C0f3d30c8 发布于2024-09-20 16:52:04 健身用品 46 次
卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳
因练习时无声响,取名哑铃。
哑铃,英文名dumbbell,是举重和健身练习的一种***器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅(1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。
是热量单位 ,kcal是千卡; kJ是千焦; MJ是兆焦。
kcal简介:
千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。
热量单位,等于1000 cal(卡),亦即1 k***温度升高1℃所需的热量(符号kCal)。
卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 ***在1大气压下提升1℃所需要的热量。
卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(Joule)。
kj简介:
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量,人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
1大卡等于4.186千焦,即4.186KJ。
1、千焦、焦耳和卡路里、千卡、大卡都是热量单位。国际上,运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。国内食物营养表一般以千焦作为热量单位,如果需要换算成千卡(大卡),可以通过以上计算器换算。
有因为健身是一项专业性较强的运动,为了更好地进行健身活动,我们需要掌握一些健身的英语专业术语,比如:warm-up(热身)、cool-down(放松)、stretching(拉伸)、aerobics(有氧运动)、strength training(力量训练)等。
除此之外,还有一些关于健身的英语词汇,比如:muscle(肌肉)、cardiovascular(心血管的)、endurance(耐力)、repetition(重复次数)、set(组数)等。
这些词汇掌握得越丰富,就能更好地进行健身活动,并且与他人进行专业的讨论和交流。
healthy 这个单词的英文缩写一个字母就可以“H”如:S.H.E是Systematic(系统化)、Healthy(健康型)、Emotionli***(情感化)的缩写,是中航健身会最新鲜出炉的组合纤体行动。
HRV是三个英文单词首字母的缩写,代表健康(Healthy)、休闲(Recreational)和活力(Vigorous)。 面对越来越细分的轿车市场,上海通用的凯越两厢车将目标客户锁定在了崇尚活力生活的年轻单身男女以及丁克家庭。
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