C0f3d30c8 发布于2024-11-07 22:45:41 健身干货 65 次
明星一般跳的是街舞。
街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
明星跳的舞混杂了很多类型,一般来说混杂有hiphop,jazz,urban等等,还是要练基本功的,可以上网查一下视频,不过还是最好找老师教一下,基本功主要是练控制力和爆发力还有柔韧度等等。
在这些基本具备以后就可以开始找教程自己练了,刚开始不会不要急,都是这样慢慢过来的,慢慢的熟练了之后就好了,跳韩舞的话可以先从简单一点的开始学,就是需要的力量不是大的那种,一定不要想着一蹴而就,一下蹦到学男团的舞啥的,像零基础的话,学AOA的EXCUSE ME,TARA的TIAMO比较简单,因为你感兴趣,刚开始如果学太难的舞会磨灭兴趣,先把简单的舞学会了,跳一下会很有成就感的,这种舞虽然很软不过跳的话看起来也是蛮有感觉的,可以锻炼一下舞感。
中国香港人。
翁虹,1968年9月17日出生,中国香港***女演员、歌手,毕业于香港演艺学院舞蹈系。
1989年,参加“亚洲小姐”选美活动并最终获得冠军,随后,与亚洲电视台签约,从头正式进入***圈。
翁虹1968年9月17号出生于中国香港。祖籍湖北黄石。毕业于香港演艺学院舞蹈系。中国香港女演员,歌手。1989年参加亚洲小姐选美活动获得冠军。随后签约亚洲电视台。进入演艺圈。
翁虹,1968年9月17日出生于中国香港,祖籍湖北黄石,毕业于香港演艺学院舞蹈系,中国香港***女演员、歌手。1989年参选亚洲小姐并获冠军,与亚洲电视台签约进入***圈。
翁虹是中国香港人。
翁虹舞蹈生涯的练习,让她保持了很好的身材,1989年亚洲小姐比赛,翁虹参赛,翁虹如愿夺奖,当张国荣将奖杯交到她手里时,翁虹有了人生的目标,她要成为像偶像张国荣那样的人,她暗下决心,下一步进军***圈。
中国人。
翁虹,1968年9月17日出生于中国香港,祖籍湖北黄石,毕业于香港演艺学院舞蹈系,中国香港女演员、歌手。
1989年,参选“亚洲小姐”选美活动并最终获得冠军;随后,与亚洲电视台签约,由此正式进入***圈。
坚定,执着,耐力与期望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念,冲去,奔去。那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切,震撼了每一的心灵。终点,你赢了。虽然只是那短短的十几秒,但你在我们心中留下了永恒。
漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样的,纵然得不了桂冠,可坚持的你,定会赢得最后的掌声。
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