健身用品左旋肉碱

1. 肌肉科技左旋肉碱作用？
2. 左旋肉碱的作用？
3. 左旋肉碱是什么东西？有什么用？
4. 左旋肉碱是什么东西，有什么用处？

肌肉科技左旋肉碱作用？

现在健身和保健引起了人们越来越高的重视，日常生活中我们不少看到买保健品的人，肌肉科技左旋肉碱就是其中的一种保健品，效果也是不错的， 肌肉科技左旋肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。

左旋肉碱的作用？

作用是能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，从而使脂肪得以代谢，起到一定的减肥作用。

左旋肉碱与氨基酸的化学结构相近，来源于羊肉、牛肉、猪肉等红色肉类，人体自身也可以合成，因为它是来源于食物的，不是化学合成品，而且和人体相容，所以保健食品中也会添加左旋肉碱。

左旋肉碱是什么？有什么用？

很多人在减肥的过程当中，会选择去吃一些左旋肉碱，但奇怪的是有些人吃了之后效果很好，有些人吃了之后效果很一般甚至完全没有效果。为什么会造成这么两种差别呢？先让我们来明确左旋肉碱的作用，它的作用是加快体内脂肪的消耗，只是加快，它本身并不能消耗脂肪。打个比方来说，一个人在没有吃左旋肉碱的情况下，慢跑半个小时消耗了m数量的卡路里，在吃了左旋肉碱之后同样速度慢跑半小时消耗的卡路里数量可能是2m甚至更多。但如果你只是吃了左旋肉碱却不运动的话，那是没用的。举个例子，一个房子里有很多的石头，房子代表你的身体，石头代表你体内的脂肪，现在你通过运动把代表脂肪的石头通过一个门从代表身体的房子里运出去，左旋肉碱的作用是把那扇门扩大，仅此而已，如果不运动，门开的再大也没用，代表脂肪的石头不会自己出去。

汤臣倍健左旋肉碱不是减肥药，因为左旋肉碱在人体内能起到一个脂肪搬运工的作用，促进脂肪燃烧并为机体提供能量，但是要想左旋肉碱达到燃烧脂肪的效果，就必须配合运动一起进行。

左旋肉碱是什么东西，有什么用处？

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食才能发挥减肥的效果。左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。左旋减肥注意事项左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。左旋肉碱适宜人群1.需要减肥瘦身的人群2.想减肥 却害怕有副作用的人群3.不喜欢大量运动的人群4.有将军肚的男士

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，主要是促进脂肪转化成能量，同时燃烧分解体内多余脂肪来达到瘦身的效果，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。