减肥餐托盘教程图片***

1. 人工膝关节置换用的材料有哪些？能用多久？
2. 你能分享一个你在生活当中的小技巧吗？
3. 如何拍摄出来让眼和胃都感到满足的美食照片？

人工膝关节置换用的材料有哪些？能用多久？

人工髋关节置换，多因股骨头缺血性坏死，造成股骨头坏死的因素很多，外伤，疲劳性髋关节炎，大量饮酒导致，临床居多，多数开始症状不明显，临床实践表明，股骨头坏死之前很多患者表现膝关节疼痛，膝关节检查还没有病变，股骨头坏死开始症状表现骨皮质破坏，慢慢渗透骨质，磨损髋臼严重，到一定程度就得考虑置换。下面就说说髋关节置换的材质。

髋关节置换的材质 现在临床上髋关节置换的材质很多，合金材质，有钛金材质，陶瓷材质，随着医学发展，技术的提高，髋关节材质研发，临床多例实践，陶瓷已经用三代置换，四代陶瓷（粉陶）材质用于临床髋关节置换不错，有耐磨损，适应度更好特点，术后患者很好康复运动，陶瓷材质舒适度更好。

人工髋关节置换挺的年限 这个与几方面有关。

①置换材质问题上面介绍了髋关节置换材质好多，有金属材质，陶瓷材质，选好材质决定年限，所以髋关节置换选择好的材质。

②医生技术问题 髋关节置换是很成熟的技术，安装的深度， 角度等都会影响髋关节置换使用年限，患者应该去成熟的大医院置换更好。

③患者本身问题 患者本身的保养，体重，条件，疾病变化程度都会影响，比如家境不好，患者还得劳动工作，对人工髋关节磨损巨大，影响使用年限 比如体重大，对人工髋关节压力也大，也会影响使用，所以患者要减肥等。

所以现在临床人工髋关节置换最好的材质就是第四代陶瓷（粉陶） ，至于使用年限，注意我上面提到的因素，做好了使用20年没问题，珍惜一次置换。就分享这些，不明白的评论区说明。

人工膝关节置换常用的材料有稀有合金、高分子聚乙烯和陶瓷（膝关节没有陶瓷材料），如果安装合理的话，在正常的情况下至少会有超过二十年的使用寿命。

人工关节的主体部分一般是TC4钛合金，这是由钛和少量的钒、铝制成的，由于摩擦界面是关节活动功能当中的核心，因此具有耐磨的特点的钴-铬或者钴铬钼合金在这方面无疑是一个很好的选择。

而放在膝关节胫骨和股骨***体中间起到一个缓冲和耐磨作用的塑料垫片是用高分子聚乙烯制作的，它跟生活中常见的聚乙烯材料是不一样的。

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以下回答摘自上海市第六人民医院关节外科主任医师刘万军《名医专访丨上海六院骨科刘万军：膝关节置换常见问题》

当患者决定人工关节置换后，常常提到一个问题：什么样的人工关节才是最好的人工关节？不同病人应选择不同的人工关节，人工关节***体对其形态的设计、表面处理、材料选用、制造工艺以及包装都有十分严格的要求；同时也需要充分的临床实践来证实某一人工关节的效果。如何选择一个好的人工关节应在专家的指导下做出慎重的选择。目前人工膝关节不论从***体本身而言还是从手术操作技术方面已经非常成熟，在发达国家已经广泛地应用于临床并取得了良好的临床效果。

人工关节***用金属和高分子塑料，按照人体关节的形状制作而成。这些材料经过严格的实验检测，是安全可靠的。在运动量不大的老年人，90%的患者***体可以使用15~20年以上。当然，人工关节的使用寿命与医生的技术水平有很大关系，有经验的医生安装的关节尺寸适中、位置准确、贴合紧密，关节使用寿命自然更长一些。

刘万军，上海市第六人民医院骨科-关节外科主任医师，医学博士，研究生导师。擅长髋关节置换、膝关节置换手术、髋膝关节翻修术、早期股骨头坏死的保髋手术等。

以下回答摘自 上海市第六人民医院骨-关节外科 刘万军 主任医师《名医访谈丨上海六院骨科刘万军：膝关节置换常见问题》

人工关节***用金属和高分子塑料，按照人体关节的形状制作而成。这些材料经过严格的实验检测，是安全可靠的。

在运动量不大的老年人，90%的患者***体可以使用15~20年以上。当然，人工关节的使用寿命与医生的技术水平有很大关系，有经验的医生安装的关节尺寸适中、位置准确、贴合紧密，关节使用寿命自然更长一些。

你能分享一个你在生活当中的小技巧吗？

一、在热水壶里面放一个柠檬片，把水烧开后，热水壶的水垢就没有了。

二、拿牙膏刷鞋子边缘，鞋子上的黑渍就没有了。

三、在海绵上撒上小苏打，可以擦掉杯子里的污渍。

四、把牛油果和洋葱放到一起，牛油果就能保持新鲜了。

五、把红酒塞子取一片下来，可以垫在桌子腿下。

六、汤里的油太多，勺子舀上冰块在汤里待一会油脂冷却就被带出来了。

七、米饭煮成稀饭了，上边放一片面包片，等待一会，水分就被面包片吸干了。

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大家好，这里是吴妈生活妙招，懂生活，有妙招，专注于日常生活中的小妙招，迄今为止已经发布了好几百个生活小妙招视频，欢迎大家关注我，观看实用生活小妙招***。

