C0f3d30c8 发布于2024-07-04 22:01:19 健身房探店 53 次
以我个人的了解是,收费不一,标准不一,水平参次不齐。蒙事的多,专业的少,我常去的健身房男女教练有二十来个,真正有水平的有三个,边学边教的还对付的有两三个,剩下的全是混子,不知在哪培训了半个月就上岗蒙钱去了。也真有一些人去找教练不看水平只看长相的,只能说各取所需吧。
感谢题主的提问!🙏
题主问的是对健身行业有什么看法?下面我就从我自己的角度来说一说我的看法!
1、健身行业未来一定是服务业类的阳光产业!
随着经济水平的提高,人们生活方式的改变,越来越多的人开始慢慢意识到健康的重要性,因此在未来,健身行业的前景一定非常光明!
2、健身行业目前没有规范性部门来监管,行业鱼龙混杂,教练水平参差不齐!教练的门槛低,很多都是没经过专业培训就进入到了健身房,成为了所谓的健身教练!
3、未来的健身行业可能更倾向于智能健身、家庭健身。随着5g的快速发展,VR等科技的进步,未来智能健身远程可视化健身肯定是一种新的潮流。
4、健身行业的规范性发展,还需要一段时间。目前的健身房是呈井喷式发展的,但是开了这么多大大小小的健身房,真正能够可持续性发展生存下去的却不一定有多少,有的很多都是一夜之间跑路了,办了卡,还没去过健身房就已经倒闭了……
欢迎各位小伙伴们继续补充😄😄
健身是很广义的,目的不同所以自己都有对健身的定义!
1 健康为目的,比较适合大众,心肺功能提高,肌肉力量、耐力,身体柔韧性,身体成分;
现在生活服务水平不断提高,大多能拿钱解决的问题都不愿意动手和动腿,所以患运动缺乏症的风险增加(随然遗传也占到15%-20%),比如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、关节病、等。
提高我们心肺功能的好处:心肌变大泵血能力变强,每次泵血量加大,血管弹性变好,使静态心率降低,最大摄氧量增大,肺活量变大,氧气利用率提高,为身体器官输送营养物质的能力变强,带走身体血管和代谢产生的垃圾能力变强,消耗多余的热量,减少患肥胖疾病的风险!
提高肌肉力量、耐力的好处:提高我们的机体免疫力,基础代谢变快消耗多余热量,维持我们的形体,增加我们的力量、耐力,在生活和工作中有更充沛的精力,保护我们的关节。
锻炼柔韧性的好处:我们不会随着年龄的增长,关节活动受限,可以完成生活中各种姿势,在锻炼中也有不可忽视的意义(训练姿势正确、准确,提高训练效果),俗话说筋长一寸延寿十年,所以长期坚持很有必要!
身体成分:让我们的体重、体脂、水分、肌肉、骨量、腰臀比例、基础代谢都在正常范围内,我们的机体就能更健康工作时间更长!
当然我们的生活方式和生活条件占50-65%,生活大环境占20-25%,遗传占15-20%,10-15%取决于我们的医疗条件和卫生状况!
这是目前的朝阳产业,现在的节奏越来越快,大家什么都想错过,什么都要挤时间,最后把健身锻炼的时间挤没了,好在很多人都慢慢意识到了这个情况,健身房晚上挥汗如雨的人越来越多,随着健身意识的深入人心,相信健身行业会越来越好。
健身教练是一个阳光,健康,高薪,时尚的工作,很多人说健身教练可以轻松月入三万,我觉得有点言过其实,虽说在健身教练职业中,月薪三万的健身教练不在少数,但是这些也都是非常有上进心,并且可以说是行业的高端人才。普通的健身教练月收入也就在一万五左右是比较正常的水平。
很多人说健身教练引领者时尚潮流,这个我并不完全认同,在健身教练大军中,有不少的时尚达人,他们有姣好的身材,有着时尚的品味,但是我也见过不少穿着朴素的健身教练,这个仁者见仁,智者见智吧,不过不管是什么样的人,成为健身教练后,提升颜值,提高气质,都是必然的。
关于健身教练的职业前景,随着社会的发展,人们生活水平的提高,对于健康的重视,健身行业必然会越来越受到人们的重视。都说这是一个看脸的时代,但是随着“造脸”技术的不断发展,颜值越来越同质化,身材逐渐会成为人们关注的焦点,“造脸”从外而内的改变一个人,那么健身是从内而外的改变一个人,从气质到修养都会得到改变。
我是费钱了!
