C0f3d30c8 发布于2024-04-19 01:39:39 低卡饮食 7 次
1、酿豆腐
仅有165卡,而且脂肪含量极少,外加可以补充大量蔬菜,可以说是食阁里最健康的选项了!
2、印度煎饼(Roti Prata)加蛋
热量289卡。Roti Prata的脂肪、油分相对来说都比较少,配个鸡蛋更健康哦!
3、鱼片米粉
鱼肉本来就没什么脂肪,349卡的鱼片米粉清汤寡水,加上几根蔬菜,也是非常好滴!(不过,炸鱼米粉,或是往里加奶就没这么健康咯,加了奶之后人家足足有704卡!!!)
4、烧鸡饭
烧鸡饭只有355卡,相比起烧肉饭、烧鸭饭的脂肪含量都要少太多了!
5、鱼丸干面
仅有370卡,不过考虑到鱼丸的营养含量并不是特别高,这个选项值得商榷。
1. 泰国特产零食:泰国的零食融合了泰国风味的辣味和甜味,例如龙虾味和香辣芒果干等。
3. 泰式香米:以泰国香米为原料,在烹饪时能散发出特有的香气,口感滑嫩。
4. 泰式红咖喱酱:咖喱酱是泰国菜中不可或缺的一部分,建议选择有机材料制成的产品。
5. 泰国芒果干:泰国的芒果干深受游客喜爱,有着浓郁的芒果香。
6. 人参饮料:泰国711有着各式各样的人参饮料,被认为能提高能量和免疫力。
7. 泰国Cobra能量饮料:这款能量饮料被制成火腿蛇和其他草药,获得了良好的反响。
8. 泰国柚子茶:柚子一直被认为是泰国的“国宝”,而柚子茶则有助于消化和减肥。
9. 龙眼饮料:泰国的龙眼被称为"圣果",除了生吃外,龙眼汁也是饮用的良好选择。
10. 香熏卡:泰国711有各式各样的香熏卡,能让你在旅途中放松身心。
第一:泰国Anjeri 面膜
【金色银色】泰国Ray升级Anjeri蚕丝面膜:10片/盒,35g/片。成分海藻、尿囊素、甜菜碱、胶原蛋白、丁二醇、表皮生长因子、甘油、蜗牛分泌液,去离子水、金箔等【银款功效】清洁补水、嫩肤抗皱、收缩毛孔、修复晒后红肿,提亮肤色;【金款功效】修复痘痘、痘印,提拉紧致、淡化斑点、红血丝,提亮肤色。
第二
snail white 蜗牛霜
在泰国随处可见这个蜗牛霜的广告,主要成分是蜗牛粘液,蜗牛粘液中的成分有很强的修复力,所以对修复痘印和很有效,也有美白抗衰的效果。据说连续用7天,即可看到明显的
第三
boots 小黄瓜急救面膜
一直很爆火的急救面膜,精致女孩子一定要买~可以治疗晒后修复、也是妆前保湿的好帮手。上脸之后三分钟就干了,清水冲掉后脸蛋滑滑的,超级补水,后续上粉底也不起皮了。
第四
一R]蟹棒:这是不含面粉的真蟹棒!加热更赞哦,好吃到我一天能吃10根
[二R]泰式奶茶:强推超大一杯两个人都喝不完!冰块多也不怕淡,这个奶茶就是超浓需要冰块来淡化的
[三R]虾饺:真材实料!每一个都有虾~口感超好
[四R]三明治:几个口味,一天试一个都可以!而且一定加热后再吃~
[八R]香蕉蛋糕:香蕉出品都赞!蛋糕小小一个,里面还有香蕉,口感软~
[九R]VAMINO泰国豆奶:豆味很浓,比维他奶好喝,但偏甜哦~
[加一R]Meiji牛奶:这款喝草莓味的仙女比较多,但香蕉味一样不令人失望!
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