1.将眼镜布用剪刀剪下来一下块；

2.很小的一块就可以了；

3.然后沾上上面胶，撕掉上面的纸；

4.把它粘在衣服内侧，如下图所示：

5.看看它是怎么用的吧，想擦眼镜的时候，伸手就能擦，非常的方便，是不是非常的帅气呢？

6.还不只这些哦， 它不只是可以贴在衣服内侧，像领带角也是很不错的地方哦，看看，也是非常的方面呢！

你觉的怎么样，这一招是不是非常的简单却很实用呢，眼镜布再也不用仍在一边了，只需要简单切一刀粘在衣服上就好了。也样也会省下不少纸巾哦！快分享给身边的朋友们吧！

你还有什么其他的好方法吗？请在下方留言分享给大家！

生活中只要善于和乐于动脑，就能从日常生活中总结出不少而且实用的小窍门。下面把我的小窍门与大家分享：

1、螺丝滑牙了怎么办？日常生活中经常会发现螺丝滑牙，所谓滑牙就是螺丝拧不紧了，通俗讲就是螺杆或螺母时间用长了，螺牙磨平了等。如果遇到这种情况你就把螺母或螺杆用铁锤敲几下让其变型就可以了。这只是在急用的情况下***取的措施，事后还得去五金店配新螺杆或螺母。

2、不锈钢或铝合金锅、碗有小砂眼漏水怎么办？可以用一根钢筋顶住锅或碗的里面，另用一把圆头铁锤轻轻的敲打砂眼，一直敲到砂眼完全铆平就不漏水了。

3、如何让厨房下水道不堵？我们每次从下水道倒水时要把水搅动了再倒，让沉淀物和水同时流走。还要一边倒水一边用手掌压下水道的口部，给其加压，让沉淀物不留在下水道管里，只要坚持这么做，下水道管就不会堵了。

生活中的小窍门是很多的，都是在生活中仔细观察和揣摩而得，是不可多得的经验之谈，广泛的交流，是会让大家在生活中得心应手，事半功倍。

别人的我们学习到的我就不说了，就说说题主说的做饭和凉衣服吧。

以前在农村，煮干饭是一件很不容易做好的事情，后来有了钢精锅，就用闷的方法，简单实用。在闷的时候，我们那儿算我闷的特别好吃，很多人很多时候，他们拿米来搭锅。先将米洗好，开水下锅，用大火煮至六分熟，将水逼干，注意：水不能稠，掌握米的量，水稠了的，干饭就不松软，不香，必须是大火，不然米汤也不香，之后将米用筷子疏一下，盖严锅盖，待用大量蒸汽出现时，停火，只能保持有一丁点火就行，甚至无火，真无火的情况下，三五分钟再一下火，有蒸汽上行就行。这样十分钟就可以了。然后将锅放地下凉几分钟揭盖，这种起锅的饭黄酥松软，十分好吃，一个泡菜，都能很香地吃完。

炕面花的时候，加一点盐在面里，用油治一下锅，锅热后将调好的面薄薄的烫一层在锅里，用很小很小的火在锅周边燃，不要在锅底燃，用杂质不发火的柴慢慢炕，让面花的水份慢慢干，翻面，也是慢慢炕，这样出来的面花香酥脆，不加油盐炒都好吃。

凉衣服，夏天每天都要洗凉，可以将男士的衣上下装套一起凉，用衣架的钩钩住下装腰际的扣，然后套上上衣，收晒方便又不占地，夏天也容易干。

………

下面来给大家介绍五条生活小妙招。

1.给小家电充电时，比如手机、剃须刀之类，因为电线短，刚好上下都够不着，这时您可以把电线简单地缠绕成一个络状，方便充电时悬络电器。

（为剃须刀充电）

（给手机充电）

2.用少量牙膏，清洗水龙头。水龙头表面经常有污渍，可用少量牙膏，涂抹在水龙头表面，蘸上水擦拭清洗，水龙头会光亮如新。

3.利用食品包装屉，当废弃物收纳盒。

4.利用废旧轮胎，制作小橡皮筋。收集废旧轮胎（自行车，电动车内胎都可），用剪刀剪成橡皮筋。

5.用食醋给冰箱除异味。用一个小碟子，倒上食醋，放进冰箱，可去除冰箱里的异味。

（欢迎您留下宝贵意见）

如何拍摄出来让眼和胃都感到满足的[_a***_]照片？

谢邀~

拍美食讲究挺多的，小朋我从总结了这些原则，从低阶向高阶晋级。

杂乱的桌面总会让人联想到卫生问题，所以桌面清洁是最最基础的要求。拍美食前，请把旁边的餐纸、手机等等不相干的东西都清理走。碗口盘面一定要保持洁净，千万不要沾满了油。

食物的拍摄角度主要有四种：平视、俯视、四分之三角度和视线高度。拍摄角度是决定能否拍出高级感的关键。

平视：对于有厚度，有层次感、侧面细节丰富的食物，平视角度是首选，例如：松饼塔、汉堡、洋酒，等。

俯视：俯视是现在尤其流行的美食拍摄角度，特别适合餐具精致、摆盘讲究、桌面氛围优雅的美食，以及，大盆装、大分量的美食。

美食也讲究色香味，所以一些大的很注重这个菜的摆盘与装盘，拍照的时候旁边也可以摆一些鲜亮的东西衬托美食！还有就是拍摄的角度，灯光问题！最重要的还是厨师的手艺！谢谢观看，以上只是小编个人意见。

第一是镜头吧，拍摄角度，只要角度对了展示出来的照片一眼看去就很有满足感，第二光线吧，好的光线拍摄出来足够清晰，照片反射出来油光感，鲜艳感会让人很有满足感，一眼看到就很有食欲，第三摆盘吧，再好的美食没有好的装饰和点缀是不会拍出感觉的