婷妹低卡食物图片

1. 蜂胶食用量多少为宜？
2. 女生脸上爱长痘痘，该用什么护肤品？

蜂胶食用量多少为宜？

不同体质的群体对食用蜂胶的方法是不同的，这个根据您的具体情况来，一般分为以下几种服用方法：

一、健康人士使用蜂胶方法：每天可服用蜂胶液20-30滴，或者服用1-2粒软胶囊。使得生活质量向上，我本人就是天天服用蜂胶的，这里友情推荐一下婷妹原胶，这个是纯天然的蜂胶，有兴趣的可以某宝搜索一下，婷妹原胶。

二、基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感，可以每天服用蜂胶液40-60滴，或者服用蜂胶软胶囊2-3粒。并且要改善自己的生活习惯，不适感会逐渐消失。

三、身体处于警戒状态说明身体已经常处于不舒服状态，容易疲劳、浑身酸痛等，长此以往，容易患大病。这个时候不能再犹豫，每天服用蜂胶液60-80滴，或者3-4粒软胶囊。

四、表示身体正在患病或近于患病状况，是健康的交叉路口。每日服用蜂胶液80滴，或者每日服用4粒软胶囊，每日三次，这是维持健康的养生秘诀。

您好，接下来为您解答上面的问题，希望可以帮到您。

蜂胶虽然是一种没有毒副作用的纯天然物质，可以长期食用，但不宜一次过多食用。蜂胶每日的食用量一般要按照被验证批准的产品说明书（保健食品或药品批准证书附件）标明的食用方法和食用量食用。优质的蜂胶具有较高生理活性，食入少许，一般即可产生预期效果，没有必要过量食用。产品的用法和用量都是经过多次科学实验得出的。过多食用蜂胶，人体不宜完全吸收。

路过顺便普及一下蜂胶知识：蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或者树干上***集树脂，然后混入蜜蜂鄂腺、腊腺的分泌物加工而成的一种有香气的胶状物。蜜蜂用其来筑巢，起到粘合和阻隔外界，加强蜂巢结构稳定性的东西。

多数国家包括欧洲食品安全局都对蜂胶及其衍生产品进行过研究，结果：目前没有任何证据支持能说明食用蜂胶或其衍生产品能对身体产生健康作用。

蜂胶之流的保健品，无非也是市场上无数保健品***之一，管好自己的口袋，有问题最好还是去看看医生，别乱用这些东西。这些🐶屁东西要是能有用，还会有医生这个职业吗？

女生脸上爱长痘痘，该用什么护肤品？

好的，本人也正好的22岁的女生，脸上也爱长痘痘。不过我是油皮哦，如果你也和我的肤质类似的话，可以看看我觉得好用的护肤品。

1.药类

夫西地酸乳膏

如果你有严重的痘痘和大面积长痘痘的情况，这款可以试试。不要相信网上的说会造成激素脸而拒绝医院，我当时治疗痘痘用了几支，现在也备一支在身边，效果确实不错。

以下都面对的是较为正常的油皮，严重烂脸还是暂时放下护肤品吧。

2.洁面

洁面按照自己最适合的就可以了，没有必要一定要氨基酸或者皂基，重点是适合自己。如果你的痘痘已经很严重了，那还是用温水洗脸吧。

皂基类洁面——雅诗兰黛红石榴洁面

雅诗兰黛红石榴洁面里面有氨基酸会调和PH值，相对对皮肤的***小。高端皂基洁面的做工和使用感都是非常棒的。这款洁面还可以作为清洁面膜使用，效果也不错。

你好，首先感谢能有这次机会。

22岁，爱长痘痘，说明水油不平衡，缺水。可以用补水系列的护肤品，比如1.悦诗风吟的绿茶系列，300-400RMB补水，控油，洗面奶是膏状的，有沫子，清洁力度能强点，化妆水有大小瓶之分。2.用呼吸的惊喜水分也是补水的，蓝瓶的，价钱大约在600-700之间，一套能用个半年多。.后的水妍系列，粉色的瓶子，800-1000RMB。也是一个补水系列。4.AHC玻尿酸系列。深蓝瓶，主打补水，保湿，套盒大概在500多，代购价。我也用过，很平价，但效果很好用。

痘痘的起因大都是内分泌紊乱、油脂分泌旺盛、毛孔堵塞、造成痘痘这一过程，脸上爱长痘痘的话，先考虑一下自己的作息、饮食有没有出问题哦，然后再考虑护肤品去解决痘痘的问题。

1、珂润洁面泡沫

对于面部总是有很多痘痘、粉刺的宝宝们，我建议使用泡沫洁面，因为绵密的泡沫既可以达到清洁面部污垢的目的，又可以减少手部皮肤和痘痘的摩擦，防止加重痘痘的炎症，当然也可以使用普通洁面，用起泡器打出泡沫再洁面。

2、黛珂紫苏水

黛珂紫苏水是油皮痘肌的好朋友，清爽好吸收的质地是油皮的爱，这款高机能水中含有抗炎抗菌成分，可以减缓痘痘肌的炎症问题，健康肌肤使用也会防止痘痘的产生。