糯米低卡食物图片大全

1. 天天吃糯米粥好处还是坏处？
2. 长期吃糯米的好处和坏处？
3. 听说糯米等粘的食物不好消化，是这样吗？
4. 一个月大的狗可以吃糯米吗？
5. 汤圆之类的糯米食物是否好消化？

天天吃糯米粥好处还是坏处？

视情况而定。
天天吃糯米粥既有好处也有坏处。
好处：糯米粥是一种低脂肪、低热量的食物，有减肥的效果；而且含有丰富的纤维素和碳水化合物，可以帮助消化、减轻胃肠负担；糯米粥营养价值高，含有多种微量元素和蛋白质，对于身体健康有益处。
坏处：糯米粥的主要成分是糯米，如果每天一直吃糯米粥，可能会导致营养不均衡，缺乏其他蔬菜和糖类、蛋白质的补充；而且糯米粥偏甜，容易让人产生腻感，不适合长期食用。
因此，如果天天吃糯米粥，需要特别注意膳食的搭配和营养的均衡，可以将其作为膳食的一个选择，但不能作为唯一的食物来源。

长期吃糯米的好处和坏处？

好处：糯米是一种温补的食品。具有一定的补血、补中益气、健脾暖胃的功效。适量的吃一些糯米可以有效的吸收其中的多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素b族，能够增强人体的免疫力，并且可以起到安神助眠的功效。

坏处：糯米本身属于一种质地非常黏腻的食物，对于脾胃虚弱的人群一般不建议吃得太多，不然有可能会***胃肠道，引发消化不良。

听说糯米等粘的食物不好消化，是这样吗？

这个问题问得好！糯米这食物真的是不好消化哦，特别是老年人和肠胃功能差的人要少吃，有糖尿病的人最好不吃。

因为糯米这食物虽然好吃但它粘滞，看似绵软，膳食纤维含量低，支链淀粉含量高，它的升糖指数达93,比一般的大米高，我是一个喜欢吃糯米食物的人，虽然没有糖尿病，但切除了胆囊，影响了消化功能，所以我现在对糯米食物是尝尝而已，不过量。

一个月大的狗可以吃糯米吗？

狗狗是不可以吃糯米的，因为糯米是属于粘稠性较高的食物，狗狗本身的肠胃就是比较脆弱的，一旦进食就容易导致狗狗出现肠胃不消化的现象，影响狗狗的身体健康问题，所以所有的关于糯米相关的食物都是不可以给狗狗喂食的。

汤圆之类的糯米食物是否好消化？

感谢邀请，汤圆，元宵等糯米类食物确实不好消化，

过多吃糯米类食物，会造成消化不良,胃胀等现象.糯米含有很多支链淀粉,支链淀粉只能部分被水解(约54%).米含支链淀粉高达98%以上,支链淀粉有很强的粘性(因为支链彼此纠缠所至),糯米中支链淀粉含量很高(糯米的“糯性”由此而来),不易彻底水解。故很难消化。

正月十五咱们的风俗就是晚上吃汤圆，寓意家人团团圆圆。帅帅也吃了六七个，有些轻微胃胀的感觉。建议每顿吃三五个就可。汤圆好吃，切不可贪嘴

提起汤圆。应该说都会不陌生。而且每一个人都比较喜欢吃知道。汤圆的口味比较多。有黑芝麻的

。有水果的。花生的。还有玫瑰花的，等等。现在的汤圆。不像以前就只有一两种口味。为了吸引消费者。厂家也是煞费苦心，推出了各种各样馅料的汤圆。甚至在颜色上也有很多的选择。

我本人也是十分的喜爱。但是汤圆。它是糯米做的。是一种粘性特别强的食物，所以他比较难以消化。尤其是老人和小孩儿。不能过多的使用。而且肠胃功能。不好的人。最好一次不要吃太多。小孩子肠胃功能比较弱。也尽量少吃。而且汤圆汤圆属于高热量的东西。减肥的人士也尽量少使用。汤圆是高糖类食品。一般糖尿病患者会有专门的汤圆。

在市面上除了汤圆，还有其他糯米类的食物，一般来说都是非常的好吃，比如说江米糕，江米棒。而江米棒这之类的东西。是高油高糖之类的加工食品。如果说属阴虚体质，那就容易上火。那你就不能多吃这一类的食物。曾经在超市我看到很多老年人。提着。大袋子的。家庭装汤圆。有时候超市搞特价。就会有很多老人。去抢购，但是。在这里还是建议老年人对这类的食物不要过多的摄入。普遍来说，老年人的消化系统。是属于处于衰退期。对于难以消化的食物。可能会加重他肠胃的负担。老年人如果。肠胃出问题就这可能会带来其他的。继发性疾病。所以这一点请记好。

最后我再提醒大家的是。根据现在有一些调查，某些生产企业，为了节省成本。汤圆中的黑芝麻，往往用压榨过油的芝麻饼加香精。来制作汤圆馅料。所以大家在选购的时候。尽量选择。大的生产企业和知名品牌。