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1. 如何弘扬中华武术文化，传承武术精神？

如何弘扬中华武术文化，传承武术精神？

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中华武术，是我国传统文化的瑰宝，保家卫国，强体健身，习武经久不衰流传几千年！

最近几年武术界，散打，拳击比较混乱，有的互相攻击，有很多人藐视传统武术，打***拳，***把式，口水战，各种不要脸的行为都施展出来，总之为了赚钱什么招数都用上了。

要弘扬中国传统武术，首先要理解传统武术的精髓所在：正气！正义！除恶扬善！强身健体，抵抗外敌，保家卫国！习武只有继承传统武术前辈流传下好的"武德”，才能真正弘扬发展中华武术！融会贯通中华武术的精髓！

没有什么东西是先验的应该弘扬的。一件事情要传承下去，要么有用，要么有趣。

想要传承下去，就想清楚其于人的益用在什么地方，有哪些趣味，在需要的地方运用其益用之处、发掘其趣味之处，那它自然就会生生不息。

我认为，武术体系是最优化的锻炼身体的体系，非常适合学生锻炼练武术，比现在学校的体育课上的项目有趣多了。锻炼孩子的反应和协调，增强孩子的空间感，增强了孩子的自我保护的能力，又不会过于强化孩子们的攻击性，而且不依赖场地和器材，套路练习，在孩子们出了学校之后让自主锻炼也更有习惯性。这是武术的非常有用且必要的应用场景。

中华武术的精髓是健身，把身体的劲变成整劲，需要的时候可以合理运用，达到四两拨千斤的效果。

一方面武术的思维是精华，其次是日复一日地重复练习，即可强身也可以练习专注力。

应该整理出来一整套针对性地练习并加以推广，重点宣传是武术的思维，推广形体训练。

弘扬中华武术文化的根本不在于宣传，而在于榜样。正如杨露禅、董海川、郭云深、孙禄堂、霍元甲、李小龙一样，民众看到效果了，不用宣传大家都想来学，无论是健身还是对敌。所以，根本上来说是做好三点：

第一，每个人、每个门派，都应面向社会，努力做好自己的事，传好自己的徒，而不是敝帚自珍，甚至损人利己。

第二，博***众长，去粗取精，勇于创新，而不是墨守成规，画地为牢，自我局限。

第三，面向世界，面向未来，民众只会尊重强者，而不是听从宣传。

以太极为例，基本拳理、拳法其实都一样，但几十、上百家各吹各打，自我炫耀，却让人无所适从。其实，是到了应该去粗取精、去伪存真、化繁为简，回归本质的时候了。

武术，起源于战争，一直有“止戈为武”的说法，随着时间的推移，武术在很长一段时间以来，都属于竞技范畴，我们通常的理解大多也是局限于竞技范畴，都说“文无第一，武无第二”，就是要在直接对抗中比个高下。

而在事实上，当代的武术被赋予了多钟元素，竞技只是其中一个方面，最多的是表演，呈现在直接的武术表演，戏剧，以及电视电影中。还有在健身养身方面，武术在其中占据了相当重要的位置。另外武术也已经成为一种文化，属于艺术范畴。

弘扬武术文化，传承武术精神，首先要敢于承认传统武术与当代竞技格斗的差距，任何一个事物都是长期积累而成，万事万物都是在向前发展的，武术经历了几千年到今天，从竞技上来说已经更直接更有效更有战斗力，加上当代科学的思维和测算，当代竞技格斗在战斗力上强于传统武术应该是在情理之中。

其次要清晰的看到当代竞技格斗和传统武术的差距，力量的作用是相互的，物极必反，在高强度的对抗中，当代竞技格斗受到的伤害最大，不仅是在武术上，包括很多其他各种项目的运动员，还有一些动作演员，在退役后会落下伤病，而这些伤病可能会跟随一辈子，而很多传统武术会会***养身，对强身健体延年益寿有很大的帮助。

第三，武术不仅在竞技层面，其他表演、健身、文化上都要有一个全面的多维的发展，没有这些范畴的发展，仅仅是竞技的武术那一定是非广义的，是狭隘的。

第四，武术要在精神层面有一个传承和发展，武术要崇尚武艺也要崇尚武德，能力越大责任也越大，武术一定是要站在正义的角度的。

总之，弘扬武术文化，传承武术精神，一定要与时俱进，用发展的眼光来看待武术，做到有效、有利、发展，万不能墨守陈规，故步自封。