老人健身用品公园广场

1. 公园老年人设施 怎么玩的？
2. 公园里的有哪些健身器材？
3. 公园里有什么健身器材？
4. 公园健身器材有哪些？
5. 公园里的有哪些健身器材？
6. 对于运动场里的老年人占着器材不用的现象，你们怎么看？

公园老年人设施 怎么玩的？

公园里各种设施齐全，老年人们成群结队到公园玩耍。有的老人在长廊休息聊天，有的老人在打***丶下象棋；有的老人在灯光下看书丶耍微信；有的老人在健身器材上锤背丶有的在做拉力丶有的在摇摆拉腰，有的打羽毛球和门球，有的在灯光球场上跳健身舞等，总之利用公园的设施开展适合自已的活动。还有的玩单杆丶双杆。

公园里的有哪些健身器材？

公园健身器材一般有以下几种：

蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。

太极推手器。这个器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群。

太空漫步机。功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人 。

上肢牵引器。主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性，提高手、脑协调能力。

立式旋转器。功能：提高腰、背部肌肉的柔韧性。锻炼腰腹部、腹内外斜肌、竖脊肌、活动腰椎各关节，特别适合久坐人群缓解身体疲劳。

公园里有什么健身器材？

单杠，双杠。

小区附近的公园里，差不多都配有一些健身器材，比如双人落地漫步机、健骑机、揉推器、牵引器、扭腰器等等，不只是老年人在玩，很多年轻人、儿童也喜欢，每次都要玩个遍才肯罢手。

公园健身器材有哪些？

公园健身器材有蹬力器，蹬力器的功能是锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。太极推手器。这个器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群。还有太空漫步机。功能是下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人 。

公园里的有哪些健身器材？

现在大家都注意健身，公园里的健身器材也比较多，主要的健身器材有以下几种：蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能：锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。太极推手器。这个器材可以贯通血脉，活动筋骨，适合14岁以上75岁以下的的人群等等。

太空漫步机。功能：下肢运动，增进心肺功能，提高心血管耐力，特别适用于老年人 。

上肢牵引器。主要功能：增强肩带肌群力量，改善肩关节柔韧性，

对于运动场里的老年人占着器材不用的现象，你们怎么看？

公共场地是大家用的，谁都可以使用。但有的老人占着某个地方不动，別人也无法使用。对于这些人要谅解，人的政治观念不一样，思维方式也不同。和这些人一般见识，能让就让，自己不要找气，就当做好事，为他人服务了，不是很好吗？

运动场所属于公共设施，健身器材是给所有人用的，对于有的老人占着器材不用，我感觉应该去跟老人直接说：“爷们（大爷、大娘），练完能不能给我用用？”相信大多数的老人都会给你使用的。

如果遇到各别坏人变老了的，那么只能等他玩够了，再轮到你了，公众设施就是这样，想玩的爽，咱去健身房，买器械在家也能练。

别因为看到不如意的事情，把自己气的一身病，那就得不偿失了，健身的同时也要健心，心胸开阔才能万事乐呵。

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