饮料减肥餐做法***教程大全

1. 微信上推销刮脂藻固体饮料加上海生源西洋参颗粒，荷叶茶配合喝能减肥？
2. 荷叶西梅饮每天什么时候喝？
3. 如何自制蔬果汁可以快速减肥、味道好？

微信上推销刮脂藻固体饮料加上海生源西洋参颗粒，荷叶茶配合喝能减肥？

我在微信上买的刮脂藻裸藻固体饮料，喝了三天的时候有它们的什么减肥顾问打电话问我喝了后有没有一天上大便的次数增多，还问我渴不渴身体发不发热，这些感觉我一样都没有，她说那奇怪了，说让我加大用量，说一天冲两次喝我听她的按照她说的做的，也没有什么反应。最后她说我这种情况她确实没遇到过，她说她也没办法解决，只能给我找瘦身专家给我解决，还说这个专家很难预约到的让我耐心等，第二天又来电话说她好不容易预约到这个专家了说让我几点几点保持电话畅通，说专家了解你的体质后肯定要调节一下你的体质，调节完体质后你再服用刮脂藻不然浪费，重点就在调解体质上，想通过所谓的专家让我购买调解体质的产品，后来我就根本没有接所谓专家的电话。问题是我同事也喝了我买的产品她根本也没有反应。后来她又打电话我就不接，她给我发短信说再不重视体重我的体重会飙升

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荷叶西梅饮每天什么时候喝？

西梅饮一般在早上空腹状态下喝是比较好的。西梅饮是将西梅榨成汁所得到的一种饮品，西梅这种水果当中包含有丰富的维生素以及有机酸、纤维素等成分，天天吃喝可以帮助补充身体所需要的多种营养元素，同时具有促进消化的效果。

早上空腹的状态喝可以帮助吸收，有助于促进肠胃的蠕动排出宿便，也可以在饭后喝，时间没有具体的要求，可以根据自身的情况来定

荷叶西梅饮每天最好在饭后适当的时间喝。
原因是荷叶西梅饮中含有荷叶和西梅，能够有效地促进消化，缓解消化不良和胃痛等问题，所以在饭后喝能够最大化地发挥其功效。
另外，荷叶西梅饮还具有美容养颜、降血脂、减肥等功效，所以适合长期饮用。
荷叶西梅饮是中医药中的一种传统饮品，不但味道酸甜可口，而且对于身体有多种好处。
在饮用时应该注意药膳搭配，如不宜与狗肉、茶叶、甘蔗、柿子等食用，否则会影响荷叶西梅饮的效果。
此外，应适量饮用，不要过度饮用，以免反效果。

荷叶西梅饮适合在餐后喝。
因为荷叶和西梅都具有清热解毒的作用，并且荷叶中还含有丰富的营养成分，能够帮助消化和调理身体。
而餐后喝荷叶西梅饮可以起到促进饱腹感，减少吃零食的欲望的效果，同时有助于加速代谢，减少身体负担。
需要注意的是，荷叶西梅饮虽然对身体有好处，但是每天也不要喝太多，尤其是晚上。
建议每次量不超过一杯，并尽量在餐后喝。

如何自制蔬果汁可以快速减肥、味道好？

果蔬汁，可以用淮山，加入少量的青菜一起打成果汁。想要好喝的建议加入一点冰糖，记住不要用冷水打。可以用温开水，特别是淮山不能太稀，太稀就不好吃。

其次蔬菜品种不宜太多，多了也不好。淮山一般只有2种颜色，白色和紫色的。如果是白色的就可以和其他颜色的蔬菜一起，而紫色的可以单独一起。

看个人口味，加入冰糖或者蜂蜜都好。每天建议喝一杯，就好了，不建议吃太多。