丰城健身房探店,丰城健身房探店***

1. 中国的长寿城市有哪些？

中国的长寿城市有哪些？

健康长寿一直是中国人常挂在嘴边的吉祥祝愿，也是大家对于生活的美好愿景。不仅国内，国际上也经常有最长寿城市之间的“比拼”。据统计，现在全球范围内平均寿命最长的两个国家分别是日本和瑞士，而中国甚至都排不上全球前十；但是我们国家却有一座城市平均寿命紧追日本的84岁、瑞士的83.4岁，成我国最长寿城市。

这座城市就是我们的魔都上海，根据上海市官方发布的最新数据显示，上海户籍人口平均寿命达83.6岁（女性85.85岁，男性80.98岁），赶上了发达国家的水平。那么，中国有四大超一线城市，北京，广州，深圳亦在其列；为什么只有上海成了国内最长寿的城市了呢？其实有多方面的因素。

首先，上海是沿海城市，没有特别严酷的气候，空气和水的质量也尚可，至少比起北方城市要好一些。另外，上海人比较“会生活”，生活的吃穿用度讲究品质讲究实惠，不会太铺张；平时只顾着过好自己的日子，很少会与其他人去比较，给自己心里添堵。

另外上海人的饮食总体趋于清淡；因为上海沿海又属江南，饮食结构也比较健康，讲究量少，种类多。上海人的餐桌以河鲜海鲜、鸡鸭等白肉为主，随着生活水平提高，健康知识的普及，大家都有意识地少吃红肉，并少油少盐。曾经代表上海菜的红烧与浓油赤酱现在也越来越少了，大家更爱清蒸、白灼、凉拌。上海人也很少有喝白酒的习惯，年轻人最多喝些啤酒红酒，年纪大的则喝些黄酒。无论男女老少，都或多或少会买些保健品，虽不说有没有效，也是吃个安心。

另外，上海人比较注意健身锻炼，不用刻意去健身房，基本住宅小区里都有健身设施。老年人闲来无事都会去锻炼，或者跳跳广场舞。上海人喜欢轧马路，有条件的结伴外出旅游的上海老年人也非常多，60-70岁市民每年外出的比例高达77.8%。大家出去玩也不为其他，只为自己开心。

截至2017年5月，中国老年学学会评出中国长寿之乡，共有77个城市入选，如下:

(广东8个)梅县区、大埔县、蕉岭县、丰顺县、三水区、连州市、徐闻县、信宜市；

(河南7个)夏邑县、永城市、宁陵县、民权县、淮阳县、封丘县、修武县；

(江苏5个)如皋市、如东县、启东市、溧阳市、太仓市；

(贵州5个)石阡县、印江土家族苗族自治县、赤水市、罗甸县、兴仁县；

(浙江5个)丽水市、仙居县、文成县、永嘉县、桐庐县；

(四川3个)都江堰市、彭山县、雁江区；

(福建3个)泉港区、诏安县、柘荣县；

根据中国老年学会和老年医学学会公布的中国寿乡目录，目前中国认定的长寿之乡共有81个。

最新认定为长寿之乡的是2019年有5个，分别是：

1.四川省 西充县

2.广西区 浦北县

3.广西区 合浦县

4.广西区 乐业县

5.广西区 藤县

最早认定为长寿之乡的是2007年有3个，分别是：

1.广西区 永福县

2.四川省 彭山县

中国获得联合国认证的世界长寿之乡共有以下城市，分别是：

1、广东省蕉岭县

2、广东省大埔县

3、江苏省如皋市

4、江苏省溧阳市

5、河南省夏邑县

6、山东省费县

7、湖北省钟祥市

8、海南省澄迈县

9、海南省万宁市