学生低卡的食物

1. 600大卡等于多少食物？
2. 办公交（学生卡）要哪些东西？
3. 电信的校园卡怎么样？
4. 要上一年级了，小孩子的书包要准备些什么？

600大卡等于多少食物？

600大卡相当于：200克桂圆肉、100克黑芝麻、1.5包方便面、200克大枣、6个香蕉。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046MJ。

办公交（学生卡）要哪些东西？

1。办理范围：20岁以下在校普通高中、初中、小学生。

2。新办：持户口簿、1张2寸免冠彩色证件照和学校有效证件(校牌、学生证、新学校录取通知书、盖有公章的缴费***其中一样)到公交有限公司C卡***大厅。

3。挂失：持本人户口簿到公交有限公司)IC卡***大厅

4。补卡：持本人户口簿和一张2寸免冠彩照到公交有限公司IC卡***大厅、纳溪公交IC卡***大厅办理，原卡内剩余次数自动转到新卡内。

5。退卡：不再属于办卡范围或已挂失补办了的学生卡，持本人户口簿及复印件到公交有限公司IC卡***大厅、纳溪公交IC卡***大厅办理，凡保持平整、完好无损的卡，均可退还该卡押金，卡内剩余乘车次数作废。

6。取消挂失：持本人户口簿复印件到公交有限公司)IC卡***大厅办理，取消挂失后24小时才能充值和使用。

7。补办持卡证：持本人户口簿、学生IC卡、一张2寸免冠彩照到任意充值点)均可办理。

8。年审：凡毕业班的学生在当年十月以前持学生IC卡、新学校的录取通知书或盖有学校公章的缴费***、校牌到任意充值点(天益广场充值点除外)均可办理;高中生须每年年审，凡高三复读的必须由所在学校出具相关证明方能办理。

电信的校园卡怎么样？

电信的校园卡是一种便捷高效的校园支付工具，具有多种功能。首先，它可以作为学生的***明，方便学生凭借该卡进出校门，借阅图书馆书籍。

其次，校园卡还可以作为电子钱包，实现一卡通功能，学生可以通过刷卡支付购买食堂饭菜、校园商店商品等。此外，校园卡还可以用于打印、复印等校园服务，具有广泛的使用范围。总体而言，电信的校园卡方便、安全、实用，给学生生活带来便利。

电信校园卡是一款非常实用的校园卡，它不仅可以作为学生的***明和门禁卡，还可以作为校内消费支付工具和校园生活服务平台。通过电信校园卡，学生可以方便地进行校内消费、购买食品、图书、服装等商品，还可以享受学校和合作商家提供的各种优惠活动。此外，电信校园卡还提供了许多便利的生活服务，如校园导航、公共自行车租赁、校园资讯等，为学生提供了全面、高效、智能的校园生活体验。

要上一年级了，小孩子的书包要准备些什么？

文具盒，铅笔几支，削笔刀一个，橡皮，本子若干（田字格、四线田字格、拼音、算术），彩笔一套，书包（不建议手拉杆的，太占地儿，还是小的，布的实用，因为一年级没多少书本），水杯一个（要耐摔的）。