健身用品氮泵,健身用的氮泵有什么用

1. 健身涂抹氮泵要洗一下吗？
2. 健身氮泵是肌肉科技的好还是BSN的好？
3. 健身菜鸟可以喝氮泵吗？
4. 我是一个健身新手，我想使用氮泵，请问健身大神们有没有好的牌子推荐一下。谢谢？

健身涂抹氮泵要洗一下吗？

不需要。

氮泵最好是用温水或凉水送服。尽量空腹，饭前或饭后2小时就叫空腹。

氮泵相较于其他补剂，双刃剑的特性还是更明显一些的，所以使用时，需要注意一定的问题，如氮泵多久喝一次比较好？

氮泵不适合连续服用。最不可取的氮泵服用方式就是连续吃，如果你连续吃，身体会产生耐受性。

氮泵最好是一周食用一次，在运动瓶颈期时食用，但是每个人的耐受程度不同，可以根据自己的实际情况进行考量。

健身氮泵是肌肉科技的好还是BSN的好？

肌肉科技的老的纳米氮泵几乎没效果，BSN是老牌子我觉得效果还可以的，但是可能某些人会有不良反应比如恶心。

初次尝试氮泵的使用Gaspari的superpump 250或者是BSN 的氮泵就可以了。

健身菜鸟可以喝氮泵吗？

如果真的是纯新手，那就不建议吃氮泵健康均衡的饮食即可，可以适当的增加蛋白质的摄入而且千万不要忽视蔬菜，缺少了维生素会大大影响肌肉生长速度食物以水煮为主，少油，无糖，少盐，绝对不能吃油炸的等肌肉力量提高，围度增加之后视情况吃健身补剂，不碰到瓶颈不要随便吃补剂所谓的瓶颈是指超过一个月没有任何的瘦体重（也就是纯肌肉，可以通过健身房的仪器测）增长，或者超过一个月极限训练重量没有提高

我是一个健身新手，我想使用氮泵，请问健身大神们有没有好的牌子推荐一下。谢谢？

谢邀。你先别着急用补剂，也不要崇拜补剂。新手应该学会的是如何正确的做好每个动作，合理安排训练计划，注意营养的摄入和热量的控制，还有就是充分的休息。能做到这些相信你很棒了