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C0f3d30c8 发布于2024-03-22 04:24:26 减肥餐 74 次

  1. 生吃大白菜可以减肥吗?

生吃大白菜可以减肥吗?

可以进行减肥的,大白菜是属于冬季应季的蔬菜,里边还有大量的粗纤维氨基酸,碳水化合物可以起到促进胃肠蠕动,减肥促进大便排出等作用,可以用来生吃或者水煮***,肥胖平时应注意饮食,尽量少吃油腻,煎炸的食物,多吃蔬菜水果,平时多运动

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