C0f3d30c8 发布于2025-07-13 02:43:55 健身干货 3 次
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就在刘畊宏女孩突破6000万时,健身界最强风向标帕梅拉,进军抖音。
5月2日,帕梅拉正式进驻抖音,在抖音开启了她的直播首秀,当晚就拿下了两个微博热搜。截至目前,帕梅拉的首个视频播放量超4600万,网友直呼“救命”, “以为躲过了刘畊宏,没成想帕梅拉也开抖音”。
作为一个新手想要在健身直播领域大展拳脚,你需要具备以下几个关键点:
一、准备好设备
你需要一台高质量的摄像机或拍摄设备,这样才能让你的直播显得更加专业。同时,你还需要一台电脑或电视,这样可以让你更好地观察自己的训练效果以及与观众互动。
二、记录你的训练过程
你需要使用一个日记或类似的客户端记录你的健身路程,包括你的目标、训练频率和对自己的鼓励和认可。通过这种方式可以让你更好地了解自己并激励自己继续前进。
对于英雄联盟老玩家来说,“***女王”MISS的名字肯定再熟悉不过了,作为最早的一批LOL主播,MISS现在依旧活跃在LOL圈。除了每天给大家做直播以外,还坚持更新《MISS排位日记》系列***,这份毅力确实值得点赞。相信很多老玩家,当年也从MISS排位日记中学到了不少套路和小技巧,如今再看排位日记,依然是干货满满,而且更加专业。
例如最近MISS做的23杀上单派克教学***,对当前大火的上单全输出派克进行全方位的分析和讲解,感兴趣的小伙伴也可以去学习下。不过客观来说,MISS作为一名8年LOL妹子玩家,还能在高端局打出单局23杀的操作,真的可谓是是宝刀未老。
那么肯定有小伙伴会产生一个疑问。那就是为什么这么多年过去了,MISS不仅颜值越来越高,而且游戏技术也未曾下降呢?
大家都知道,随着年龄的增长,游戏技术下滑是正常现象,所以很多***职业选手如果不能在年轻的时候取得成绩的话,那么错过黄金期之后,就很难再登上巅峰了。除了职业选手之外,很多主播的游戏水平随着年龄的增长也出现过下滑,例如咱们熟悉的老马,现在也不是当年那个王者局叱咤风云的芜湖大司马了。
那么MISS小姐姐这么多年是怎么保持的游戏手感呢?对于这一点,MISS也在之前也透露过:那就是通过健身来“冻龄”,以及保持反映速度和操作熟练度。
相信只要关注MISS微博的小伙伴就会发现,MISS经常晒健身美照,每次都能引来无数网友围观。结果在6月14日晚上,MISS再次秀了一张健身照片。而且配文:终于可以一次做20个俯卧撑了,说!我腻不腻害? 在照片中可以看出:MISS的手部肌肉线条非常明显,一看就是经常锻炼的。而对于MISS的麒麟臂,有网友表示:怂了,以后再也不敢欺负你了。也有不怀好意的网友表示:有种你秀胸肌!随后MISS在评论区留言说:自己从07年就开始打职业,由于需要经常坐着,所以身体特别不好,也希望通过我的行动来鼓励大家一起动起来,毕竟身体健康最重要。
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