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1. 身材超正的女明星们都在做的美体运动，你get了吗？
2. 吊带是夏日里最低调的性感，有哪些好看的吊带搭配可以推荐呢？

身材超正的女明星们都在做的美体运动，你get了吗？

都是做运动，为什么你做完就不是明星身材？话不多说，赶紧来向她们偷师一哈

前段时间因为腹肌上了热搜的国民闺女关晓彤，她选择的健身方式和马甲线girl袁姗姗一样，都是拳击。拳击是一种高强度的无氧运动，这种短时高强度运动非常有利于减脂塑形。

有了这种运动加持，国民闺女才能天天炫腹肌炫美腿霸占热搜不松手。

闫妮大姐之前因为肥胖身材加差衣品，差点就要flop出***圈。然而，人家现在疯狂减重30斤！身材比好多小姑娘都好。

她的运动方式是跳舞，这和毒舌小s保持身材的方式一样。跳舞也是无氧运动，这种高强度不间断的运动可以维持脂肪燃烧72小时。

吊带是夏日里最低调的性感，有哪些好看的吊带搭配可以推荐呢？

***吊带唯美搭法。

夏日炎炎，在太阳的炙烤之下，都想将空调抱在手机可劲吹着，但是，只能想想，毕竟大多娇弱的群体是抱不动空调的呢，所以吊带逐渐形成了风靡，吊带作为清爽界的穿搭，具体是如何呢？

吊带最早来源于校园风，作为学生党呢，寝室人比较多并且透气性比较好，并且有些寝室是不具备空调风扇一些避暑品，漂亮的小姐姐们就开始了凉爽穿搭，吊带慢慢开始流行起来。

首先，是单一吊带裙的穿搭，裙子是每个女孩心中的少女梦这种穿搭呢，不需要讲究搭配，但它讲究色彩的搭配性，比如肤色，肤白貌美的人适合亮色性，皮肤不是那么白的人适合中色系，但是这种穿搭一定讲究发型的重要性哦，头发一定得要披下来。
第二，吊带背心，前日杨幂的机场照，露腰小背心成了一种新潮穿搭，不得不讲，身材好的人，年龄不是限制，妥妥的18岁少女一枚，黑色小背带可搭配黑色锥形工装裤，形成一种裤感。或者可以搭配牛仔裤，形成一种时尚感。 接下来呢。可选择内穿或者外穿的紧身蝴蝶形状吊带，这种吊带呢，一般比较***，能驾驭的人群也不是太多，虽说每个人都希望自己美美哒，但是跨越不了自己的界限，跟身边人的眼光，其实呢，我想说的是做自己就好，喜欢穿什么就去穿。 好了，上述是几款适合内穿外穿的吊带穿搭。人们常说人靠衣装，马靠鞍装，所以讲，将衣着提升起来，可以瞬间提高自己的颜值哦。@头条时尚

虽然很多纯色的吊带衫看起来很简单很低调，但是可以“放肆”的就穿一个紧身小吊带出街的人，本身就低调不起来 因为别看吊带衫简单，但真的很考验身材。

那么，究竟怎么搭吊带衫好看呢

1，热裤

吊带配热裤，夏季街头女生最简单又最***的穿搭之一。大长腿与***的香肩锁骨交相呼应，迷人魅力别提多吸睛了。

想要更时髦，吊带的款式可以选的更特别一点，比如珍珠肩带，比如法式复古风风的荷叶边等等。

2，短裙

有热裤怎么能没有短裙，无论是超凹身材的包臀裙，还是今年流行的百褶裙，都更提升女人味。

另外想要***升级，大胆的深V或者蕾丝吊带款式都是又open又绝对赚足回头率得心机单品。

夏日来临，很多小仙女们纷纷换上了仙女裙或者吊带，不得不说吊带可以说是非常能营造时尚的单品了，不管是文静的女孩还是酷酷的女孩，吊带都是夏天必备的单品，简直A爆了，今天就来给大家讲讲吊带的各种穿法吧。 首先就是夏日最清凉的组合，吊带搭配短裤，这组可以说是夏日最清凉最***的组合了，关键是对于那些身材非常优秀的小仙女来说，这个组合能把自己的优秀身材很完美地凸显出来，并且还时尚感满分。

