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1. 是否有一种武术器材，通过其训练可以练出梦寐以求的内劲？

是否有一种武术器材，通过其训练可以练出梦寐以求的内劲？

不可能，内功是个玄学意境，长练一种武术器械，可能器械跟人体完美结合，达到人器合一。一切器械都是人体手足功能的延伸，熟练掌握，就能达到随心所欲的，指哪打哪，防身自卫，克敌制胜的效果，仅此而已。

【单剑看手，双剑看走。】是说单剑练习方法注重躯干和上肢的锻炼，容易练出人体上半截的功用，称为半截力。双剑练习方法注重躯干和下肢的锻炼，久练后练出的是从下到上的支撑劲。所以一开始练武术就应该先从优秀的双剑练法中找步法、胯法、身法来练习，从而达到气往下行，养树护根，养水护源的目的。人体胯腿脚有了一定功力后可逐步练习双短棍双锤等器械并可适当负重练习。久练后自然可练出较为满意的内劲。

下播放一小段个人练习胯腿脚的视频供爱好者参考欣赏

武术的训练是一个漫长的综合性的过程，但也有主次之分，也就是说有主要训练项目和***训练项目。那么以你的问题来看，应该是问主要项目，那就是大杆子。当初我对于冷兵器是不感冒的，因为我认为现在这时代，冷兵器不实用了，与其练兵器不如多练单操手，多打散手，就算打桩也好，练兵器就是浪费时间。但师傅说即使冷兵器不实用，有两种兵器还是要练的，一是剑，另一个是大杆子。练大杆子没有套路，也没有那些乱七八糟的花活，基本的就是拦拿扎，练过一段时间发现手腕变粗了，握力增强了。我挺高兴去告诉师傅，结果师傅说我还没练对，后来又和师傅练对扎，渐渐发现原来是在练腰马合一，等再打散手时发现力道整了，行动更利索了，手法也灵了，对方一个中路底手崩我小臂一拧一压就顾着了，然后再反拧一个钻吐，就回过去了，这就是拧大杆子练出来的劲，也是对扎时练出来的反应。我虽然不知道你学的哪门拳法，但绝大部分的拳法都练大杆子。

兵器乃手之延伸，你这个问题问的不专业，一个完整的传统武术体系包括有：套路、***、法门。内径是这三个必要条件才能练出来的，光有器材没有套路，就等于没有使用方法，没有了***，就等于不会呼吸、炁、力的驱使。没有法门更是没有传承。缺一不可。