未来超模减肥餐教程图片

1. 模特每天都吃什么？
2. 颖儿胖回120斤反而比排骨胸时期美，女星为减肥有必要这么拼吗？

模特每天都吃什么？

1、早餐：水煮蛋1个、烤面包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。

【搭配原由】：水煮蛋没有太多的脂肪，而烤面包能提供适当的热量，香蕉助校花，黑咖啡和茶有一定的消食作用。

午餐：酸奶1杯、咸饼干2片、黑咖啡或茶1杯。

【搭配原由】：听闻酸奶减肥是真的，所以喝一杯酸奶能够防止长胖。而人每天需要摄入适量的盐，咸饼干可以替代一些食物。

晚餐：烤肠2根、白灼西兰花1小盘、葡萄5颗左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或茶1杯。

【搭配原由】：看上去晚上的东西特别的丰富，其实搭配在一起只有一点点人体所需要维持的东西。

2、早餐：西柚半个、花生酱2匙、烤面包1片、咖啡或茶1杯。

【搭配原由】：第一天的食物慢慢的适应，让减肥餐不那么单调，可以换口味。同样是少脂肪，有补充人体所需的搭配哦。

中餐：吞拿鱼半罐，烤面包1片，咖啡或茶1杯。

【搭配原由】：鱼含有丰富的蛋白质，少量食用也不会长胖。

颖儿胖回120斤反而比排骨胸时期美，女星为减肥有必要这么拼吗？

千山暮雪时颖儿虽胖点，整体邻家女孩的感觉，看着很舒服，近年来之后财务部电视瘦的很厉害，特别胸前的骨头真是排骨，没有了之前的感觉，所以不论胖瘦，只要不是过分，知足就好，千万不要为了一时好看，拼命，身体损伤较大

爱美之心人皆有之，犹其是女人，更要爱美，不但要脸蛋漂亮，身材要高挑，均匀，体重不过百。还要皮肤白皙，光滑等等。这也是明星们的职业所需要，所逼迫 ，不然她们的演艺之路多多少少会受到影响，颖儿胖会来了自然必以前排骨胸漂亮了，女人瘦成纸片了，没了S形的身材，好看吗？所以还是要:要胸有胸，要腰有腰，要***有***这样丰满的女人才漂亮，才招人喜。

女明星们为了自己的演艺事业更好的发展，就会去减肥，塑身 。你如果做不到，就会被代替，淘汰。所以明星会拼了命的去减肥

有的人胖了好看，有的是瘦了好看，这都是因人而异的。

颖儿我觉得胖一点点好看，显得比较丰满。

女明星减肥是一个共同的通病，***圈的人都是以以瘦为美的，找演员拍戏，胖了也不要你，这也是女明星减肥的主要原因。

女演员也是需要保持身材的，肥胖体质也是容易得病的。

个人觉得减肥应该适量，不应过胖过瘦，适中的题材就好，而且女生天生就是吃货，减不下来的。

女星减肥的原因也是为了自己能在镜头前好看一点。

大家也都知道，镜头会把人拉宽，如果一个明星是正常的体型，那么在镜头里将会又矮又胖，像颖儿在《千山暮雪》中就因为胖而被人诟病，后来疯狂的减肥，所以如今看到的大多数女明星都是相当瘦的。

身高在一米六五左右的女星体重大多数是不过九十，甚至会达到七十几斤这样的身材在现实生活中就像是排骨精，但是上镜是非常好看的。这就是为什么一些女星会去注射玻尿酸和隆胸，那么瘦的身材怎么会有那么饱满的苹果肌和那么大的胸，有一句话，体重不过百不是平胸就是矮。

但是太瘦了也是不好看的，比如陈鲁豫就是太瘦了，像个骨头架子。现在的国际t台也因为之前过于消瘦的***给青少年带来不好的审美影响如今已经禁止过瘦的***走t台了。

其实归根结底还是电视媒体的问题，如果可以改进镜头把人拍瘦一点，就不会有那么多女明星为了美丽甚至丢掉健康拿命去减肥了。

刚在3月5号生完了女儿的颖儿出现在公众面前，生完孩子的她气色红润，在孕期体重飙升反而比暴瘦时期更好看了，可以说是胖回了颜值巅峰
许多网友还记着颖儿在千山暮雪中的形象，那时候的颖儿虽说是女主但完全没有女主相，颖儿自己也不忍直视

陷于肥胖的烦恼她开始疯狂减肥，暴瘦50斤，从140到90可谓是蜕变，但这样暴瘦的颖儿也不让观众买账，因为太瘦了，排骨胸都出来了没有美感

由于使用减肥药以及节食等方式，暴瘦的颖儿
气色也不好，完全没有达到预想的效果而且一旦停止服药就开始反弹，这样的减肥方式完全不可取
后来颖儿慢慢掌握了健康的减肥方式通过减少饮食和加强锻炼的方式慢慢找回来最合适的体型

这样的颖儿才是最美的，现在女儿也已经出生了希望她生活越来越美好
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