虽说窝在家里沒处去,但吃喝一顿不能少。平日里忙忙碌碌,吃嘴也沒功夫。终于闲了,变着花样翻騰着吃。再加上菜比平时贵,就费钱了。
过年来,图个高兴。省费都是自己意愿,只要家和平安费点钱也高兴
疫情期间窝在家里太省钱了。
春节前***购了一批食物准备招待亲戚朋友,赶上疫情留给自己家人吃了20多天,早几天才出门***购了一次,几乎零消费。
疫情期间省了交通费、油费、******、人礼金,健身房健身费用以及各种应酬。一件睡衣过一冬,连洗衣粉都省了。
省得最多的应该是老婆的开销了,原来她每星期要去做头发,美容院做保养,花费至少1千,现在连化妆品都省了。
疫情期间待在家里,感觉这日子过的比较节省了,原来米饭自己扔了都不可惜。原来买的菜吃不了,有一点点坏了就扔了,现在每天把菜摘了又摘,如果不好放的就直接放在冰箱里储存起来,如果说这顿吃的剩菜下顿再放点土豆或者粉条继续炖着吃。反正倒不是说自己的经济条件不行,反正通过这次新型疫情的泛滥,让我反思到了一种浪费就是犯罪的心理。
这次疫情我真的是没想象的到会这样的严重,所以说待在家里也真的***0天了,响一响,现在的生活还是有些适应,有些事情该不花钱的也精打细算了,所以说我感觉在家里面还是比较节省的。
今年疫情期间,被封村。宅在家里,比起往年省下了一大笔钱,我俩退休在农村,往年过年走亲访友,家中亲戚的络绎不绝,最少要招待5桌客人,至少要花费六七千元,还要忙得焦头烂额。这还不算,小孩长辈过来,还要包各种红包,至少四五千元,还有红白喜事,因封村不是至亲的也免了,也省下了几千元。总的来说往年过年花钱花力收获的是一堆饮料[_a***_],虽累,但也很充实。今年因特殊省下了一大笔钱,但总感觉今年过年总缺少了什么,冷冷清清觉得沒意思,但愿疫情早点过去,恢复过去祥和之年。今生不再遇。
首先闭关在家无疑是省钱的,如果滞留在外就不好说了!
我们一家四口,这个月一共去***购三次,分别是450元、500元、650元共计 1500元,其中包括我买了一套化妆品400元!其他房贷车贷不计算在内!
这一个月的居家生活让我改变了几个消费观念:
1.少在外面吃饭
这个月全部在家里吃饭,做饭比较丰盛!反而花钱不多,证明平时在外面吃饭开销比较大,性价比低,食材也无法保证!这次疫情过后尽量少在外面吃!除非馋得不行了,😄
2.衣服少买,买精品
这个月宅在家不出门,首先衣服少买了很多,其实衣服根本穿不了太多,柜子里50%的衣服只是躺在那里占地方,平时穿的衣服就那两三套,以后买衣服就挑适合自己的,少买,买精品!
Facebook的创始人扎克伯格,会买一箱同样的T 恤慢慢穿,之前还不能理解!
现在能体会一二,T恤既简单又舒适!不用为搭配衣服耗费很多的精力,可以把时间花在更重要的事情上!
3.买东西列清单,不买没用的
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