探店健身房剧情

1. 重庆渝北这边有健身房推荐吗，只有女孩子健身的那种？
2. 自媒体新手，老感觉拍不出视频来，大家拍的第一个视频都拍什么？
3. 你们怎么看待现在的健身行业？

重庆渝北这边有健身房吗，只有女孩子健身的那种？

棕榈泉MALL那个商业楼上有一家，还可以看湖！好像叫荷尔猛马女子健身！

那里是专门针对女性开放的健身会所，环境非常优雅，黑白搭配的香奈儿风时髦度很高。都是女性的健身环境，也不会有让人不舒服的气味和声音。

能够眺望棕榈泉生态公园的落地窗也是个亮点。

这里的专业设备都是进口的，很多设备都是针对女性健身布置的，镇店之宝西拔牙国宝级的JW跑步机也让人想要立刻上去跑起来！私教这边也有很多帮助塑身的项目。

荷尔猛马的课程都是专门针对女性的，减脂、翘臀、背部、腰臀比、体态纠正、腿型改善……这些项目都可以帮你变美。

除了课程这些，荷尔猛马的服务也很到位，空着手就可以过来健身啦。电子柜、化妆间、自助洗衣，还有饮料和健身餐，非常享受了~

荷尔猛马在主城有两家店，一家在棕榈泉，渝北金开大道90号棕榈mall4F，坐公交在人和棕榈泉公交站、棕榈泉公交站这两个站下车就行。一家是杨家坪分店，在九龙坡区珠江路48号西城国际23F，坐轻轨到杨家坪站B口出去就能到达。

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自媒体新手，老感觉拍不出视频来，大家拍的第一个***都拍什么？

你好，我来回答这个问题。

其实做自媒体首先第1个要求就是你必须要喜欢自媒体。你喜欢常常拿起你的手机，用镜头，看到什么就想拍什么那种感觉。潜意识里面就是说你喜欢拍。这个是一个做自媒体最基本的有这种需求欲望。

其实作为自媒体新手，我们在不同的生活领域当中，有很多的新鲜事儿，我们都可以拍下来！分享生活中的点点滴滴。我们都可以用镜头来挖掘和敢于分享。

像我申请的是Vlog领域原创，我只用了一天就通过了领域认证，一天通过4个***回答！我通过之后，我第1个***拍的是什么呢？

就是我自己面对镜头，分享我怎么一天通过Vlog领域原创的心得！分享我内心的感受和喜悦。

未来我的作品主要是涉及到这些方面：

户外 旅游 美景 美女 美食 ，主要是分享这些方面。希望我的回答能帮到您，谢谢。

作为自媒体新人拍不出***很正常，因为对于新人来说心中是没有概念的。所以往往都无从下手。下面就介绍几个小方法希望能帮到你。

1.首先认准自己的定位，有了定位就有了概念。再在概念的基础上进行细化和分类。这样就会有内容可拍了。也就知道从哪里着手了。

2.如果真的还是找不到方法，可以选择几个优质大号，看看人家的***是如何拍摄的，先进行模仿。可以尝试完全性模仿，模仿几个***之后可以尝试从中演变，或者改编一些***出来，时间久了，凭借积累经验和储备知识，就会有足够的创作能力了。

3.作为自媒体新人，一定要会学习。之所以没有下手之处，就是知识素材亏乏所造成的。所以坚持在你要做的领域里进行深入学习，学习相关知识，等掌握足够的知识自然就有了创作的源泉。

以上三点自己的经验和建议，希望能帮到你。

我自己也是自媒体新手，我们有相同的感受，拍的第一个***，是和孩子的互动，都没敢看镜头，超级紧张，看镜头说话声音都发抖😂，后来强迫自己去面对，对着镜头一遍一遍联系，就好多了，我第一次面对镜头拍摄的，拍了十多次的效果😄

我也是才开通的头条号

我是做***的，一般开始就是学着看别人是以什么方式剪辑的，然后以自己的方式剪辑出来，我发的第一个片上了5000的时候我就已经高兴的不行了！然后就是坚持，学习，只要坚持，就没有圈不到的粉丝！

拍不出来的最大原因是因为经验合适知识的不足。

1. 摄影的基础理论知识很重要，没有学习相关的理论，光看是不足够的，大部分人能看出***的好坏，但是镜头的逻辑顺序，表达的意义，为什么要这个画面，画面的构图等等这些都是学问。

