C0f3d30c8 发布于2024-08-15 15:16:35 健身干货 46 次
手账是一种个人记录、计划和管理工具,可用于记录日常生活、工作、学习和旅行等内容。手账的内容包括日记、看板、***、清单、目标、财务和心情等。
要做好手账内容,需要按照个人习惯和需求设置相应的模板和分类,以便清晰记录和管理。此外,还需定期更新手账内容,保持其实时性和可操作性。最后,手账的内容应该建立在自我反思和提高的基础上,不仅记录过去,更要为未来的成长和进步做好规划和准备。
1 手账内容需要做得充实有趣,能够满足使用者的记录、***和健身等需求。
2 需要有一定的规划和安排,比如每个板块的主题、颜色、字体等等。
另外,也需要注意手账的排版和美观度。
3 如果想要进一步拓展手账的内容,可以加入一些自己的创意元素,比如手绘插画、DIY贴纸等等,同时也可以加入一些自己的特色板块,比如旅行日记、阅读笔记等等。
总之,可以根据自己的喜好和需求来扩展手账的内容。
手账是一种既有记录功能又富有美感的设计文化,它逐渐流行起来。以下是一些常见的手账内容:
1. 日常记录:日记、***、待办事项、健康饮食、节***日安排等。
2. 艺术创作:手绘插画、涂鸦、手写字体、卡片制作等。
3. 生活收纳:家务清单、账单、报刊杂志、便签等。
以下是一些手账内容制作需要注意的事项:
1. 规划好手册风格,在内容上要有条理。
2. 选好手账所需的材料,如纸张切割器、修正液、彩笔、贴纸等。
3. 将不同任务分离开来。对于需要具体执行任务的日程***,可以规划好任务安排,并制定一个行动***,并在手账上详细记录。
4. 创意视觉化:手账是一种记录生活的方式,因此良好的视觉效果是非常重要的。手绘、颜色搭配、笔画组合等都可以发挥出个人创意。
希望这些内容可以对您的手账内容制作有所帮助!
济南一女子家中发现了650年前的武功秘籍,这条新闻今天上热搜了,恐怕很多朋友都迫不及待的点开看个详细了吧?有些朋友可能还不知道事情经过,下面我先说一下怎么回事,然后再谈谈自己的看法。
650年前的武功秘籍
这本武功秘籍是孙女士的家传之宝,名字叫做《文王八卦秘诀》,听起来就有武功秘籍的味道,全书大概有50页之多,保存完好,其中有刀枪棍和一些武术步法,这本秘籍的书页是用麻纸材质,非常细腻坚韧,都已经过去这么多年了,书页上的信息依旧清晰可辨,没有一点泛黄及变形,前段时间孙女士家里装修才把这本书又翻了出来,发现颜色已经略微泛黄了,由于自己不懂得保存维护,就想把这本武功秘籍转给有缘人,也希望能发挥这本秘籍的价值。
历史价值大于本身价值
我觉得这本秘籍也就是个文物吧,里面记载的所谓秘籍不会有多大的实用性,这本秘籍还配了一些插图,上面大家也看了吧?这些插图也看不出什么来,和孩子们的涂鸦差不多吧,搭配的武术口诀看的不太清楚,一定也是用古文写的比较晦涩难懂,而且武术这种东西还是以练为主,只凭着几句口诀,又能琢磨出个什么花儿来,所以我认为这本书的历史研究价值要大于本身内容的价值,可以捐献给国家让专人研究一下。
武功秘籍只存在于小说中
现实中哪有什么武功秘籍,***属于文艺作品,是虚构的,里面的大侠一条就是几丈高,掌风就能***,这根本不符合科学规律,内功什么的就更扯了,和修习的年龄相关,年纪越大内力越深厚,七八十的老人比20多的小伙子厉害多了,这都是不可能的事情,这本秘籍的强身健体效果可能还不如现在的广播体操。
所谓的武功秘籍肯定是存在的,但绝对不会像金庸武侠***中描述的那么夸张,那么济南一女子家中发现650年前的武功秘籍又是怎么一回事呢?
这件事发生在不久前济南的孙女士家中,据孙女士介绍,她是在装修自己房屋的时候发现了一本名叫《文王八卦秘诀》的手抄本,里面记录了枪法、棍法还有步法,并配有精美插图,书的封面清晰的写着“洪武陸年”所抄,也就是公元1374年,距今也有近650年了。
但是,在没有得到官方权威机构的鉴定之前,咸鱼也不敢断定这件事究竟是真是***,虽然从相关视频中看到的这本武功秘籍无论纸张、字迹还是排版,确实颇有年久了,但今人做旧的技术也很高超,实难判断。
不过,令我感到疑惑的是,文王八卦研究的方向应该是阴阳学或者阵法,而孙女士家中发现的这本秘诀,其内容很显然是寻常武学,两者还是有一定差别的,当然了,具体情况还是要看日后的研究,至于是否有人去研究就另说了。
那么,由这件事我们可以继续谈一谈另外一件事,那就是,我国究竟有没有武功秘籍的存在。
正如咸鱼开头所说,肯定是有的,我们国内目前已经证实存在的武功秘籍有不少,例如《拳经》,《拳经》虽然于民国初期才正式出版,但它成书的时间却是在明朝,《拳经》介绍的是少林拳法,实用性还是非常强的;还有《纪效新书》,该书是明朝抗倭名将戚继光所创,虽然该书被定义为军事著作,但里面是有专门讲解到武艺的,例如拳法、剑谱、枪法等,所以从这一点来看,《纪效新书》也算得上是一本武功秘诀。
当然了,除了《拳经》、《纪效新书》之外,我国目前现存的还有很多记录各种武功的秘诀,但事实上,这些实际存在的所谓的武功秘诀其本质上都只对某一种或者多种武艺进行的一个系统性的总结,类似于课本,里面的描述或许会详细到一招一式,但具体的习练之人的不同,理解不同,最后练成的结果也大不相同,而且最为重要的一点就是,这些武功秘籍并不是教人如何一步登天,而是要循序渐进,日复一日的练习,且必须要有一颗持之以恒的决心和韧性,即便如此,最终练成的结果也远没有武侠***或者***剧中看到的那般厉害,毕竟我们现在所接触到的看到的中国传统功夫,用它来修身养性可以,用它来进行实战,还是有很长一段路要走的。
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