C0f3d30c8 发布于2024-12-15 03:28:34 健身干货 114 次
1. 运动上衣:选择质地轻薄透气的运动T恤或运动背心,有助于排汗和保持凉爽舒适。运动上衣最好选择合身的款式,以便于时不会束缚你的动作。
2. 运动裤:运动裤应该舒适宽松,有助于提供足够的运动空间。建议选择面料柔软透气的运动裤,如运动短裤、跑步裤或运动长裤等。
3. 运动鞋:选择合适的运动鞋是非常重要的,因为它对于支撑你的脚和关节有着重要作用。根据你的运动类型选择合适的运动鞋,例如跑步鞋、篮球鞋或训练鞋等。
4. 配饰:帽子、手套和袖套是一些常用的健身配饰,它们可以提供额外的保护和舒适性。此外,一个合适的运动腕表或智能手环也可以帮助你追踪运动数据和健康状态。
米色速干裤:速干裤的面料***用的是锦纶面料,锦纶面料耐磨性好,穿着舒适不起球,主要是弹性也比较好,所以穿上它不仅修身而且不会有紧绷感,速干裤主要是吸热,吸汗能持久保持干燥,让你健身完成后不会有黏糊感
长袖酒红色速干衣:速干衣的面料***用绵纶的比较多,绵纶的面料是合成的,既有棉的弹性,又有纶的韧性光滑性,所以选择一款好的速干衣穿着健身也尤为重要。
白色镶粉边运动鞋:运动鞋是健身的不二选择,搭配的白色运动鞋更能和速干裤相匹配,粉色的镶边体现了少女的气息。
🍦而且跑步这种高强度运动更要买专业的运动文胸了。运动文胸,顾名思义就是为了女生运动方便而设计的功能文胸。女生在运动过程中由于运动惯性的作用,胸部会不断的晃动、摩擦,给女生带来不适感,甚至给胸部带来不必要的拉伤,大胸女生更有体会。因此,运动文胸的主要功能就是穿戴舒适、透气速干,抗震减缓摩擦。所以在运动时候,运动文胸是非常必须的。🍨
🍦我的至理名言就是好的运动服才有运动的活力~在meesu美愫旗舰店买的这套衣服质量满分,穿上舒适度满分,弹性满分~我挑选的眼光满分啊!🍨
🍦买的时候觉得性价比很高,挺适合夏天穿着的。到货下水后也不掉色,然后试穿的时候,感觉整个人轻了许多哈哈哈~🍨
🍦因为我都是跑步健身居多,所以运动文胸是主要目标。但通常运动文胸有一个缺点就是穿脱比较麻烦,特别是夏天,还没出去跑步,就单单只是穿衣服就已经满身汗了。而这一款是***用前开式拉链,真的给足了我惊喜啊,真的超级方便还时尚!🍨
🍦而且它胸部两侧***用加宽加高设计,这样就可以收紧副乳,帮你隐藏多余赘肉啦!而且衣衣的下围是加阔加橡筋设计,这样子会让你穿身比较修身但不紧绷,而且更能防震承托胸部,起到保护胸部的作用。🍨
🍦后背***用网纱拼接,还有一个水滴镂空形状。真的时尚感十足之余,还让衣衣更性感透气和舒适呀!裤子两侧***用拼色拼接,与衣服设计相呼应,瞬间衣服设计层次美感更强烈。真的朋友不说我都还没发现了。🍨
🍦***臀和高腰收腹不要我夸,你们从照片都可以看得出来效果有多棒了吧!衣服总体四星半!还剩半星是觉得可以出更多的款式,衣服整体值得购买!试穿完毕get√!🍨
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谢邀!
近日,关晓彤的工作室po出视频,关晓彤素颜健身,穿着吊带衫的她又瘦了不少,不见看起来消瘦又***。爱健身的妹子,一般去健身都是穿着运动衫去的,不过去健身也一定要穿的美美的,毕竟我们是精致的猪猪女孩啊。
我觉得健身的妹子一般都是追求完美身材,这时候有了好的身材之后,当然就可以大胆的放开穿啦。去健身房的,不仅可以穿些显身材的吊带背心运动bra,这样子可以凸显自己娇美的身材。
因为健身本身就是为了给自己一个完美的身材,所以这个时候不要担心自己hold不住,因为健了身的你,已经完全拥有了一副好身材,你可以穿贴身的紧身裤,这样子可以使你的s型完美的露出。让你更加的自信。而且在去健身的时候,也很轻便。
要想成为身形优美,穿衣好看的“衣架子”第一步就是减脂,女性又是最爱美的生物,平日里都要穿的美美哒,去健身房怎么能落于人后呢?
其实女性去健身房之前内心戏是很足的,一方面现代人健康意识越来越浓,去健身房打卡已经成为常态,随便打开微薄、朋友圈都有一大堆秀马甲线、***臀的,自己也不能再这么放任下去了;另一方面,健身房真是一个很没有存在感的地方,所有人穿的都差不多,女生也不能化妆、做头发、穿高跟鞋,只能是大素颜或者伪素颜,漂亮的衣服和超短裙更是不能穿,可是,万一我在健身房里遇到彭于宴怎么办?
女汉子,nonono……不能让他看到我不修边福穿着宽大汗衫一副广场舞老大妈的模样,一套装备齐全的健身房运动装也可以穿出维密的即视感,如果你没有去健身房动力的时候,就想想“我买的这一套运动装很贵啊,让它在家躺尸对不起钱……”即刻动力满满~
紧身裤
爱健身的妹子身材已经很好了,穿什么都好看
穿衣服靠气质。首先不管你健身多久,你只要有这种健身的意识,已经比别人优越很多,再加上经常运动,身体机能和气色比常人都颜好很多,你的身材和形体在慢慢变得雕刻的精致,阻碍穿衣服的缺陷纠正过来,比如驼背,含胸,O型腿,罗圈腿,内八字外八字啥的都没有了,穿衣服当然精神。
穿衣服不好看,无非是丑还有胖。健身会让你的体重慢慢减轻,也不是减轻,有的人也需要增重,说白了,健身会让你身体该有肉的地方有肉,不想肥的地方变得纤细。整个人的身材比例正常了,脸蛋不好看可以简单的化妆,穿衣服能达到别人没有的3D效果,回头率杠杠的。好像跑偏了哈,不管怎么说,爱健身的妹子也不用刻意去穿搭打扮,因为怎么穿怎么美。身材摆在那里,是硬件,穿什么都比别人好看,运动装,礼服,日常装,办公装,休闲装都OK了。
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