冰哥健身用品怎么样

1. 健身减肥期间喝冰的会影响效果吗？
2. 户外用品有哪些种类？

健身减肥期间喝冰的会影响效果吗？

减肥期间喝冰的并不会影响到减肥的效果，身体肥胖多是由于脂肪堆积导致的，而脂肪过多的原因是由于饮食方面吃了过多的高脂肪，高热量或者含糖量过高的食物，所以只要控制好饮食，不要吃含糖量过高或高脂肪的食物，适当参加一些有氧运动，燃烧多余脂肪，长期坚持就可以达到减肥的效果。

户外用品有哪些种类？

  1、野外运动鞋: 一般来说，户外运动鞋通常分为四大系列，分别具有不同的功能。高山系列主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。穿越系列主要用于长距离的复杂地形的穿越活动，亦可用于低海拔的登山。徒步系列主要适用于较短距离的穿越和相对平缓地形的户外徒步。  运动休闲系列则用于日常穿着和不负重的运动。

2、户外活动装:户外活动服装的种类和款式多样，如登山有专门的登山防风衣和背带裤，滑雪也有专门的连体滑雪衫。 户外运动服装要求具备水（雨）性、防风性且耐磨，要求更高的还需有透气性，能使穿着者保持身体的干爽和舒适。     背包:小型背包适合一日游，中型背包适合露宿一晚时用，大型背包适合露宿两晚以上（需用帐篷时）使用。

3、 睡袋和防潮垫 现在市场上主要有三种形状的睡袋，即长方形、木乃伊形和混合型。〔提醒〕睡袋最好轻便、温暖、舒适，易挤压且能完全盖住头部，睡袋靠绝缘材料提供密闭的空间从而维持一定的温度，其温度依据材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式而定。

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