2.经验不够，无论做什么事情，都需要一定的经验才能从面对。只有积累了足够多的经验，你会积累很多画面与构思，当你拿到设备，你就会知道该拍摄什么。

3.没有做好前期准备。前期你可以事先选择一个主题，然后寻找相识的作品，然后自己去想一想画面。

4.如果完全没有想法。请模仿你觉得优秀的作品。模仿是最快的学习提升办法。能模仿出来，对你也是一种挑战。当你能模仿的差不多了，可以在添加一些自己的东西，完成创作。

5.最重要的一点是坚持，无论做什么事情，都是难在坚持，坚持不断的去模仿，去学习，去创新。

你们怎么看待现在的健身行业？

小编通过数据查询得知：

2019年中国居民健康素养水平为10.25%，同比增长0.46个百分点，呈现稳步上升态势。同时，目标到2020年我国居民健康素养水平要达到 20%，2030 年要达到 30%。国民的健康素养在不断提升，对健身的需求也在不断增加。

在这样的前提下社会不断推动着健身行业的前行速度不难看出国家在政策扶持已经地方的扶持方面做出很多贡献，相对其他行业健身行业对于国民身体素质的提升无疑是最大，所以相对其他的投资我觉得投资这样的行业是很有前景的更加偏主观一点，当然，现在很多智能健身硬件的进入，整个行业确实在往量化健身效果方向发展，也给用户带来更多极致的体验。

另一个方面，如今人们工作压力大，需要寻找方式释放自己的压力，健身就成了不错的选择，人们对身体健康的关注度是远远其他行业的需求

健身教练是一个阳光，健康，高薪，时尚的工作，很多人说健身教练可以轻松月入三万，我觉得有点言过其实，虽说在健身教练职业中，月薪三万的健身教练不在少数，但是这些也都是非常有上进心，并且可以说是行业的高端人才。普通的健身教练月收入也就在一万五左右是比较正常的水平。

很多人说健身教练引领者时尚潮流，这个我并不完全认同，在健身教练大军中，有不少的时尚达人，他们有姣好的[_a***_]，有着时尚的品味，但是我也见过不少穿着朴素的健身教练，这个仁者见仁，智者见智吧，不过不管是什么样的人，成为健身教练后，提升颜值，提高气质，都是必然的。

关于健身教练的职业前景，随着社会的发展，人们生活水平的提高，对于健康的重视，健身行业必然会越来越受到人们的重视。都说这是一个看脸的时代，但是随着“造脸”技术的不断发展，颜值越来越同质化，身材逐渐会成为人们关注的焦点，“造脸”从外而内的改变一个人，那么健身是从内而外的改变一个人，从气质到修养都会得到改变。

以我个人的了解是，收费不一，标准不一，水平参次不齐。蒙事的多，专业的少，我常去的健身房男女教练有二十来个，真正有水平的有三个，边学边教的还对付的有两三个，剩下的全是混子，不知在哪培训了半个月就上岗蒙钱去了。也真有一些人去找教练不看水平只看长相的，只能说各取所需吧。

“刘畊宏女孩”火遍全网 抖音发起全民健身计划

2022年初，抖音中刘畊宏健身直播一周吸粉3000万。据微信指数数据，2022年4月7日，“刘畊宏”搜索指数环比增长突破2280.33%，“毽子操”正式出圈。借此热度，抖音近日推出全民健身***，从2022年4月25日至30日，抖音将联合世界冠军、演艺明星、健身博主等为群众呈现一系列健身直播课程。预计抖音健身直播观看人数将有进一步的提升。

2021年抖音线上运动健身发展现状

从《抖音运动健身报告》来看，青年用户仍为运动健身爱好者主力。以“00后”为主的18至23岁用户是运动健身***忠实观众，观看次数占各年龄段用户总数的30%;24至30岁用户及31至40岁用户比例相近，均为28%;41岁以上的中、老年用户则占总数的14%。

再从线上运动健身***运营情况来看，2021年运动健身成为热门话题。2021年，抖音运动健身***数量同比增长134%，创作者数同比增长39%;健身类主播涨粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。由此来看，我国直播健身存在较大的潜在人群数，预计未来直播健身将得到进一步发展。