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低卡磨牙食物

C0f3d30c8 发布于2024-03-24 01:24:57 低卡饮食 11 次

  1. 请问什么食物可以不住嘴地吃(磨牙)既不会撑,也不会胖?

请问什么食物可以不住嘴地吃(磨牙)既不会撑,也不会胖?

个人认为,想要嘴不停下来,只有,泡泡糖,瓜子,槟榔,薯片

不过这些都有一定的坏处

一糖分较高,食用过多的甜食会造成饱腹感,正餐时不想吃饭

低卡磨牙食物
图片来源网络,侵删)

二瓜子,吃多了舌头会难受

三槟榔会导致口腔癌

四薯片,油炸膨化食品,对身体也不好

低卡磨牙食物
(图片来源网络,侵删)

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