健身体育用品的好处有哪些

1. 有哪些合法的防身用具，可以存放在车里？
2. 去健身房健身和体力劳动到底区别在哪里？

有哪些合法的防身用具，可以存放在车里？

这个太简单了，车上面放什么又合法还可以在适当的时候防身用？马哥来给你说下马哥后备箱的装备吧：

1、三角牌

提示的三角牌，这个车上必备的，现在很多三角牌质量非常的好，可以做为一个车上防身的

2、千斤顶

小型的那种千斤顶，带个贴棒子（千斤顶杆子），那个铁棒就是个合理的装备

3、灭火器

车用灭火器，细瓶的那种，拿出来也是很唬人的

4、防滑链

防滑链马哥买了两条，虽然现在还没用过，但是那个重量很重，单条挥舞起来也是很顺手的应该

5、拖车绳

带俩铁钩子，这个不用说了··

6、工具箱

卸车轮螺丝的杆子、大扳手各种

以上这些东西拿出来以后，不管是什么路怒还是什么***的看到都会吓一跳的，不过最唬人的还是人数。有一次马哥和朋友去西双版纳，旁边车道堵车，然后有个云A的车逆行差点撞到马哥的车，还下来俩人骂骂咧咧的，结果我们车上下去五个小伙子，对面瞬间怂了，赔礼道歉让路一气呵成。

出门开车，一定要注意安全，还有就是千万别路怒，路怒没有啥好处，轻的互相别几下，重的***的也是有的。不管遇到什么事情，和和气气商量，如果对方开后备箱拿东西，你也赶紧去拿然后打110，保证自己安全的情况下不要主动挑衅，等警察过来处理就好了

谢谢邀请。

朋友，和为贵。

当然，害人之心不可有、防人之心不可无！虽然，现实时候中会发生“***”***，但是，中国的社会治安环境，在世界上还是相当好的。

犯不上、也完全没有必要装备什么“防身武器”，再说了市场上更没有合法的“防身武器”公开销售。

心底无私、天地宽，不做亏心事不怕鬼上门、小不忍则乱大谋、行的端、立的正怕个啥？

车上还是不要装备一些乱七八糟的棍棍棒棒和一些刀具，那些东西往往最后都成了惹祸的凶器……成了麻烦制造者！

再说了，人与人之间哪有什么深仇大恨？非要弄个你死我活？

和为贵。

实际网上卖的防狼喷雾器就管用。我有个女同事就用这东西顺利脱身，有一次冬天她下班后到超市买东西，北方的冬天黑的特别早，她在超市停车场找了半天寻个车位，就马溜的挤进去，就在她熄火，拿上包刚开车门的一瞬间，不知从那冒出两个男人，一个男人从左则进入副驾驶，一把就把女同事拉回车里，右则男人一下钻进后排座弯胳膊揽住她的脖子，这时她喊不出也动不了，她突然从车右手扣中摸出防狼喷雾器，对着两人一通乱喷，后排座弯胳膊的男人和副驾驶座上的男人，光頋胡乱自己的眼晴去了，女同事立刻跑出车外，狂喊呼救，那两人狼狈逃走，女同事成功脱险。如果没有提前有所准备，那天她就倒大霉。

本人从初二开始跟师父习武多年，师父一再教导习武强身健体，不能伤人，所以也没用过几次。在我眼里随便一件农具，一件修理工具都是极具杀伤力的武器。

1、砍柴刀，我是农民，放车里砍柴用，不违法吧？经常砍点灌木柴草之类的柴火。防身用，爽得不得了，吓唬吓唬就行，一般人不能近身😄

2、镰刀，地里不长草蛮，我割草灭荒用的，农民种地除草不违规吧，这个防身用，轮起来也挺吓人😁😁注意吓唬吓唬可以不能伤人啊。

3、锤头，修车干活工具，也能伤人，防身效果也行。

4、活扳手，用个重点的，修理防身两不误😁😁

5、撬棍，铁滴镀铬，有尖有扁，也能撬东西也能防身。

如果说防身的话，也没有过错，不过最好还是做一个好市民为好，不要去做一些过激的事情，因为一切事情都可以好好说的，并不是一定要动武的。如果说是出远门的，心里没有底，想放一些拿手的防手东西，又是合法合规的，推荐这些工具可以放在车里。活动扳手，这个是比较常用的工具，是合法合规的工具，如果说有一些紧急的情况，它也是一个不错的防身工具了。

这个相信很多小伙伴都会想到，那就是棒球棍，它是比较顺手的体育用品，可以用来防身，相当不错的一件体育用品，还可以用来健身。值得考虑一下，只是它的其它实用价值不高，国内玩这个球的人不多。

这个是野外多功能工具，不过有一些地方可能不认为它是工具了，因为它组装起来还是很有杀伤力的，不过这种工具实用性超强的，特别是比较喜欢越野的小伙伴了，这种工具是多用途的。

以上就是小编的简单分享了，希望可以为这位朋友提供一些小小的参考吧。

去健身房健身和体力劳动到底区别在哪里？

健身房里锻炼是运用先进的器械，科学的对身体的各个部位进行有针对性的训练，身体的全方位立体化得到好的训练，其效果会非常的明显。

体力劳动则是身体局部的重复动作，容易引起疲劳，甚至身体变形，还有时候会受伤，所以在体力劳动的同时，有机会还是坚持到健身房里去系统化的训练，保持身体的灵活性协调性和健康。

去健身房健身和体力劳动都是锻炼身体的方式，但它们有一些明显的区别：

　　一、运动形式不同：去健身房健身通常包括举重、跑步、器械练习等运动项目，而体力劳动则包括一些劳动性质较强的工作，例如扛重物、搬运、修建等。

　　二、劳动强度和时长不同：体力劳动通常需要连续性地进行劳动，耗费的时间可能会比较长，而且强度可能也较大；而去健身房健身可以根据自己的身体状态和时间安排，自由控制运动的强度和时长。

　　三、锻炼效果不同：去健身房健身更加注重全面锻炼各个部位的肌肉和提高心肺功能，适合想要塑形减脂，增强体质的人群；而体力劳动虽然也可以锻炼身体，但主要目的在于完成某项任务或工作，对某些身体部位的锻炼可能相对局部。