当然光是短裤搭配吊带出街的话，很多的小仙女们可能会觉得非常害羞，所以这个时候在这样的搭配基础上可以加上一件开衫，这样也能打造出一种叠穿的层次感，并且从整体的视觉上看起来也是非常显瘦的。当然吊带也有非常可爱系的，像韩版的A字吊带就平衡了吊带的魅惑感，非常适合萌妹子们。

接下来就是吊带跟时尚界永不过时的单品牛仔裤的绝妙组合，其实单单是一件吊带虽然能营造时尚感，但是也带来了十足的***妩媚，出街的话还是会有一些的不舒适，所以牛仔裤就很好地平衡了这种“娘”的感觉。

而短款吊带跟高腰阔腿裤的搭配更加绝配，不仅仅能在视觉上拉高身高比例非常显瘦，而且还能瞬间提升气场，露出自己的腰线，出街简直不要太时尚了。

衬衫和吊带也是非常常见的穿法了，因为吊带可能会有一些小伙伴们会觉得非常暴露，所以就可以选择衬衫来进行***，当然衬衫可以选择外穿或者内搭，首先外穿的话为了能够在夏天更加地出彩，所以在吊带跟短裤或者短裙的基础上选择一些有特点的衬衫进行外穿，比如可盐可甜的格纹衬衫，或者是带有波点元素的一些别具心裁的衬衫，也能用常见的组合穿出不一样的风格。

另外就是很多时髦精会选择的一种不平凡的穿法，就是衬衫内搭了，一条衬衫裙，外穿一件黑色吊带，瞬间就提高了腰线，分分钟就变成了大长腿，关键是身材比例这么穿也太好了吧，时尚达人绝对是了。

当然最方便也最多样的选择就是吊带裙了，简单的黑白款的吊带裙就非常实用，并且穿起来也非常那个简单，根本不需要去花心思去怎么选择搭配它的单品，只要在配饰上花点心思就很完美了。

并且今年的流行趋势就是吊带裙外穿，内搭除了衬衫之外还有简单的T恤也是不错的选择，减龄还能拉高身材比例，吊带真是夏天最不可缺少的单品，非常好穿绝对了，你们学会了吗？赶紧学起来去做夏日最时髦的少女吧。
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夏季的我，真的是靠吊带来续我这条狗命了。以下这几种搭配看着凉快，穿着更凉快，最重要的是可以提升你的气质。

吊带搭配短裤、短裙，在夏季是最常见的一种了，适合绝大多数的女生。但是因为它实在是太常见了，往往会缺乏新意，所以这是我个人最不推荐的一款搭配了。

喜欢健身的话身材一般都不错，既然有着这么好的优势当然就要好好发挥出来了。这一身搭配就特别容易穿出运动休闲的感觉，而且想健身的时候就不用在去换衣服直接去就好了。

搭配一件酷酷的工装裤，是不是感觉自己也变酷了呢？这种偏向中性化一些的搭配真的是特比适合个性十足的潮流女神了，背心最好可以选择运动款式的，这样整体都是酷酷的工装风会更加的协调统一一些。

半身裙的haul当然不建议选择短款的了，最好是选择中长款或者是长款一些的款式，对于气质提升上会有很好的促进作用，背心的话可以选择一些带有复古气息的，比如说方脸吊带就特别合适，美美的小仙女就是你了。

半身裙的话也可以挑选一下加入流行元素的款式，比如说荷叶边的鱼尾裙，成熟***中又带有可爱甜美的气息，非常适合职场新人了。