C0f3d30c8 发布于2024-04-19 00:59:11 健身干货 8 次
根据地域不同和健身房档次不同,价位也相应的不同。二线城市一节私教课300---600不等,一线城市400---1200不等。私教课都是有最少起订量的。也就是说一节私教课很少有人卖的,事少也是5--10节课才可以的。
汇众健身器材专卖店,他家一批富有经验的工程技术人员、市场营销人员和器材安装人员,形成了一整套销售服务体系:售前服务的产品咨询、项目设计;他们对健身器材知识很了解,跟他们聊了会,每个产品的优点缺点都能给你说清楚。长了不少知识,为了买到价格合理又适合自己的东西,值得一去。
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北京就是高消费的地区,小地方没有这么贵。
私教从本质上来说就是帮助你更好的去进行训练,如果他的技术很高,符合你的强烈需求,那么多少钱都值,毕竟为了身体健康,身体是一切的本钱。
如果他没达到你的预期那多少钱都不值
一句话,看你自己的需求是什么,是普通增肌减脂,那对一般人来说确实有点贵
如果你是专业运动员,有比赛意向而且他确实能给你很多帮助,那这个价钱真的很便宜
话分两头讲,个人的经验给你两方面建议。
一、有毅力长期坚持的人
健身房的会员人群远远高于其实际可以承载的人数,那么为什么健身房仍然可以正常运行呢?
主要原因是80%的会员一个月去健身房不会超过2次。所以你首先要是另外的20%人群,不然别说私教对你没有意义,办会员对你的意义也不大。
二、选择专业级的
***如你是那20%人群中的20%,每周能练两到四次的朋友,那么我建议你选择专业级私教。
我的理由不是专业的能帮你多快多好的练出肌肉或减脂,而是保证你不受伤。
多少小伙伴有坚持运动的毅力却没有正确的方法,最后导致受伤,轻则所有自律的努力付之东流,重则落下不可逆的伤病,特别是膝盖。
运动受伤的例子真的不少,罗永浩同学曾经和李笑来一起健身,之所以罗老师在减脂成功后没有坚持,原因就是受伤了,而李笑来几十年健身没有受伤,最主要的原因是他请了私教。
总之,***如你是一个很自律的人,对运动也有长期打算,那么你至少先请上一段时间的私教,最主要的目的是保证动作规范不受伤。不要心疼那点钱,受伤后医药费都不止。至于请私教的其他作用我就不多谈了,显而易见,提高锻炼的效率,少走弯路。
抛开你的消费能力,单纯问值不值:如果教练水平确实高,是值的,如果是普通的健身教练,看不出锻炼痕迹,诱导消费,忽悠人,那么一文不值,还耽误了你的时间。
***设要看个人购买力,如果这点钱对你来说九牛一毛,那就找个有水平的教练,肯定值的。如果收入不高,那就没必要了,自己学习,勤奋点,多问多听,多看,多练,一样可以练出好身材。
我们健身房也是400起 但说实话 除了私教经理还有点小实力有些健身常识外 其他的都不咋地 我感觉就是销售兼私教 一个个小身板也就算了 还总爱穿棉质裹身T恤 你说你又不是XCK 装什么小可爱
前期 可以请一到三次 把健身房的器械熟悉一下 把基本动作要点掌握 起码做到安全使用。毕竟药费肯定比这个贵多了。这样自己先练上几个月 感受一下 如果坚持下来了 再根据自己健身的目的 和当时的想法 再决定找什么样的教练 建议你想练成什么样的身材 就找那种身材的教练 交流比较直接。
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