健身***用品价格多少钱-健身房***器材有那些

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• 1、常见的运动健身小器材有哪些?

常见的运动健身小器材有哪些?

1、转腰器也叫做扭腰器，一般是两人或者三人使用。使用方法：双手扶住手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，利用腰部的力量带动下肢扭动。作用：增强腰部的力量，锻炼腰部的灵活性和柔韧。

2、在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。

3、握力器这是一种很常见的健身器材，最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线，所以比较适用于男生。