听说吃糙米可以减肥,是真的吗?应该怎么吃呢?听说吃糙米可以减肥,是真的吗?应该怎么吃呢?和精白米相比,糙米确实是能减肥的,换句话说,精白米容易让人变肥,糙米让人变肥的能力比较差。什么是糙米?糙米就是粗糙的米。谷物的种子一般分成4个部分,谷皮层、糊粉层、胚芽、胚...
减肥餐 2024-03-01 18人阅读
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减肥餐 2024-02-07 18人阅读
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