产后健身用品,产后健身用品推荐

1. 产后用品最全清单？
2. 孕妈和宝宝必备用品？
3. 坐月子妈妈礼物推荐？

产后用品最全清单？

1、妈妈篇：衣物类，根据季节自行安排(月子服最好是开襟的，两件换洗;月子袜至少两双;包跟鞋根据温度自选;自己平时穿的衣服最少两身，出院也会穿。产妇帽子;收腹带，剖腹产必备，顺产没有太大必要;哺乳内衣最少两件;一次性***多备)。

待产包，多多准备刀纸也就是月子纸，出院回家也要用;护理垫也要多买，备产包里的根本不够用，毕竟内检和待产室里也要用。

生活用品类及哺乳类，脸盆，毛巾，牙刷洗漱杯子，洗衣液或肥皂，衣架，湿巾纸巾，可弯曲吸管、杯子，马桶垫看个人选择。红糖;巧克力;功能性饮料。

证件类，夫妻双方***原件及复印件最少两份;结婚证原件及复印件最少两份;户口本原件及复印件最少两份;准生证原件及复印件最少两份;医保卡;***及现金;产检资料袋;母子健康手册。

2、宝宝篇：衣物类，根据季节和温度自行安排。胎帽;袜子;包被最好一薄一厚;浴巾最少两条;肚脐贴;小毛巾;婴儿衣服;口水巾;床被小被子根据温度准备。

生活和洗护类，纸尿裤NB(最多2包);湿巾纸巾绵柔巾;隔尿垫(一次性和家用的);奶瓶2个;奶粉一罐;奶瓶清洁剂;洗脸盆3个。

孕妈和宝宝必备用品？

产妇用品：哺乳文胸、哺乳内衣、防溢乳垫、吸奶器、一次性马桶垫、产后卫生巾、收腹带、棉质***、洗漱用品，脱鞋、毛巾等。毛巾最好准备2~3条。还可以准备一些高热量的食物以备分娩时需要，如巧克力等。

宝宝用品：宝宝的内外衣服2~3套、包被或毯子、浴巾、浴盆、爽身粉、沐浴乳、洗发水、护臀膏、尿不湿、袜子、帽子等；奶粉、奶瓶通常不建议过早给宝宝使用，但若由于某些原因，产妇不准备给宝宝哺乳的话，还需要准备奶瓶、奶瓶刷、婴儿奶粉等物品。

准备迎接新生儿和孕妈妈需要做如下准备：

对于新生儿：

1. 婴儿服装：包括连体衣、袜子、帽子、外套等，尤其是适合当地气候的衣物。

2. 尿布和尿布用品：纸尿裤或者布尿布、湿巾、腹带等。

3. 婴儿床及床上用品：婴儿床、床垫、蚊帐、奶瓶消毒器等。

孕妈必备用品包括：孕妇营养品、孕妇装、孕妇用品（如妊娠纹霜、紧缩带等）、孕妈健身器械、孕妈书籍、防辐射衣等。

宝宝必备用品包括：奶瓶、尿不湿、婴儿浴盆、婴儿车、婴儿床、婴儿安全座椅、哺乳枕、婴儿车床等。这些用品都对孕妈和宝宝的身心健康有着重要的作用，因此选择适合自己和宝宝的用品，是准备迎接宝宝到来的必经之路。

坐月子妈妈礼物推荐？

奶瓶

妈妈一般在产前就已经为宝宝精心准备好了奶瓶，而且一定是妈妈心目中最为中意的某个品牌的某个系列，大小、材质、奶嘴形状等只有当过妈妈和准备当妈妈的人才会考虑的面面俱到，作为旁人真的无需再额外准备啦。

1、产妇需要关心与照顾，这时候作为丈夫你应该用心呵护爱人，虽无法做到24小时待命，但也应该做到事无巨细，让爱人感受到与你在一起便是幸福。帮助她做好保暖工作，每天陪伴在身边讲有趣的故事。

2、首饰一直是女人非常喜欢的，产后的她可能非常疲惫，一款精美的首饰便是不错的礼物。钻石小鸟的“心念心”项链便能表达无限爱意，符合心形切割的钻坯非常珍贵，打磨损耗需花费更长时间，正如我们得来不易的感情。精挑细每一颗圆形小钻，对称排列在心形钻石的四周，使其整体更为璀璨耀目。以后我们一家三口或是四口要彼此牵挂与照顾。

3、有些产妇可能在情绪上会有些低落，而丈夫与朋友要做的就是想尽办法哄她开心，可以送一身漂亮衣服，告诉她你依然是美丽的公主。即使已经成为了孩子的妈妈，也像年轻女孩一样动人。

4、礼物也可以从婴儿用品入手，虽然生育之前已经做好准备，但是小宝宝总是变化多端的，因此一些婴儿用品是比较实用的。产妇最希望得到的礼物有很多，你能做的就是抓紧时间准备哦。