香瓜怎么吃减肥餐***教程-香瓜减肥法

本文目录一览：

• 1、香瓜怎么吃?香瓜的几种家常吃法介绍
• 2、小香瓜怎么炒好吃
• 3、香瓜怎么吃

香瓜怎么吃?香瓜的几种家常吃法介绍

香瓜怎么吃，香瓜的吃法： 【白糖香瓜】原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。

西米香瓜粥 食材：西米、小香瓜、白砂糖。做法：将小香瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块。西米放入沸水锅内，稍滚后捞出。粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分。

做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。【缤纷酸奶水果沙拉】原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。

小香瓜怎么炒好吃

1、鸡胸肉切片，用生抽，食盐，胡椒腌制一会。基围虾烫熟，去皮。香瓜去皮去籽，切块。葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。

2、第一步，将腌制好，晒干的香瓜，用热水泡10分钟；洗净。

3、炒锅大火烧热，加适量花生油，下葱姜蒜红辣椒炒出香味，下拌好的鸡胸肉，划散，翻炒。待鸡胸肉颜色开始变白，肉片不再软塌时，倒入基围虾仁和香瓜块，翻炒，加盐，继续翻炒，香瓜块粉碎。关火，装盘。

香瓜怎么吃

1、直接食用，将香瓜洗干净之后切开食用。香瓜中有很多的籽，为了方便食用可以将籽去掉再食用。可以将香瓜切块和苹果，香蕉等等放在一起，加入沙拉酱食用。

2、生吃 香瓜肉质清甜，口感脆嫩，非常适合生吃。将香瓜切成小块，直接食用即可。生吃香瓜时，可以搭配些其他水果一起食用，这样可以增添口感和营养价值。比如可以搭配草莓、橙子或者柚子一起食用。

3、香瓜的吃法：直接食用：将香瓜洗干净之后切开食用。香瓜中有很多的籽，为了方便食用可以将籽去掉再食用。可以将香瓜切块和苹果，香蕉等等放在一起，加入沙拉酱食用。

4、香瓜怎么吃，香瓜的吃法： 【白糖香瓜】原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。

5、香瓜有以下吃法：炝香瓜 炝香瓜食材准备：香瓜、醋、辣椒油、香油、酱油、生抽、蚝油、油、盐、红辣椒。

6、鸡胸肉切片，用生抽，食盐，胡椒腌制－会。香瓜怎么吃 基围虾烫熟，去皮。香瓜去皮去籽，切块。葱姜蒜红辣椒根据个人喜好改刀。