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蛋是低卡食物吗为什么

C0f3d30c8 发布于2025-04-08 20:15:55 低卡饮食 44 次

  1. 虾和蛋多少大卡?

虾和蛋多少大卡

一般来说,每 100 克普通水煮虾的热量大约为 93 千卡左右。而鸡蛋的热量大约为 138 千卡/100 克。

 

然而,如果***用不同的烹饪方法,如油炸、油煎等,热量会相应增加。

蛋是低卡食物吗为什么
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