健身穿搭干货图片

1. 户外穿搭风格？
2. 如何穿搭和健身会让自己显年轻化？
3. 女生穿什么样的运动衣去健身又潮又好看？

户外穿搭风格？

多种多样，主要包括休闲、运动、正装和冒险四种风格。
1. 休闲风格：以轻松、舒适为主，可以选择牛仔裤、T恤、休闲裙等搭配，适合日常出行和休闲活动。
2. 运动风格：注重功能性和运动感，可以选择运动鞋、运动裤、运动T恤等搭配，适合户外运动和健身活动。
3. 正装风格：注重正式和庄重，可以选择西装、衬衫、正装裙等搭配，适合商务场合或正式社交活动。
4. 冒险风格：注重实用性和耐用性，可以选择户外冲锋衣、登山鞋、功能性背包等搭配，适合登山、露营等户外冒险活动。
综上所述，具有多样性，可以根据具体场合和个人喜好选择适合的风格。

1️⃣：军事休闲风

复古无檐水手帽+教练夹克+钓鱼马甲+工装裤+板鞋。

军绿和卡其是户外经典配色，棕绿的复古无檐水手帽和墨绿色的工装裤相呼应，奠定军事风的基调，卡其色的钓鱼马甲点缀黑色教练夹克更加休闲。

2️⃣：户外运动风

宽檐渔夫帽+T恤/衬衫/休闲外套叠穿+legging+运动鞋。

宽檐渔夫帽遮阳防晒效果好，也非常适合拍照。上半身浅色系叠穿营造层次感，下半身搭配深色legging+白色袜子，增加造型对比度。

再加上一双舒适的运动鞋，整套搭配舒适休闲又防晒，再配一辆越野车，你就是户外最靓的风景线。

3️⃣：CityBoy风

短檐棒球帽+白T/衬衫/休闲西装叠穿+直筒休闲裤+Salomon越野跑鞋。

这一套就非常CityBoy不论是日常通勤还是户外都非常合适。深棕色+浅卡其+浅绿色非常贴近自然，内搭的绿色衬衫起到提亮点缀的效果。

山系风格。

当露营、飞盘等户外活动进入大众视野，户外文化形成的新生活方式，也浸入城市生活当中。体现在穿搭上，就是正在风靡的户外都市风，也被称作“山系穿搭”。

山系风格兴起于日本，由Yama Style直接翻译而来（Yama为日语“山”的发音）。顾名思义，指的是充满山野气息的穿搭风格。在中国，人们对山系风格的理解更接近UrbanOutdoor，也就是都市户外风。

如何穿搭和健身会让自己显年轻化？

F.STAR 通知

时代潮流瞬息万变，应该以不变应万变，年轻永远是从心出发，心态年轻就会去接触各种各样年轻的元素，不同的颜色，不同的形状，不同的搭配，不断的去接受，适应，找到属于自身的风格，女士的性感，可爱，柔美，华丽，浪漫，男士的阳光，帅气，优雅，霸气，法式浪漫，这样的思考随之去选择自己的风格，做与众不同的自己

女生穿什么样的运动衣去健身又潮又好看？

第一要考虑的应该是自己穿起来要舒适。

第二要考虑的应该是尺度不能太大，该穿打底的要打底。

第三要考虑的应该是颜色和身材要搭配。肉肉的女生可以考虑黑色系的，显瘦。对自己身材自信的女生可以考虑亮色一点的颜色，显得更时尚。

最近越来越多的妹子热爱健身，那么选择一款好看的运动衣就是重中之重！其实会搭配才更重要！

最简单的就是黑色啦，加入不是很多肉肉，就可以直接露出细腰，加上黑色的压力裤，再搭配一双小白鞋，时尚感还是存在的哟～

***如是球类运动或者是跑步的话，选择类似裙装的短裤也是一个很的选择，搭配上简单的唯一，可能oversize就这么形成啦！时髦感还可以交给你的袜子，运动的时候袜子可能才是最引人注意的一点，所以选择一双好看的袜子还是很重要的！

上身运动内衣加上心机小外套也是非常不错的选择，热的时候就可以吧外套脱在一边，只要注意颜色搭配就可以啦！

hin值得学习的秋冬运动穿搭！下身的运动裤刚好是近两年流行的款式，裤子的颜色和鞋子的颜色相互映衬！上衣保暖还能点缀全程相对沉闷的颜色～这样的搭配就算出去浪也是没问题的呀～

