健身用品副作用有哪些

1. 健身喝蛋白粉有什么副作用？
2. 喝蛋白粉对健身的危害有哪些？
3. 健身房地垫橡胶有毒吗？

健身喝蛋白粉有什么副作用？

蛋白粉相对安全，副作用少，但如果大量使用，会增加肝脏、肾脏和内脏的负担。蛋***是由纯化大豆蛋白或酪蛋白混合物制成的粉末。如果不缺乏蛋白质，摄入过多的蛋白质不仅是浪费，而且对人体健康有害。对健身的人来说，只要坚持正常饮食，适量地补充蛋***，是不会有什么影响的。

喝蛋***对健身的危害有哪些？

首先会对人体的肾脏和胃部造成巨大的负担，因为人体是通过肾脏和胃部来吸收营养的。过量地吃蛋***不容易消化。另外喝蛋***容易造成便秘，肾结石这样的问题，吃了蛋***不运动还可能造成肥胖。

健身房地垫橡胶有毒吗？

健身房地垫橡胶一般是无毒的。

橡胶地垫有一种占比非常大的原料——聚氨酯胶水。聚氨酯胶水价格悬殊比较大，好一些的环保型，一吨再22000到25000之间。差一些的有味道的，一吨在16000到18000之间。这个原料在很大程度上决定了橡胶地垫有没有毒。橡胶味对人体是无害的。而且轮胎颗粒是国际田径运动协会指定的足球场填充材料之一。

健身房地垫橡胶没有毒。

正常的橡胶垫瑜伽垫都是有橡胶的味道的，如果没有就证明你的橡胶垫是***的或者什么的。橡胶垫的橡胶味是没有毒的。如果你的垫子的味道觉得很奇怪的话那你就要小心了，先放到通风的地方散味再使用吧

没毒！

健身房橡胶地垫如果是天然的橡胶是没有甲醛的，但健身房相对封闭,如果没有良好的通风设备和对流装置,将会导致甲醛等有害气体在有限空间里不断循环。

即使健身中心空气中的甲醛含量并未超标,但橡胶地毯等发出的明显刺鼻气味,也不利于健康。