练月收入也就在一万五左右是比较正常的水平。

很多人说健身教练引领者时尚潮流，这个我并不完全认同，在健身教练大军中，有不少的时尚达人，他们有姣好的身材，有着时尚的品味，但是我也见过不少穿着朴素的健身教练，这个仁者见仁，智者见智吧，不过不管是什么样的人，成为健身教练后，提升颜值，提高气质，都是必然的。

关于健身教练的职业前景，随着社会的发展，人们生活水平的提高，对于健康的重视，健身行业必然会越来越受到人们的重视。都说这是一个看脸的时代，但是随着“造脸”技术的不断发展，颜值越来越同质化，身材逐渐会成为人们关注的焦点，“造脸”从外而内的改变一个人，那么健身是从内而外的改变一个人，从气质到修养都会得到改变。

特殊时期的突然到来，给健身行业带来的是寒冬还是机遇？

当初的暖阳，如今成寒冬。

对于健身行业来说，按照行业惯例，开年健身房市场会在开年之后的3、4月份迎来暖阳，达到第一个旺季高峰期。而事态的蔓延，将刚刚越过冬季惨淡淡季的大大小小的健身房，又增加了一个漫长黑夜。

除此之外，健身行业的短期影响是不可逆的。健身房现金流的压力持续加大，而房租及人力成本依然居高不下。其次是会员的流失，虽然健身房纷纷宣布健身卡同步延期，但是长时间的缺乏锻炼和联系，将导致私教及团课用户的流失，这可能是比健身房闭店影响更为长远的事情。

对于优秀的健身品牌来说，危机中永远都是机会。

宏观来看，本次突发状况对健身行业的冲击是短期的，放在1-3年的周期来看，对于运动和健康产业是会有持续利好的发展。发展历史并不算长的中国健身行业，又将在这次***中迎来一次不小的洗牌，能不能在洗牌后留下来，就看我们能不能找对适合自己的方向，对于优秀的健身品牌来说，危机中永远存在着机会。

而对于现在并没有一个明确的专业判断，有一个时间节点，或者有一个明确的解决方案，来告诉大家什么时候这个寒冬能够结束，这是特殊时期的不确定性。我们首先要学会与这个不确定性共处，我们多所需要的，不仅是直面它的勇气，还需要有认知它，与它和平共处的能力，在最大程度上减少损失。

改变自己，与之共处。