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1. sifu是什么拳法？
2. 张至顺道长金刚长寿功比太极，武术，瑜伽，运动，健身，好吗？
3. 同样吃素，为什么和尚大多数肥胖，而道士多清瘦呢？

sifu是什么拳法？

Sifu是一种华人武术拳法，原名为自由拳，始创于1940年代，由中国传统武术、西洋拳击和泰拳等多种拳法综合而成。Sifu拳法注重实用性和实战应用，技术多样化，包含攻击和防御技巧，包括拳、腿、肘、膝、头、肩等各种部位的击打技巧。Sifu拳法有着高效的攻击力和强大的防御能力，适合近身搏击、格斗和自卫。Sifu拳法除了强调技术和体能的训练，还注重内心修炼和心态调整，强调使练习者重视精神修养，培养出高尚的气质。

Sifu 并不是一种具体的拳法，而是一个通用的术语，通常用来称呼中国传统武术中的师父或老师。在中国武术中，师父是指具有高超技艺和丰富经验的资深武术家，他们教授和指导学生，传承武术文化和技艺。

因此，Sifu 并不是一种具体的拳法，而是一个对中国传统武术师父的尊称。

sifu是一种中国武术拳法，也称为私伏拳，主要起源于广东省的潮汕地区。sifu拳法注重实用性，强调快速有效的攻击和防御。其招式灵活多变，动作短小，以出其不意的连环攻击为主要特点，具有攻防一体的特性。训练方法主要包括基本动作、套路演练、实战练习等。sifu拳法是一种实用性很强的武术，不仅可以锻炼身体，提高自卫能力，还可以培养意志力和决断力。

《SIFU》是一款以中国风作为设计主题、中国城市作为游戏背景、中国功夫白眉拳作为基础战斗风格的动作游戏。其中，“SIFU”是师父粤语的读音，而该游戏的武术派系属于白眉拳。
白眉拳起源于明朝末年，传说由四川峨眉山白眉道长所创，其特点是刚强凶猛、连贯性强、路线宽广。20世纪50年代后期传入广东佛山等地，在佛山这个武术之都***光彩。同时，游戏制作组的武术指导 Benjamin Colussi 也是在广东拜过师的人，如今已经在法国开了一家白眉拳的武馆，整个制作组都在武馆里练了好长一段时间的白眉拳，同时感受的也是粤式文化的熏陶。

张至顺道长金刚长寿功比太极，武术，瑜伽，运动，健身，好吗？

这个问题就好比你问一个人吃饭，是吃米饭好呢还是吃馒头好。

张道长的金刚***我看过练法和介绍，是属于八段锦和易筋经之类的***。这类***主要是对全身经脉和筋骨有很好的疏通和强健作用。其它的***对身体的煅炼侧重点不同，就看你身体适合什么***而己。只要用功炼就对身体产生不可思意的效果。

只可惜了这些好的***却没人用心去练了。

说那个最好不恰当！无论何种运动，只要是自己喜欢的，並且持之以恒，不过量，这才是最好的。一个泰国老人，已95岁还在健身房撸铁，看身材，相貌，气质，不知强多少！记住一句话：随心流，你喜欢静，就静，你喜欢动，就动，不要随别人怎样。

太极，武术已经从***技沦落到和健身，运动没区别了，而且强度还可能没健身，运动剧烈。瑜伽，如遇到有传承的（例如多年前有个张蕙兰，据说她就是有传承的）应该比太极，武术等更好些。张道长的金刚功应该只是道家修行法的入门功。从个人感情，我认为道家功比瑜伽强。

同样吃素，为什么和尚大多数肥胖，而道士多清瘦呢？

人家说吃素你真相信了😇自己不妨吃几个月素试试是肥还是瘦不就清楚了？

告诉你，今时今日别看见披上“袈裟”就是和尚，穿上“海青”就是比丘。分辨真***很容易，在网络高调地打着佛号，时不时放几个解救放生生灵视频的，各传媒平台注册账号频频上来嘚瑟的，不用多说***冒伪劣招摇撞骗者居多。个中的道理就这么简单；一个经常做好事的人觉得是人之本性很平常的举手之劳，没必要到处嚷嚷，而动机不纯的人就不同了巴不得拿着广播让全世界都知道。同理，皈依礼佛是一个人的高尚信仰，用一生漫长的身体力行在清静的环境去禅修，但反而其道在媒体标榜“佛系”的用意居心何在？其“司马懿之心，路人皆知”，的而且确借信仰行骗确实是比较容易得手的。所以，真正有信仰的僧人唯恐不及隐于俗世，哪有工夫去张扬，不如实实在在多敲几声木鱼全心我佛[祈祷][祈祷][祈祷]