俄罗斯的健身日常用品：俄罗斯的健身日常用品是什么

本文目录一览：

• 1、健身器材出口要做哪些认证
• 2、天气转暖,新商机来了!俄罗斯Wildberries上这些商品需求大涨
• 3、俄罗斯速卖通Q1爆款清单公布!这一品类最好卖
• 4、健身新手看过来,壶铃的五个基础训练动作要领了解一下

健身器材出口要做哪些认证

目前出口俄罗斯健身器材想办理海关联盟cutr认证（EAC认证）分为两类：第一类，普通健身器材，这类大部分属于无氧运动器械，比如：哑铃，杠铃，椭圆运转机，扩胸器 等。这类产品出口俄罗斯或者其它关税同盟领域可以办理自愿性认证。第二类，电动健身器材，或带有***电子设备的健身器材，沃泰认证办理的常见的有跑步机，动感单车，等。

总之，NSCC认证是运动器械市场的一把金钥匙，它确保了每一款认证产品的高品质和安全性，为消费者和制造商架起了一座信任的桥梁。通过了解并遵循NSCC的认证流程和要求，健身器械企业将能在这个竞争激烈的市场中脱颖而出，赢得消费者的信赖。

NSCC认证全称为National Sport Goods Quality Supervision and Inspection Center，即国家体育用品质检中心认证，主要针对体育用品和健身器材进行质量检测和认证。

经过CE TUV SGS EMC LVD ROHS EMF等国际认证。全网覆盖销售。打破行业产品售后难问题，全网首家，郑重承诺，居康所有产品，终身维修。健身房专供，真材实料，居康健身器材进驻上海各大健身房，高频率，高强度环境下使用五年没有任何质量问题。居康跑步机、塑身机均***用钢架结构，真材实料，值得信赖。

首先明确现在GS基本发不出来，只能发TUV-MARK。（不是发不了，是因为监管严格尽量不给发）不算年费，单说测试费用：像展腰器伸腿器这类要一万二三，转腰器一万六七，健骑机漫步机两万二三，坐推要两万八了大概。当然如果做的产品很多，价格肯定能下调不少了；另外年费也得一万多。

天气转暖,新商机来了!俄罗斯Wildberries上这些商品需求大涨

进入2月份，随着天气转暖，俄罗斯民众开始积极为春季的到来和即将到来的暑***做准备，他们倾向于购买体育用品来锻炼身体，以恢复好身材。根据俄罗斯在线零售商Wildberries的数据分析，体育用品的销量在2月份相比年初增长了46%。由于冬季寒冷多雪，俄罗斯人更多选择在家里进行锻炼，因此对健身器材的需求显著增加。

俄罗斯速卖通Q1爆款清单公布!这一品类最好卖

1、头饰（+45%）：2021年春夏季节最受欢迎的头饰是皮革帽和巴拿马帽，销量增长了6倍。女装（+50%）：皮革服装的销量大幅增长了47%，不同款式的夹克销量也显著增加；泳装在海滩季节的销量增加了37%；内衣则增长了68%。此外，针织品如连衣裙、背心、毛衣和开衫的销售额同比增长了1000%。

2、跨境平台主要有：亚马逊、Wish、eBay、雅虎、速卖通、shopee等。今天呢，我们主要介绍前三家主流的电商平台。第一，我们先说说如何开店：亚马逊平台 在亚马逊开店您需要提供“公司的营业执照”，除此以外，对于公司的注册时间和经营范围是没有其他要求的。

3、首先做跨境电商，那么要确定好自己是做进口还是出口业务，这两个性质是不同的。确定了明确的业务方向，然后就是需要了解该项业务的全部流程，明白该流程下需要的资金情况。做好充分的市场调研，还要了解相关的法律法规，明确自己的对该项业务的合法性。

健身新手看过来,壶铃的五个基础训练动作要领了解一下

壶铃的五个基础训练动作要领如下：壶铃划船动作要领： 起始姿势：膝盖微弯，双手伸直握住壶铃，髋部后推，维持身体张力，形成硬拉预备姿势。 动作执行：髋部用力往前送，***用力夹紧，回到正常站立位置。再次用髋部后推，回到起始的硬拉预备姿势。壶铃深蹲动作要领： 站姿：两脚略比肩宽，脚尖朝外，膝盖下蹲时与脚尖呈同一方向。

壶铃划船动作要领：首先，膝盖微弯，双手伸直握住壶铃，髋部后推，维持身体张力为硬拉预备姿势。接下来，髋部用力往前送，***用力夹紧，想象有人刺***的感觉，回到正常站立位置。然后，再次用髋部后推，回到硬拉预备姿势。壶铃深蹲动作要领：两脚略比肩宽，脚尖朝外，膝盖下蹲与脚尖呈同一方向。

壶铃是一种深受健身爱好者喜爱的器械，其核心动作包括五大项：深蹲、俯卧撑高拉、线上推举、单腿硬拉和反重力硬拉。首先，深蹲是基础动作，双脚分开，双手持铃，下蹲时臀部与膝盖和肘部保持平行，起身恢复初始姿势。

壶铃的五大基本动作壶铃是一种常见的健身器材，第一个动作是壶铃深蹲，主要握住壶铃的把手，将双脚翻开深蹲，直到臀部与膝盖和肘部的内侧保持平行的状态，之后站起来，第二个动作是俯卧撑高拉，主要是练习腿部和肱二头的肌肉力量。