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1. 怎么才能做到自律？
2. 沈阳哪家自助餐厅最给力？
3. 经常喝奶茶的人后来都怎么样了？

怎么才能做到自律？

不开发自己的道德，智慧不会显现。没有智慧，不明事理，刻意约束自己，是会很难受的。明白了事理，自我约束，也是自然愉悦，没有智慧，在一个影响他人利益和国家利益的情况下做不出准确决择。同时，没有智慧也把握不好人生的某些机遇。所以，没有道德，只在自律上下功夫会很累。所以，道德是万物之根。

谢邀！

自律是自我约束，正确规范自己的行为，在生活和工作上，追求***，充满正能量:

一是树立崇尚文明的观念。正确的人生观、价值观、审美观是自律的根基。自律也是一种文明行为，心有崇尚文明的观念，人生无限美好。

二是明确底线思维。做人做事要讲原则，要守住底线。在做人上，要讲原则，清清白白做人；在做事上，要守底线，干干净净做事。

三是养成良好的行为习惯。良好的行为习惯，终生受益，精彩人生。在生活交际上，要严于律己，要与思想意识健康的人交流交往，不要陷入灯红酒绿、吃喝玩乐的小团伙、小圈子。在工作上，遵规守纪，按章办事，时刻保持头脑清醒，廉洁奉公。

有效的自律就是一种理性的自律。第一条就是规律坐息，也是自律的第一步。按时起床，按时吃饭，按睡觉。第二条就是整洁，一是床铺整洁，厨房洁净。二是个人衣服干净，打扮适中。第三条就是一天只做一件重要的事情，把当天要做的事虑一遍，找出最重要的事情，专注地做这一件事，并做好。第四条，有一项喜欢的健身运动。要坚持经常，形成习惯，一天不做，就有缺点什么似的就行了。第五条，有独处的能力，发自内心的想法，静心的思考，知道自己真的喜欢什么。有自律就会有自信，就会在自律中找到自己的快乐。

什么是自律？

自律就是自我约束，自己控制自己的行为，为了达成某种结果而必须做到的承诺。

为什么自律？

自律的人才有可能去踏踏实实工作学习生活，自律的人才有可能按部就班去做某项事业，自律的人才有可能奉法律为神明，不去触碰一切不该触碰的东西。没有自律，就没有自控，进而就没有办法达成目标。没有自律，就没有底线，进而就会一错再错，以致一发不可收拾。没有自律，就没有追求，进而就没有向上的动力，自我人生就会满足。

怎样自律？

自律首先要树立远大的理想和目标。没有远大理想和目标的支撑，自律就是建立在空中楼阁之上，行而不远。有了远大理想，制定好实现理想的目标，自会严格要求自己，自会控制自己的言行。

自律其次要锻炼自己强大的意志和坚毅的品格。没有强大的意志和坚毅的品格，自律就是昙花一现，坚而不实。有了强大的意志和坚毅的品格，自然不会被小小的困难吓倒，不会被荆棘丛林缠身，不会被宵小奸佞围困。

自律最后要加强自己的人生修养。没有对自我人生的自觉反省，人生很容易出问题，各种各样的小鬼都会找上门来。为官者，拥有***重权，你贪婪，那些请客送礼的人自会不请自来，送上金钱美女香车宝马古玩名画美酒佳肴。你自大，那些马屁精必然天天给你戴高帽说好话竖拇指夸你行。你所有的小行为都会被人钻了空子，你还怎么自律！自律就必须有着极高的人生修养，正直廉洁，拥有一股浩然正气。

谢邀请！

怎么才能做到自律？

通俗点讲就是给自己言行举止定个规范，就是管住自己。

没有规矩不成方圆，人也是一样，放纵自己就会步路歧途。

这也是加强自己纪律性。征途无不胜。

习惯成自然，常给自己敲响警钟，事事处处三思而行，在工作生活中严格要求自己，培养自己的修养教养，就会在自己行为准则，思维规范上有自己的轨道。就会成为文明礼貌的好公民！谢谢！

沈阳哪家自助餐厅最给力？

谢邀！本人是个大吃货，在沈阳吃吃喝喝20多年，自助餐厅也吃了不少。但是记忆深刻的，在我心目中最好的是都市绿洲海鲜自助。

都市绿洲海鲜自助位于大东区望花南街1号，除了海鲜自助还有健身馆和餐厅，都很不错。

海鲜自助先说菜品，以海鲜为主特色都是当季的海鲜，包括飞蟹，河蟹，皮皮虾，鲍鱼，三文鱼，夏威夷贝，生蚝，北极虾等等品种丰富。

你可能说其他海鲜自助也都有啊。为什么说都市绿洲的好呢？那我告诉你，都市绿洲的海鲜绝对新鲜，夹螃蟹的时候你要注意别被螃蟹夹了。其他自助的海鲜你可能扒拉扒拉才动一动，这个不多说你去了会有很直观的感觉。不管是吃还是夹的时候你都会感觉到确实新鲜。

海鲜供应上都市绿洲也非常大方，不会像其他海鲜自助都没了或者你主动向服务员要才给。都市绿洲都是少多少补多少，一直都有个儿大的，新鲜的让你挑而不是其他家那种矬子里拔大个儿，去晚了都是人家挑剩的情况在都市绿洲不存在。