当今时代的女生越来越重视营养与健康，不再一味的追逐竹竿一样纤细的身材，而是追求健美壹基金是流畅的肌肉线条，不少女生以晒自己的健身照为时尚潮流，各大明星也渐渐将运动衣穿出街，经过精心搭配一点也不输给名媛风小香风，甚至更加接地气，深入人心了。下面我们就来根据一些喜欢穿运动衣的明星以及他们的街拍看一看哪些运动衣是兼备美貌于实用性的吧。

说起运动衣就不得不说一下bella hadid，秉承了她一贯的潮范，出街的健身服也十分吸睛。她非常擅长于利用颜色搭配凸显风格，普通平实的黑白灰已经远远不能满足她的需求了，比如下面这身明***的穿搭，鲜明的颜色不仅能在运动时为人暗暗加把劲，也非常容易地与旁人区别开来，可以说是积极的小心机了。而且两件式的上衣十分实用，里面可以当作瑜伽服外面可以是跑步或运动后防风用。

下面的这身全白何尝不也是气场全开，里面的运动bra只有好身材的人才可自信穿出街，而有点嘻哈风的运动裤也可以为我们在健身房的舞蹈课程中的舒展动作助力，在大街上如果觉得害羞加上一件普通的纯色薄衬衫也是毫无违和感。

下面这两身都是相对来说比较低调日常适合普通大众的健身穿搭。低调的同色系颜色，或简单的撞色，都可以让你更加专注于健身本身，一顶棒球帽也可以让你在发完汗后“佛系养生”地照顾好自己不要受风。一件卫衣也方便健身前后穿到街上，和运动服的活泼气质不谋而合。穿leggings时不少女生会觉得露出臀部线条比较难为情，这时就可以穿一件相对较长的上衣进行遮盖。

我们的AA也是十分率性的代表。像平常这样在上衣处简单系一个小结的小心机也可以应用到健身服中，不仅可以展示渐有雏形的腹肌，又清凉易挥发汗。

健身衣的颜色可以浮夸一些。鲜艳的颜色有助于提升人体的活跃程度。而从旁观者来说，更鲜艳衣服的人，更容易被关注到。

从款式上来说，可以紧身，短小精悍一些的衣服。首先是这种衣服更容易适应运动的需要。其次，更多的把身材展示出来。最后这类衣服更适合散热。

如果题主只是追求又潮又好看的话，那么在裤子的选择上，最好也是用短裤，而不是长裤。在健身房当中最好看，最吵的便是身体，其实衣服都是多余的。衣服只是帮助身体的展示。所以在健身的过程当中，最大的原则就是尽可能不要让衣服把身体遮住。除非是那种功能性的运动服。

最后说一点。在健身房当中，只有真正专心健身的女孩才是最容易吸引眼光的女孩。如果只是穿得漂漂亮亮，进去自拍的话，旁观者脑海中会有各种婊的想象。无论穿成什么样都不会给人家留下好印象。

春节***期马上就要结束了，天气猝不及防就开始越来越暖和，又到了三月不减肥，四五六七八月徒伤悲的季节！

美少女们已经做好了血战健身房的准备，但是即使健身也想要美美哒，这样才更有动力～

我每次去健身也会提前搭配一下，这里来分享一些我觉得不错的健身穿搭～

最简单显瘦的，一身黑，黑色紧腿裤配黑色无袖背心，无论是室外跑步还是室内健身都很适合～

天气炎热的时候可以选择短裤吊带的搭配，如果你身高比较高，那么露出大长腿，一定是一道靓丽的风景线！

或者选择运动bra内穿外搭外套，进健身房可以脱掉外套，室外运动穿上外套，简单方便，亮色系的运动内衣可以很好的点缀你的黑色单品。