紫砂锅制作减肥餐***教程,紫砂锅制作减肥餐***教程大全

1. 紫砂煮水壶的好处？
2. 乌龙茶能加太妃糖吗？
3. 生完孩子如何减掉肚腩，回到孕前的体型？

紫砂煮水壶的好处？

1、杀菌消脂，紫砂质地致密且有细致气孔，透气而不渗水，饮用紫砂壶所泡的茶水能起到很好的杀菌效果；紫砂所含有的部分微量元素对脂肪有化解作用，也能够活跃分解脂肪的酶素，为消除多余脂肪贡献自己的力量。

2、中和水性，紫沙泥中黏土矿物较强的吸附性和离子交换性，可有效除去水中的氯和氟，同时可以使酸性水、碱性水像中性水转移，调节水的PH值。

紫砂的PH值属偏碱性，而茶水偏酸性，冲泡后就成为中性水了。所以胃酸过多的人也可以喝紫砂壶冲泡的茶水，这点是其他茶具无法实现的。

3、加快放射性物质排出，同时，紫砂对重金属铅、镉、铬、汞、铜和放射性元素有吸附作用，并能够交换出锰及对身体有益的微量元素，因此用紫砂壶冲泡的茶水就成了人工矿泉水。

长期使用紫砂壶，可起到强身健体的作用。每天喝一点紫砂壶泡的茶水能舒活筋骨，将放射性如锶类物质排出体外，减轻对身体的危害。

4、控制糖分摄入：茶叶中本身就含有大量保健因子能控制糖份被身体吸收，而紫砂壶则是将茶的这一好处发挥到极致。

控糖是养生中非常重要的一环，日常控制过量糖份摄入，不但能保持体形、健康苗条，保持充沛精力，还能预防或控制糖尿病、高血脂和脂肪肝，降低某些癌症和老年疾呆的风险。

5、化解脂肪：紫砂所含有的天然铁质对脂肪有化解作用，适合减肥人士使用。科学实验证明，纯净水经过紫砂炊具煲煮后，将矿化成PH值呈7.1左右的弱碱性，有利于人体弱碱性健康体质的形成。

乌龙茶能加太妃糖吗？

可以的。喝乌龙茶加糖对身体好。

乌龙茶可以加糖的，不过不建议加很多。杯子最好用紫砂的，没有紫砂的也可以用瓷的或是玻璃的，不能用塑料的。

乌龙茶用沸水冲泡，第一遍一般不喝（有沙子和灰尘），第二遍开始喝就可以了。其实冰糖茶的茶叶不分什么茶（花茶除外）热热得喝好，别凉了，茶叶性凉，每天适量喝就好别喝很多。

如果减肥的话荷叶茶也可以，喝第一遍很浓的那一杯，变稀了就没效果了。喝茶可以使身体调节成碱性体质，有益健康，还抗衰老显年轻。

生完孩子如何减掉肚腩，回到孕前的体型？

大宝剖腹，因为月子没做好，吹了月子风，又涨奶发烧了几次。出了月子瘦了好多。二胎，现在刚出月子，偶尔用用束腹带，产后42天就应该天天用了。防止器官下垂，还可以瘦身！还有可以稍微运动，听说产后6个月是减肥黄金期，大家抓住机会吧

二胎，老大是女孩，已经5岁啦，[害羞][害羞][害羞]

自从知道怀孕后就觉得是个儿子，直觉很准，

肾盂分离不准，一直没出现过

前期很爱吃酸的，三个月后就不爱吃酸的了，超级爱吃甜的，导致血糖有点偏高[流泪][流泪]

胎动前期在右边，后期在左边

上身不知道早不早，月经推迟3天检查出来的

十男九漏不准，一点也没出过血或者褐色分泌物

暂时就想到这么多，来说说剖腹产吧，因为第一胎是剖腹的，第二胎就直接剖了，第38周＋6就迫不及待的跟宝宝见面了

其实打背上的麻药一点儿也不疼，就是有点点胀，一点点而已，打了麻药后那***师时不时的掐我，看着多年轻一个小伙子，结果给我掐得好疼，他说手术中能感觉到一切动作，真不是骗我的，包括刀片划开我肉的时候我都能感觉到，后来拉扯力度有点大，我甚至能感觉疼，因为是半麻，拉扯着肚子上面疼！好不容易把宝宝扯出来，一下就轻松了[大笑][大笑][大笑]后来就是缝线，头晕晕的，差点睡着了！尽管麻药过去以后***收缩时把我疼哭几次，但是看着儿子那小小的脸，所有的苦都无所谓了！

算是儿女双全很满足的，我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆***，因为头胎生的时候才26岁，生完还是比较好恢复的，二胎***0了。在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。