烤肉自助的话北一路万达韩都不错 不是小碎肉都是大片后片的 而且炭火烤的和煎的真不是一个味 推荐他家的牛肩肉和肥牛 火锅自助北二路星摩尔陈火锅自助 138一位三文鱼白金抢红金枪不限量 海鲜很新鲜 肉种类多 手切鲜牛和羊 百叶 毛肚 黄喉 兔腰 鸭肠 都好吃 4种锅底 冰淇淋尤其棒 海鲜自助龙腾四海还算可以吧

这要看喜欢吃什么了？

海鲜 那必须 都市绿洲 大螃蟹 大蚬子 三文鱼 都不错

日料 华府天地 上井 应该是女孩子们的最爱吧

环境 万鑫 还不错 晚上在窗边往下看还挺漂亮 适合约会

经济实惠 龙腾四海 男女老少 都能吃的饱吃的也还好

汉巴味德 人特别特别多的地方 东西还不错

个人感觉以上的还不错

千炉·缘自助烤肉(中兴新一城店)

菜品全，肉类多，水产品的种类也，晚上还有演出。值得一提的是水煮鱼很不错，甚至据说有的人就为了它而来。在中兴新一城里，而且也是连锁品牌，口味不错。

完全是自助的模式。比较喜欢各类的烤肉。风干肠，五花肉大虾。你能切实的感受到菜品的品质上乘，酱腌制过的肉非常入味，烤制时滋拉作响，十分嫩滑。而且韩盛在沈阳很火爆，几乎每个店在用餐高峰期都需要等位。

店内主打的披萨味道很不错，都是现做的，软硬非常好，可以根据自己喜欢的品味拿，味道并不比披萨店的差。其他食材也很丰富，是沈阳老字号自助餐厅值得一试。

沈阳比较高档的日式自助料理餐厅，装修的特别精致，一看就很有档次。餐厅内特别安静，门外有几尊雕塑，让人顿时肃穆，进门后一池清水，几尾红鱼很是雅致，是年轻男女约会的好地方。

自助餐厅食材的质量与同档次的饭店相比质量都不好，都是相对廉价的。至于吃回本的想法是太傻，不说能不能吃回本，单说吃太多对健康不好呀，得不偿失。所以现在很少去自助了，宁可找好饭店单点。

经常喝奶茶的人后来都怎么样了？

我就是一个喜欢奶茶的孩子，喝的量差不多就一周三四杯的样子，最多时候是一天两杯。

开学一个月后学校体测，我发现我从106到了114。

？？？？？？？

上称了之后我蒙了一下。

不应该啊，我看着不胖为什么就这么重了呢?

当时我还没有发现是奶茶的原因。

放寒暑***回去了后，我妈发现我的脸圆了一圈，然后我被残忍的剥夺了喝奶茶的权利。

就……真的日常生活中一口奶茶都没有喝到，也没有减肥啥的，然后我就从114斤回到了108斤。

然后我又回到了学校，开始克制不住自己开始和奶茶，体重又开始往上涨

放***回去，继续断奶茶然后瘦回来。

我认为喝奶茶没有什么不好的，不过要喝自制奶茶。

我几乎每天晚上都会自己做奶茶喝，一年算下来，做奶茶的材料也挺贵的。我做的奶茶都是纯牛奶、红茶（茶叶）、白糖，有时候也会用糯米粉搓点“珍珠”，有时候会放着煮熟的红豆蜜豆等，有的时候想喝咖啡味儿的就会放点咖啡，想和巧克力味的就会放一块巧克力一起煮，既方便又好喝，而且也没有发胖，喝完了心情特别好！

自制奶茶也比较方便，小火，先洗茶，水开后洗一遍茶叶，水倒了，重新换上清水，少量，然后煮茶叶，等茶叶的色泽出来的时候，放入白糖记得经常搅拌，因为容易糊锅。

等到茶叶煮沸，加入纯牛奶。继续搅拌，鼓出沸腾的大泡就关火。然后放入杯中，一杯香甜的奶茶就做好喽，喜欢摆拍的还可以加点配饰，比如家里种的薄荷，或者用好看的杯子，很多很多创意，等你开发。

市场上的奶茶我有时候也会喝，不过一份普通的奶茶六七块钱，一股香精的味道，我不喜欢，所以我觉得自制奶茶没有什么不好的。而且做奶茶的香甜味道，真的让人心情愉悦。

经常喝奶茶的人后来都怎么样了？

很多女性朋友都喜欢喝奶茶，之前单位的一个小妹妹，每天至少一杯奶茶，经常点外卖，20元左右一杯。首先是容易变胖啊，无糖或者半糖的奶茶总觉得不够味道，香香浓浓的奶茶[_a***_]可是非常高的。再有就是会花很多钱喔，1天20元，1个月600元，一年7200元，10年就是7万2。你想得到吗？你每天喝一杯奶茶，而且奶茶10年不涨价，你花在喝奶茶上面的钱居然有好几万，可以买一辆小车车了。

我也挺喜欢喝奶茶的，今天早餐就是奶茶配肉松包。分享一下我的奶茶配方吧，便宜又健康的。我喜欢用锡兰茶，今天早晨喝的是从斯里兰卡带回来的，忘记多少钱了，反正不贵的，在购物平台上看了下，比较贵的是100克，100元左右。牛奶买你喜欢的牌子就可以，大概也就是3块钱1袋。茶叶热水洗一下备用，牛奶加几粒花椒煮沸后，倒入茶杯，最后加少许盐，就可以饮用了。味道很醇的，奶味和茶味都很丰富，做早餐或者下午茶都很爽。一杯的成本大概也就5-6元吧。

我经常喝，好喝、健康、便宜，我也没有发胖。

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